Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Hopp & Tricks
Handbok i hoppteknik för nybörjare
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="DanneL" data-source="post: 85078" data-attributes="member: 14928"><p>av min erfarenhet för hopp så kan jag väll säga att träning är viktigt för att kroppen ska funka och när de gäller själva hoppandet så,</p><p></p><p>inrun: Känn efter, kolla hoppet och försök beräkna hur mycket fart som behövs, funkar även att kolla på hur mycket fart dom andra tar för att komma över. Att huka ihop sig funkar bra för att få mer fart och lättare kunna ta grabar och rotationer i luften.</p><p></p><p>Uthopp: vädligt viktigt att man hela tiden känner att de är bra i uthoppet och så är de viktigt att man försöker "se" landingen innan uthoppet så man liksom kollar mot den hela tiden för att inte få bakåtlut mm.</p><p></p><p>Luftfärd: luftfärden beror helt på hur man hoppar om man kör spins eller rotationer eller vanliga hopp som rakt fram liksom och kanske någon grab. I det sistnämnda funkar det som sagt bra då att försöka hålla kroppen ihopkruppen nästan då det ökar kontrollen och det blir lättare att ta grabsen som sagt. sen ska man försöka kolla mot landingen förslagsvis horisonten om de är rotationer mm. </p><p></p><p>Landningen: Landingen brukar man inte kunna säga så mycket om då kroppen sköter sig själv där i princip om man inte hamnar i chock eller liknande. Men bra kan vara att inte spänna sig för mycket och liksom stompa landingen då man ligger ihop krupen tills landingen kommer så trycker man ut benen och bara ställer sig. </p><p></p><p>lite anndra tips: Att träna upp balans i luften hjälper mycket när man hoppar så bra kan vara att lära sig lite trick i badhuset eller på studsmatta. Sen är man helt inne på att bara jibba kan man montera sina bindningar närmare mitten eller helt mittmontera då det blir mycket lättare att hålla kontroll i rotation och det blir svårare att få bakåtlut i uthoppen, Då skidor inte hinner komma lika långt ut från hoppet än med mittmonterar.</p><p></p><p>Sen finns de massor mer som du säkert kan själv så jag slipper förklara.</p><p></p><p>Hoppas detta hjälper dig lite iallafall</p><p>MVH Danne</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="DanneL, post: 85078, member: 14928"] av min erfarenhet för hopp så kan jag väll säga att träning är viktigt för att kroppen ska funka och när de gäller själva hoppandet så, inrun: Känn efter, kolla hoppet och försök beräkna hur mycket fart som behövs, funkar även att kolla på hur mycket fart dom andra tar för att komma över. Att huka ihop sig funkar bra för att få mer fart och lättare kunna ta grabar och rotationer i luften. Uthopp: vädligt viktigt att man hela tiden känner att de är bra i uthoppet och så är de viktigt att man försöker "se" landingen innan uthoppet så man liksom kollar mot den hela tiden för att inte få bakåtlut mm. Luftfärd: luftfärden beror helt på hur man hoppar om man kör spins eller rotationer eller vanliga hopp som rakt fram liksom och kanske någon grab. I det sistnämnda funkar det som sagt bra då att försöka hålla kroppen ihopkruppen nästan då det ökar kontrollen och det blir lättare att ta grabsen som sagt. sen ska man försöka kolla mot landingen förslagsvis horisonten om de är rotationer mm. Landningen: Landingen brukar man inte kunna säga så mycket om då kroppen sköter sig själv där i princip om man inte hamnar i chock eller liknande. Men bra kan vara att inte spänna sig för mycket och liksom stompa landingen då man ligger ihop krupen tills landingen kommer så trycker man ut benen och bara ställer sig. lite anndra tips: Att träna upp balans i luften hjälper mycket när man hoppar så bra kan vara att lära sig lite trick i badhuset eller på studsmatta. Sen är man helt inne på att bara jibba kan man montera sina bindningar närmare mitten eller helt mittmontera då det blir mycket lättare att hålla kontroll i rotation och det blir svårare att få bakåtlut i uthoppen, Då skidor inte hinner komma lika långt ut från hoppet än med mittmonterar. Sen finns de massor mer som du säkert kan själv så jag slipper förklara. Hoppas detta hjälper dig lite iallafall MVH Danne [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Hopp & Tricks
Handbok i hoppteknik för nybörjare
Tillbaka
Topp
