JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Nojlas" data-source="post: 769866" data-attributes="member: 32948">Du behöver inte skruva upp mer, du har garanterat en felaktig förspänning. Såvida du inte tar ca 250-300kg i bänkpress och käkar anabola...Kontrollera så förspänningen ligger rätt intervall. Om du har tidigare skruvat upp bindningarna för att de inte ska tjuvlösa - skruva ner dem igen efter att du kollat förspänningen. Om förspännignen är korrekt bör du kolla så att tån på pjäxan inte är sliten. (eller så att du inte har en M.11 bindning...)Om du inte vet hur man ställer förspänning - gör det inte själv!!! Be en butik göra det. Det tar 10 sek att göra det om man har koll på det och bör vara gratis.</blockquote>