JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Supersub" data-source="post: 83277" data-attributes="member: 31788">Om jag kommer ihåg rätt är väl en Mollbergare när man står med ryggen mot vattnet och man hoppar så att man i princip slår i pannan i svikten?Ett första steg för att klara den är att hoppa ut baklänges men istället för att dyka vanligt så gör man ett "fotdyk". Med fotdyk menar jag när man landar i vatnet med händer och fötter samtidigt, formad som en kil. Förstår du vad jag menar? Börja på låga vikter.(Det unerlättar om man först lär sig hoppet i grupperad stil för att sen gå in på pikstil.)  Hoppet imponerar en hel del på tjejer, även om man som jag gör den från högst 5-meter.</blockquote>