Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Utrustning
Snowboard
Landning
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="pinn" data-source="post: 140271" data-attributes="member: 44213"><p>jo så här är det .... (hehe)</p><p></p><p>jag åkte skidor från 1976 till 1988 (12 år) och då hoppade och lekta meg en massa massa ... sen 1989 så testade jag snowboard för första ggn och lärde mig åka och älska det..</p><p></p><p>MEN... när jag skulle lära mig att hoppa så landade jag alltid med kroppen rakt fram som med skidorna och ramlade på rumpan eller fick tvärstopp.. detta berodde självklart på 12 års innött skidhoppsteknik (???) .. och det var bara att öva öva öva (säger farbror Pinn)</p><p></p><p>... så OM du har kommit från skidor och nu lär dig att åka snowboard så blir det lätt så..</p><p></p><p>om du INTE har åkt skidor förut utan börjat direkt med snowboard så är det bara kroppens normala reaktion att landa så (med fötterna parallellt och bröstet frammåt)</p><p></p><p>öva då.. öva öva öva öva.. försök att grabba tailgrabs massa massa tailgrabs för då sträcker du bakåt den bakre handen och armen och tvingar kroppen att räta ut sig i sidled.. kanske funkar..</p><p></p><p></p><p>annars så gör du följande.. ----></p><p></p><p>TIPS!</p><p></p><p></p><p>visualisera-... japps.. VISUALISERING.. det urgamla knepet..</p><p></p><p></p><p>gör följande.</p><p></p><p>när du står ovaför hoppet så "ser du dig själv" åka ned mot hoppet, göra en grab och landa perfekt och åka vidare... föreställ dig detta (visualisera) ett antal gånger ex. 5 ggr ... gör det med öppna ögon och gör det med sluta ögon.. känn riktigt i kroppen hur du gör och hur det kommer att kännas... du åker ned mot hoppet i tanken... trycker ifrån, flyger och grabbar i luften.. landar perfekt som man skall landa (som du vill landa) och åker vidare ned.. </p><p></p><p>visualisera... </p><p></p><p></p><p>sen slappnar du av.. och följer din kropps flow (flöde) du har skapat ett energi som gör att du kommer att klara hoppet perfekt..</p><p></p><p>du åker ned mot hoppet och hoppar precis som du vill göra och landar perfekt.. </p><p></p><p></p><p>.. skulle du komma snett så tvekar du ... gör om och öva öva öva på att visualisera ditt hopp... sen kommer det inte att ta många timmar innan det sitter perfekt..</p><p></p><p></p><p>lycka till</p><p></p><p></p><p>/Pinn</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pinn, post: 140271, member: 44213"] jo så här är det .... (hehe) jag åkte skidor från 1976 till 1988 (12 år) och då hoppade och lekta meg en massa massa ... sen 1989 så testade jag snowboard för första ggn och lärde mig åka och älska det.. MEN... när jag skulle lära mig att hoppa så landade jag alltid med kroppen rakt fram som med skidorna och ramlade på rumpan eller fick tvärstopp.. detta berodde självklart på 12 års innött skidhoppsteknik (???) .. och det var bara att öva öva öva (säger farbror Pinn) ... så OM du har kommit från skidor och nu lär dig att åka snowboard så blir det lätt så.. om du INTE har åkt skidor förut utan börjat direkt med snowboard så är det bara kroppens normala reaktion att landa så (med fötterna parallellt och bröstet frammåt) öva då.. öva öva öva öva.. försök att grabba tailgrabs massa massa tailgrabs för då sträcker du bakåt den bakre handen och armen och tvingar kroppen att räta ut sig i sidled.. kanske funkar.. annars så gör du följande.. ----> TIPS! visualisera-... japps.. VISUALISERING.. det urgamla knepet.. gör följande. när du står ovaför hoppet så "ser du dig själv" åka ned mot hoppet, göra en grab och landa perfekt och åka vidare... föreställ dig detta (visualisera) ett antal gånger ex. 5 ggr ... gör det med öppna ögon och gör det med sluta ögon.. känn riktigt i kroppen hur du gör och hur det kommer att kännas... du åker ned mot hoppet i tanken... trycker ifrån, flyger och grabbar i luften.. landar perfekt som man skall landa (som du vill landa) och åker vidare ned.. visualisera... sen slappnar du av.. och följer din kropps flow (flöde) du har skapat ett energi som gör att du kommer att klara hoppet perfekt.. du åker ned mot hoppet och hoppar precis som du vill göra och landar perfekt.. .. skulle du komma snett så tvekar du ... gör om och öva öva öva på att visualisera ditt hopp... sen kommer det inte att ta många timmar innan det sitter perfekt.. lycka till /Pinn [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Utrustning
Snowboard
Landning
Tillbaka
Topp
