JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Carled" data-source="post: 143284" data-attributes="member: 46762">Jag har också lite funderingar på detta... Styrkan i snurren, den kommer väl från bålen och mage/rygg? Så om man vill kunna snurra bättre skall man alltså träna mage/rygg? Jag har själv ganska tunga BC-jibb skidor och det är minst sagt krävande att snurra runt på dess plank vilket resulterar i lite känningar i knäna. Finns det någon övning som gör att man övar upp knäna och ledbanden, eller vad det nu kan vara som tar stryk, så att man slipper känningarna?</blockquote>