JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Emmis" data-source="post: 1267531" data-attributes="member: 176039"><p>I teorin håller jag helt med dig, men i praktiken  har åtmn jag svårt att omsätta detta. efter 30 har åtmn jag inte hittat motivationen att träna då vardagslunken tar mycket energi. Alla krämpor som smyger sig på har inte heller höjt motivationen utan används mer som orsak till varför inte.. Här kunde man ju kontra med att man orkar mer om kroppen e i skick. Den bästa motionen är ju den som blir av. Osv Å ja det är inte svårt att  göra lite smygträning vid sidan av annat, men om det inte blir av. Själv prioriterar jag ner träningen mha ett hyggligt krävande jobb och familjen ab, tyvärr även  av andra intressen, typ slöscrolla på telefonen då<img class="smilie smilie--emoji" alt="😬" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f62c.png" title="Grimacing face    :grimacing:" data-shortname=":grimacing:" loading="lazy" width="64" height="64" /> skulle väl hunnit 50 pusch ups under bara denna tid på freeride.. Då får man tvinga sig själv att träna genom att anmäla sig till nått lopp, fokusera på resa eller helt enkelt köpa ett så dyrt gymkort att man inte har råd att ha det liggandes. Eller så funkar jag. Bor med nån som blir nervös, stressad o odräglig om dagens träning uteblir.</p></blockquote><p></p>