Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Hur Tränar du inför säsongen?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Kalle_Luzern" data-source="post: 1267389" data-attributes="member: 121331"><p>Gillar inte gym, så sätter på vardagsmotion utomhus. Morgon-, lunch- och eftermiddags-/kvällspromenad. Minst 10000 steg/dag. Försöker ersätta morgonpromenaden med en joggingrunda 2 ggr/vecka men håller inte alltid. Tar trapporna så ofta som möjligt, både lägenhet och kontor på fjärde våningen.</p><p>På helgerna, om det inte är skidsäsong, vandra i bergen och om vädret inte tillåter långpromenad som minimum.</p><p>Nu har jag ju förmånen med lång skidsäsong här, så smyger liksom igång med åkandet redan nu och ökar gradvis både längden på åken och antalet timmar man åker fram till jul typ. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /><img class="smilie smilie--emoji" alt="⛷️" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/26f7.png" title="Skier :skier:" data-shortname=":skier:" loading="lazy" width="64" height="64" />Se om man känner något på måndag, var ju nästan fem månader sen sist!</p><p></p><p>Apres ski-formen hålls uppe med frekvent after work/after whatever. <img class="smilie smilie--emoji" alt="🥳" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f973.png" title="Partying face :partying_face:" data-shortname=":partying_face:" loading="lazy" width="64" height="64" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kalle_Luzern, post: 1267389, member: 121331"] Gillar inte gym, så sätter på vardagsmotion utomhus. Morgon-, lunch- och eftermiddags-/kvällspromenad. Minst 10000 steg/dag. Försöker ersätta morgonpromenaden med en joggingrunda 2 ggr/vecka men håller inte alltid. Tar trapporna så ofta som möjligt, både lägenhet och kontor på fjärde våningen. På helgerna, om det inte är skidsäsong, vandra i bergen och om vädret inte tillåter långpromenad som minimum. Nu har jag ju förmånen med lång skidsäsong här, så smyger liksom igång med åkandet redan nu och ökar gradvis både längden på åken och antalet timmar man åker fram till jul typ. :)⛷️Se om man känner något på måndag, var ju nästan fem månader sen sist! Apres ski-formen hålls uppe med frekvent after work/after whatever. 🥳 [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Hur Tränar du inför säsongen?
Tillbaka
Topp
