JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Nils_n" data-source="post: 363251" data-attributes="member: 62052">Hitta en studsmatta å träna då blir det lättare att lära sig. Jag tycker man snurrar snabbast o smoothast om man gör följande: ta lite "sats" med överkroppen dvs vrid lite i motsatt riktning för att ta fart (självklart men skriver ändå), precis innan du hoppar så börjar du rotationen med överkroppen så att när fötterna lyfts så har du snurrat 90-180gr med överkroppen redan. Överkroppen styr, benen följer. Sen det här är viktigt: När du väl börjar snurra titta hela tiden runt axeln det håll du snurrar, det gör skillnaden mellan 360 & 540, 720 etc. Tittar du inte runt så blir det väldigt svårt att ta sig hela vägen runt till 540. Tittar man runt så vips har man gjort 540 utan att man visste om det :Dgl</blockquote>