JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Norrmann1" data-source="post: 215133" data-attributes="member: 47482">Bruk øynene alerede på veg inn i hoppet. Forbered kroppen på rotesjon. Start med vridning av hodet rett før kanten(bruk øynene). Skuldre, overkrop og ben vil naturlig følge etter. På 360 kan du prøve og vri hode så du spotter landingen nesten med en gang du forlater hoppet. 540 krever at du "holder" lenger og fullfører hele veien rundt. Hold deg lugn og gjør deg "liten" i luften. En grab kan hjelpe til med og stabilisere og balangsere.Lykka til grabben.</blockquote>