Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Bröt foten
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="jonaslindhe" data-source="post: 1259245" data-attributes="member: 143039"><p>Hej,</p><p>I princip omöjligt att säga, många frågor som du kan ställa dig innan du ställer dig denna frågan skulle jag säga. Bröt fotleden för tre år sedan med operation som följd, något som fortfarande känns och ibland begränsar mig. </p><p></p><p>Ärlig talat, ställ dig ett par frågor så kommer du nog fram till svaret på detta bäst själv. Vet inget om ditt fall och du lär ha svar på åtminstone detta för att kunna ta beslut, </p><p></p><p>- Hur illa var ditt brott? Operation? Hur gick operationen? Vad gav läkarna för prognos? Kommer du bli 100% återställd? Metall i foten som kan orsaka tryckpunkter i pjäxorna? Gips? Hur länge hade du gips?</p><p>- Rehab, har du gjort det? Gått hos sjukgymnast? (om inte, gör det!) Framsteg? Har du fått tillbaka det mesta av styrkan? Rörelseövningar? </p><p>- Nuvarande status, kan du gå? springa? hoppa? hur känns det när du stoppar ner foten i pjäxan? hur känns stötar? har du kontroll över foten, som balans?</p><p></p><p>… jag skulle kunna ställa hur många frågor som helst.</p><p></p><p>Generellt, utifrån min skada, skulle jag säga att utgå från nuvarande situation, inse att det tar tid att komma tillbaka men testa dig fram. Kan du göra andra liknande saker, springa etc? ja men då kanske du kan åka utan några större konstigheter. </p><p>Jag hade ganska dumt brott, med flera skruvar och en platta som följd, men lyckades åka skidor efter 4 månader(satte som mål att stå på skidor ett åk innan den säsongen tog slut). Det gjorde ont, foten var svullen, etc, men hade under de månaderna haft bra framgång i rehaben. Till att komma tillbaka till närmre 100% tog nog 1,5 år ungefär.</p><p></p><p>Dock har jag denna säsongen fått lite mer problem igen... nya pjäxor som inte riktigt vill lira med fotleden, fick också ett slag mot foten som gjort att jag har fått lite sämre kontroll igen... men jag kan ändå inte låta bli att åka, hade nog min bästa skidåkning någonsin i helgen i Engelberg men man får ändå anpassa åkningen utefter hur foten mår. Det får man lära sig leva med om man inte kommer tillbaka till 100.0 %.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="jonaslindhe, post: 1259245, member: 143039"] Hej, I princip omöjligt att säga, många frågor som du kan ställa dig innan du ställer dig denna frågan skulle jag säga. Bröt fotleden för tre år sedan med operation som följd, något som fortfarande känns och ibland begränsar mig. Ärlig talat, ställ dig ett par frågor så kommer du nog fram till svaret på detta bäst själv. Vet inget om ditt fall och du lär ha svar på åtminstone detta för att kunna ta beslut, - Hur illa var ditt brott? Operation? Hur gick operationen? Vad gav läkarna för prognos? Kommer du bli 100% återställd? Metall i foten som kan orsaka tryckpunkter i pjäxorna? Gips? Hur länge hade du gips? - Rehab, har du gjort det? Gått hos sjukgymnast? (om inte, gör det!) Framsteg? Har du fått tillbaka det mesta av styrkan? Rörelseövningar? - Nuvarande status, kan du gå? springa? hoppa? hur känns det när du stoppar ner foten i pjäxan? hur känns stötar? har du kontroll över foten, som balans? … jag skulle kunna ställa hur många frågor som helst. Generellt, utifrån min skada, skulle jag säga att utgå från nuvarande situation, inse att det tar tid att komma tillbaka men testa dig fram. Kan du göra andra liknande saker, springa etc? ja men då kanske du kan åka utan några större konstigheter. Jag hade ganska dumt brott, med flera skruvar och en platta som följd, men lyckades åka skidor efter 4 månader(satte som mål att stå på skidor ett åk innan den säsongen tog slut). Det gjorde ont, foten var svullen, etc, men hade under de månaderna haft bra framgång i rehaben. Till att komma tillbaka till närmre 100% tog nog 1,5 år ungefär. Dock har jag denna säsongen fått lite mer problem igen... nya pjäxor som inte riktigt vill lira med fotleden, fick också ett slag mot foten som gjort att jag har fått lite sämre kontroll igen... men jag kan ändå inte låta bli att åka, hade nog min bästa skidåkning någonsin i helgen i Engelberg men man får ändå anpassa åkningen utefter hur foten mår. Det får man lära sig leva med om man inte kommer tillbaka till 100.0 %. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Bröt foten
Tillbaka
Topp
