JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Johannes_Pollak" data-source="post: 450453" data-attributes="member: 84122">back flip är mycket lättare en front flip, i en back flip kan man ta det lugnt om ni förstår vad jag menar. det lättaste sättet att lära sig är att 2 personer står bredvid dig och "drar runt dig". det ända du behöver göra då är att gå upp som i en vanlig ryggstuds. sen när du börjar få in kännslan så tar du i hårdare och snart  sitter det. det finns ett annat bra sätt, om du slänger dig snett bakåt det ända du ska tånka på är att landa på knäna som äfter en 360, sen lutar du den bara mer och mer bakåt, så sitter det.</blockquote>