Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Hopp & Tricks
Bra telemarks teknik??
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="HitMe" data-source="post: 14381" data-attributes="member: 13245"><p>MM, det är trevligt att se at mina "lärjungar" klarar även den teoretiska biten bra. </p><p></p><p>Jag har inte så mycket att tillägga förotom att dubbel stavisättning i absolut nödfall kan vara en effektiv teknik då det är riktigt brant och isigt och man inte vågar släppa på utan faller tillbaka till kortsväng. I dessa lägen kan ger dubbel stavisättning lite mer kraft att trycka i skidorna med och kan vara ett alternativ till paralellsväng i dessa lägen.</p><p></p><p>För övrigt har jag ju utrett förut på detta forum varför inte den så populära enfotscarvingtekniken funkar bra. I korthet ger den inte tillräckligt med kantning alternativt inte tillräckligt med kraft. Att den anänds av telemarkande käppåkare beror endast på att den ger mer marginaler när man halkar till lite.</p><p></p><p>Att som MM skriver först kanta med kroppen är precis vad som skall till för att det skall bli riktigt bra skär. Har man rejäla (styva, långa, breda eller allmänt biffiga) skidor kan man få lägga på lite extre höftknyck, men ofta kan man också skippa detta och dämed få en ännu mer "flowig" stil, gärna med lite medvridning. Vill man ha ut max kraft ur svängen (och alltså vill höftböja lite mer) kan man gå in i svängen med ett uns medvrid men sedan föra innerhanden lite fram och upp ungeför strax innan man passerar fallinjen vilket inducerar lite höftknyck och ger lite extra kraft.</p><p></p><p>Vill man bränna på i fullt ös och stora svängar genom en grov uppkörd teräng kan man tänka på följande. Kolla in en 100m-löpare och jämför med en 110m-häckläpare. Häcklöparen har en mycket mer stela armar, axlar och överkropp. Dettar beror på att själva häcköverspringandet inducerar en slags obalans i kroppen som överkroppen måste kompensera. På sätt och vis kam man använda detta när man åker telisar också. När terrängen gör allt för att få dina skidor och därmed din kropp att studsa åt alla håll är det mycket viktigt att stabilisera upp överkroppen. Liksom häcklöparen kan man flytta ut armbågarna lite från kroppen och nästan låsa armbågsleden i drygt 90 graders vinkel. Överkroppen skall inte direkt vara låst, men extremt stabil och "trög". När man åker på det här sättet är det som om man simulerar en tyngre åkare. Ibland är det bra att åka snärtigt och lätt istället, men går det riktigt fort och är bökigt funkar de här uppstabiliserande armbågarna väldigt bra.</p><p></p><p>HitMe</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="HitMe, post: 14381, member: 13245"] MM, det är trevligt att se at mina "lärjungar" klarar även den teoretiska biten bra. Jag har inte så mycket att tillägga förotom att dubbel stavisättning i absolut nödfall kan vara en effektiv teknik då det är riktigt brant och isigt och man inte vågar släppa på utan faller tillbaka till kortsväng. I dessa lägen kan ger dubbel stavisättning lite mer kraft att trycka i skidorna med och kan vara ett alternativ till paralellsväng i dessa lägen. För övrigt har jag ju utrett förut på detta forum varför inte den så populära enfotscarvingtekniken funkar bra. I korthet ger den inte tillräckligt med kantning alternativt inte tillräckligt med kraft. Att den anänds av telemarkande käppåkare beror endast på att den ger mer marginaler när man halkar till lite. Att som MM skriver först kanta med kroppen är precis vad som skall till för att det skall bli riktigt bra skär. Har man rejäla (styva, långa, breda eller allmänt biffiga) skidor kan man få lägga på lite extre höftknyck, men ofta kan man också skippa detta och dämed få en ännu mer "flowig" stil, gärna med lite medvridning. Vill man ha ut max kraft ur svängen (och alltså vill höftböja lite mer) kan man gå in i svängen med ett uns medvrid men sedan föra innerhanden lite fram och upp ungeför strax innan man passerar fallinjen vilket inducerar lite höftknyck och ger lite extra kraft. Vill man bränna på i fullt ös och stora svängar genom en grov uppkörd teräng kan man tänka på följande. Kolla in en 100m-löpare och jämför med en 110m-häckläpare. Häcklöparen har en mycket mer stela armar, axlar och överkropp. Dettar beror på att själva häcköverspringandet inducerar en slags obalans i kroppen som överkroppen måste kompensera. På sätt och vis kam man använda detta när man åker telisar också. När terrängen gör allt för att få dina skidor och därmed din kropp att studsa åt alla håll är det mycket viktigt att stabilisera upp överkroppen. Liksom häcklöparen kan man flytta ut armbågarna lite från kroppen och nästan låsa armbågsleden i drygt 90 graders vinkel. Överkroppen skall inte direkt vara låst, men extremt stabil och "trög". När man åker på det här sättet är det som om man simulerar en tyngre åkare. Ibland är det bra att åka snärtigt och lätt istället, men går det riktigt fort och är bökigt funkar de här uppstabiliserande armbågarna väldigt bra. HitMe [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Hopp & Tricks
Bra telemarks teknik??
Tillbaka
Topp
