Höften

[oliver_s]

tja, har haft ont i min höft i ett ganska bra tag nu. Om du lägger upp din fot på ditt lår så får as ont... någon som haft liknande problem?
Tack i förhand!

 

[Jadin]

Jaa! Jag har det problemet! Anledningen till det är att mitt ena ben är något kortare än det andra, än bara om någon halvcentimeter. Jag har fått rådet att stretcha höften. Lägg dig på rygg och för knät upp mot bröstet, börja försiktigt och öka gradvis, gör det på båda sidor en stund varje morgon. Det har hjälpt för mig iaf.

Ett annat hett tips är att gå till en massör, kiropraktor, läkare etc. och kolla upp varför du har ont. Det är alltid en början ; )

 

[martinbjorkqvist]

Ont i hösten har jag aldrig haft, hur känns det!? Sen provade jag precis att lägga upp foten på mitt lår, vem fick ont?

 

[oliver_s]

Ont i hösten har jag aldrig haft, hur känns det!? Sen provade jag precis att lägga upp foten på mitt lår, vem fick ont?

UPS

 

[SNDVLL]

Men då borde du inte få ont nu ju... Är ju 8 månader kvar tills det är höst.

 

[oliver_s]

... :p