JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="S-Olofsson" data-source="post: 414255" data-attributes="member: 65112">Det är bara att stretcha, knävecken och baksida lår är bra att strtcha om man ska bli vig för att ta t.ex. nose m.m.  , min sjukgymnast säger att man får inget ut av att bara stretcha i 20 sekunder, han sa att man ska stretcha minst 40 sek. Det är inte alltid det är skönt att stretcha, det kan göra ont, men det ger resultat! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /> Försök med "raka ben grabar" i volter m.m. vett ja !? ....... peace / tailmannen</blockquote>