JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="studer" data-source="post: 7218" data-attributes="member: 13455">Man kan säga att du ska försöka lägga upp hälarna på ryggen, och sedan dra överkroppen/huvudet ner mot knäna... Man ska inte bara kura ihop sig och absolut inte dra knäna mot bröstet, för då kommer du motverka rotationen... nej, knäna och benen måste gå bakåt, sparka dig själv i bakhuvet med skidorna, sen ner med huvudet...Förhoppningsvis har du sen lite känsla för var du är i luften så du avslutar rotationen i tid och inte ligger kvar i den posen när du landar... fast då ger du dina polare ett gott skratt... =) Följer du det här borde du klara det galant... förhoppningsvis... kanske... testa i mycket puder de första gångerna och tänk inte på smärtan...</blockquote>