JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="mmm2015" data-source="post: 1084286">OK. Har du en överpronerande fot? Åt det platta hållet? Om du tippar ankeln mot utsidan, ökar fotvalvet och foten pekar mera i linje med knät? Då kanske det kan funka med en kil under hälen (stortåsidan, i pjäxan) som rätar upp nedre hälbenet. Knät kommer då tracka mer rakt fram. Då kommer inte längre underbenet trycka/vila mot cuffen/skaftets insida som nu ger dig för lite lilltåkant. Ankeln kommer nu att kunna delta i balanserandet.Eller så kan du testa att sätta en kil (silvertejp)  under pjäxans utsida. Nackdelen med enbart fix på utsidan är att knät fortfarande kommer att tracka inåt och att ankeln inte deltar i balanserandet.</blockquote>