A
Annsofie26
Guest
Dålig koordination och balans i vänster knä
Hej. I måndags var jag till sjukgymnasten och kolla mitt knä som gör ont. Han sa att koordinationen och balansen är sämre där. Så är träning som gäller. Men antar tar många månader med träning. Hon sa att det kunde va nå muskelfäste eller ben bit som ligger fel. Gör man nåt mer åt det än att träna? Jag kände att det gör ont nedanför knät och sidan knät efter jag har gjort mina 3 övingar på balansplattan idag.
Senast ändrad:
