JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Deas" data-source="post: 63169" data-attributes="member: 38232">Hei!Jeg slet lenge med å få til 360, jeg også. Har kommet til at det er et psykologisk triks. Det de aller aller fleste gjør feil, er at de drar på for tidlig og for hardt, altså stresser når de skal spinne. da hoocker du skiene i kanten, kommer skjeivt ut, og lander på roven.. Det beste er å lære det på en gjevn og lang jump. du gjør så her: se for deg at det er spinning forbudt i selve buen på hoppet. Hoppkanten, altså tuppen av hoppet er selve flyplassen. når du er "over" hoppet, kan du begynne å spinne. ha bred beinstilling armer ut og ikke for liten fart. begyn en rolig (!!) delrotasjon med overkroppen, og ikke roter med beina med skia før du er på "flyplassen". Hemmeligheten er å ikke spinne for tidlig og for hardt. Når jeg fant ut av det dro jeg 720 med en gang. Lykke til, og måtte snøen dale over deg.</blockquote>