JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="rosenperla" data-source="post: 251163" data-attributes="member: 37113">Vi har en flip som vi kallar "juniback" på gymnastiken, den går till såhär: När man stämmer ifrån så vrider man kroppen hundraåttio, bara överkroppen, sedan gör man en bakåtvolt. Framåtvolt 180 bakåtvolt; Denna flip kräver en viss höjd eftersom du måste neutralisera dig efter att du gjort framåtvolten. Gör en hög framåtvolt med 180, sedan är det bara att luta dig bakåt.på skidor kan det nog vara lite svårare, men inte fullt omöjligt. /v</blockquote>