Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Hopp & Tricks
Når inte grabsen
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Brannland" data-source="post: 401533" data-attributes="member: 80061"><p>efter du har anstängt dig så stretchar du. 45 sek nått på varje muskel.. men för att bli vigare så ska du stretcha när du är kall. strectha ut sen när du hållt där ett bra tag. så spänner du muskeln sen när du slappnar av och andas ut försöker du komma lite längre..</p><p></p><p>de är de iaf mena innebandy/ fotbollstränare babblar om</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Brannland, post: 401533, member: 80061"] efter du har anstängt dig så stretchar du. 45 sek nått på varje muskel.. men för att bli vigare så ska du stretcha när du är kall. strectha ut sen när du hållt där ett bra tag. så spänner du muskeln sen när du slappnar av och andas ut försöker du komma lite längre.. de är de iaf mena innebandy/ fotbollstränare babblar om [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Hopp & Tricks
Når inte grabsen
Tillbaka
Topp
