Ont i fötterna.
- Trådstartare Bjorkkis
- Start datum
Ont i fötterna.
Antingen kan det vara att skorna inte har riktigt formats runt din fot, vet inte hur mycket du åkt, men det brukar ta ett tag. Jag åkte nästan en halv säsong innan det släppte helt för mig.
Testa även att släppa loss lite på bindingen på framfoten när du åker lift.
Testa även att släppa loss lite på bindingen på framfoten när du åker lift.
Ont i fötterna.
Vet inte vad du har för skor men vissa kan man forma genom att man värmer upp de i en speciell ugn och sedan formas efter fossingen.
Har själv capstrap på mina bindningar men det är itne avgörande om du får ont eller inte.
Passa på nu under hösten att gå runt med skorna hemma så formas de snabbare.
Har själv capstrap på mina bindningar men det är itne avgörande om du får ont eller inte.
Passa på nu under hösten att gå runt med skorna hemma så formas de snabbare.
Bjorkkis
Medlem
Ont i fötterna.
de är just de Sir Gus sa att bindningarna kanske inte spänner helt jämt över foten, känns som att de kan vara de för när jag har på mig dom vanligt så har jag inte ont just när jag spänner på och börjar åka. Jag har 32boots.
ska nog prova att gå in dom lite ändå.
Hur tycker du capstrapsen funkar då ? bättre än vanliga ?
å tack för alla fina svar!
/Nikke
ska nog prova att gå in dom lite ändå.
Hur tycker du capstrapsen funkar då ? bättre än vanliga ?
å tack för alla fina svar!
/Nikke
Bjorkkis
Medlem
Ont i fötterna.
Jag kommer inte ihåg va dom heter nu, men jag tog ett par förra året bara som va rätt billiga för hade inte pengar till några dyrare då. Och dom va väl inte dom bästa inte så smidiga att ta av och spänna på, blev inte showshow om du fattar :P så ett par nya skulle inte sitta fel, va kör du på för några ?
/Nikke
/Nikke
Ont i fötterna.
http://www.thirtytwo.com/fit/molding-program/
Nja. Kan kan man, men har för mig att inte garantin gäller då. Formgjutning av skon i affären där du köpte den ska vara gratis.
Nja. Kan kan man, men har för mig att inte garantin gäller då. Formgjutning av skon i affären där du köpte den ska vara gratis.
Star_nisse
Ny medlem
Ont i fötterna.
satsa på nya fötter......?
Josefine-LTR
Medlem
Ont i fötterna.
Min kille ställde in sina 32 i bastun. Det fungerade fint.
Kanhända att det är bättre att låta dom göra det där du köpt dom, så det blir ordentligt gjort.
Man kan få jäkligt ont om man snörar bootsen för hårt, eller om man drar åt bindningarna för mycket.
Jag bytte upp mig från crazycreek till mission förra säsongen. Det var magiskt! Men det tar ett litet tag innan man vänjer sig vid dom nya grejerna. Fick stanna flera gånger och lossa lite på dom för jag drog ett hack eller två förmycket.
Kanhända att det är bättre att låta dom göra det där du köpt dom, så det blir ordentligt gjort.
Man kan få jäkligt ont om man snörar bootsen för hårt, eller om man drar åt bindningarna för mycket.
Jag bytte upp mig från crazycreek till mission förra säsongen. Det var magiskt! Men det tar ett litet tag innan man vänjer sig vid dom nya grejerna. Fick stanna flera gånger och lossa lite på dom för jag drog ett hack eller två förmycket.
Nojlas
Aktiv medlem
Ont i fötterna.
Att värma upp dojjorna som ovanstående har skrivit hjälper en del, men det gör inga underverk.
Att få ett par specialanpassade inlägg gjorda utifrån en gipsavgjutning av din fot kommer garanterat att göra susen. Kolla upp var närmaste privata fotspecialist finns och ring dit!
Att få ett par specialanpassade inlägg gjorda utifrån en gipsavgjutning av din fot kommer garanterat att göra susen. Kolla upp var närmaste privata fotspecialist finns och ring dit!
bj_ahlskog
Ny medlem
Ont i fötterna.
flera av min polare har haft d oxå..men dom kom på senare att dom hela tiden när dom åkte rakt,att dom hade mera tyngd på framkanten på brädan..så dom spände sig hela tiden...som var ju då ovana,så dom var kasnkse lite spända hur dom skulle komma ner =P vet ju då inte hur erfaren du är! men lycka till!!
out.
out.
RickardmedlemCroy
Aktiv medlem
Ont i fötterna.
jag som många andra har oxå det här problemet. att man vill spänna booten+bindningen så hårt som möjligt för att få så bra "grep" som möjligt om brädan. Spänner man så hårt d går så domnar foten bort/man får kramp efter bara några åk. Men jag brukar göra så att när jag knyter bootsen så knyter jag lite lösare på ovansidan foten, och drar åt mer ju längre upp snörningen går, alltså vid smalbenet drar jag verkligen max. sen spänner jag bindningarna så hårt d gå o kör på, i lifte knäpper man ju loss bakfoten, o eftersom att bootsen inte e så hårt knytna över fotn så får den vila lite, sen framfoten knäpper jag upp lite granna så den sitter löst o får vila den oxå. fötterna brukar återhämtra sig ganska bra under liftturen sen e d bara o spänna så man krosar dom igen ;D
peace//Croy
peace//Croy
Johan_August
Ny medlem
Ont i fötterna.
Knyt alltid om efter första åket...hjälper alltid.
pinn
Aktiv medlem
Ont i fötterna.
jag citerar från min guide..
"SKOSTORLEK:
Skorna har väl en rätt stor betydelse på din åkning och ditt allmäna välmående så jag skall försöka att berätta lite om skorna
1. Det är skorna som är det viktigaste "plagget" i hela din snowboardutrustning oavsett vad någon annan säger eller tycker
2. Många köper för stora skor och får ett dåligt hälgrepp vilket förstör hela åkningen
3. Dyra skor ÄR skönare och bättre är billiga skor
4. Har du lite pengar: köp ett par dyra skor och hyr bräda och skit uppe i fjällen
5. Håller dina fötter på att växa (ex. ungdomar) så köp dyra skor iaf för det e högre andrahandsvärde på dem
6. Har du iaf inte råd att köpa dyra skor och dina fötter växer så se till att köpa RÄTT storlek
Hur köper man rätt storlek?
Skit i alla guider på alla sidor du sett för de stämmer oftast INTE, jag har blivit mäkta förvånad många många ggr.
1. Mät dina fötter
ex. mina fötter är 27,3cm långa
2. ta med dig de strumpor du kommer att åka i. (helst specifika snowboardstrumpor , och JA de är MYCKET skönare att åka i snowboardstrumpor än andra vanliga "alpinstrumpor")
3. testa med dina egna strumpor på dig och se till att ha TID när du testar dina snowboardskor
Hur skall du testa dina snowboardskor?
1. ha TID (ca: 15-20 minuter per modell)
2. knyt upp hela skon så du slipper trycka ned fötterna och se till att du inte har några knölar på strumpor eller underställ vid smalbenen.
3. ställ dig upp med den oknutna skon på foten och "knacka" ned hälen ordentligt och stå sedan kvar med hälen på skon i golvet
4. KNYT innerskosnörningen (om det finns en sådan) eller spännen eller det som finns till innerskon ORDENTLIGT!
5. KNYT nedifrån hela vägen upp och se till att det blir en jämt tryck.
6. gör detta på BÅDA skorna
7. ställ dig nu upp, BÖJ PÅ KNÄNA, och vicka på tårna (tån SKALL nudda lite längst framme i innerskon nu när skor är NY och "HÅRD".)
8. gå omkring i 10 minuter (jaaaaa i TIO minuter så att innerskon blir varm och börjar att forma sig runt din fot) du kommer att känna att du får mer och mer plats i skon och att innerskon kommer att bli mjukare, när du efter ca: 10 minuter böjjer på knäna skall du känna att du fått ca 2-4mm mer plats i skon.
9. känner du inte "exakt" detta (efter ca: 5-10 minuter i en bra knuten sko innomhus) att du har ca. 2-4mm plats för tårna så har du FEL sko (storlek, modell eller märke)
10. skon skall naturligtvis INTE klämma på sidorna eller runt tårna eller dylikt.
.......
När skor sitter perfekt så skall man inte kunna gå omkring utan att tårna tar i längst framme, kom ihåg att skon skall sitta perfekt när du åker i backen med ett perfekt hälgrepp så du slipper att spänna bindningarna så jävla hårt eller snöra sönder blodcirkulationen i fötterna, INTE att skon skall sitta bra när du skall gå å köpa en snickers och en cocacola.
...
Ett perfekt hälgrepp gör att du kan slappna av i foten, det gör också att du kan spänna dina bindningar lite lösare och bibehålla en bra cirkulation i fötterna det gör också att du slipper att knyta dina skosnören så jävla hårt och börja frysa om fötterna eller att få domningar ell dyl... allt blir mycket bättre med en perfekt passform på skorna.
...
Hur skall skon sitta på brädan då?? och vilken bredd skall jag ha för att det skall funka ???
1. Skon SKALL sticka ut på sidorna av brädan MEN inte mer än 1-2 cm. hälkappan på dina bindningar sticker ju ut en bit men samtidigt så är ju din sko formad på så sätt på sina sulor att de har en böj som gör att de kan sticka ut lite utan att de tar i när du svänger. detta är ju så olika beroende på vilken storlek man har på skorna, vilken stance (vinkel på bindningarna och avståndet mellan bindningarna) man har.
jag brukar sätta fast bindningen på brädan med skorna i, trycka ned stålkanten i golvet och vinkla brädan och se när det tar i. har man 45grader utan att bakkappan eller tårna nuddar golvet så brukar det funka.
annars skall jag försöka göra en snabb och enkel måttstock.
skostorlek vs. midjemått (detta är INTE vetenskapligt och väldigt generellt)
40 - 24,0 till 24,3
41 - 24,4 till 24,7
42 - 24,8 till 25,1
43 - 25,2 till 25,5
44 - 25,6 till 26,0
45 - 26,1 till 26,5
46 - 26,6 till 27,0
47 - 27,1 till 27,5
48 - 27,6 till 28,0
ex. jag har 42½ i skor US 9 Eur 27,5 (fast mina fötter är 27,3) MIN bräda är 24,8 cm bred i midjan och jag kör med -12 / +24 i stance med ca. 50cm mellan bindningarnas mitt.
stance för nybörjare bör vara positiva för att underlätta svängarna. ex: +15 / + 27
stance för de som gillar att åka switch kan vara följande ex: -15 / +18 (sen är det väldigt individuellt)
[tillägg för stance]
hur brett skall man stå? eller, hur många cm bör det vara mellan mitten/mitten på dina bindningar?
ett generellt mått är: --> mät från ditt knä ner till hälen, ta detta mått och använd det till din stancebredd. (ex. mitt mått från knä till häl är 50cm, jag åker med 50cm mellan bindningarnas mitt)
står du bredare kommer du att ha något bättre balans med det kommer att vara svårare att snurra, står du smalare kommer du att ha något sämre blans men det kommer att vara lättare att snurra."
(kanske får en tanke eller två om varför det gör ont i dina fötter, sen måste jag tillägga att det nästan alltid gör lite ont i början av säsongen när fötterna är ovana)
kör hårt
/Pinn
"SKOSTORLEK:
Skorna har väl en rätt stor betydelse på din åkning och ditt allmäna välmående så jag skall försöka att berätta lite om skorna
1. Det är skorna som är det viktigaste "plagget" i hela din snowboardutrustning oavsett vad någon annan säger eller tycker
2. Många köper för stora skor och får ett dåligt hälgrepp vilket förstör hela åkningen
3. Dyra skor ÄR skönare och bättre är billiga skor
4. Har du lite pengar: köp ett par dyra skor och hyr bräda och skit uppe i fjällen
5. Håller dina fötter på att växa (ex. ungdomar) så köp dyra skor iaf för det e högre andrahandsvärde på dem
6. Har du iaf inte råd att köpa dyra skor och dina fötter växer så se till att köpa RÄTT storlek
Hur köper man rätt storlek?
Skit i alla guider på alla sidor du sett för de stämmer oftast INTE, jag har blivit mäkta förvånad många många ggr.
1. Mät dina fötter
ex. mina fötter är 27,3cm långa
2. ta med dig de strumpor du kommer att åka i. (helst specifika snowboardstrumpor , och JA de är MYCKET skönare att åka i snowboardstrumpor än andra vanliga "alpinstrumpor")
3. testa med dina egna strumpor på dig och se till att ha TID när du testar dina snowboardskor
Hur skall du testa dina snowboardskor?
1. ha TID (ca: 15-20 minuter per modell)
2. knyt upp hela skon så du slipper trycka ned fötterna och se till att du inte har några knölar på strumpor eller underställ vid smalbenen.
3. ställ dig upp med den oknutna skon på foten och "knacka" ned hälen ordentligt och stå sedan kvar med hälen på skon i golvet
4. KNYT innerskosnörningen (om det finns en sådan) eller spännen eller det som finns till innerskon ORDENTLIGT!
5. KNYT nedifrån hela vägen upp och se till att det blir en jämt tryck.
6. gör detta på BÅDA skorna
7. ställ dig nu upp, BÖJ PÅ KNÄNA, och vicka på tårna (tån SKALL nudda lite längst framme i innerskon nu när skor är NY och "HÅRD".)
8. gå omkring i 10 minuter (jaaaaa i TIO minuter så att innerskon blir varm och börjar att forma sig runt din fot) du kommer att känna att du får mer och mer plats i skon och att innerskon kommer att bli mjukare, när du efter ca: 10 minuter böjjer på knäna skall du känna att du fått ca 2-4mm mer plats i skon.
9. känner du inte "exakt" detta (efter ca: 5-10 minuter i en bra knuten sko innomhus) att du har ca. 2-4mm plats för tårna så har du FEL sko (storlek, modell eller märke)
10. skon skall naturligtvis INTE klämma på sidorna eller runt tårna eller dylikt.
.......
När skor sitter perfekt så skall man inte kunna gå omkring utan att tårna tar i längst framme, kom ihåg att skon skall sitta perfekt när du åker i backen med ett perfekt hälgrepp så du slipper att spänna bindningarna så jävla hårt eller snöra sönder blodcirkulationen i fötterna, INTE att skon skall sitta bra när du skall gå å köpa en snickers och en cocacola.
...
Ett perfekt hälgrepp gör att du kan slappna av i foten, det gör också att du kan spänna dina bindningar lite lösare och bibehålla en bra cirkulation i fötterna det gör också att du slipper att knyta dina skosnören så jävla hårt och börja frysa om fötterna eller att få domningar ell dyl... allt blir mycket bättre med en perfekt passform på skorna.
...
Hur skall skon sitta på brädan då?? och vilken bredd skall jag ha för att det skall funka ???
1. Skon SKALL sticka ut på sidorna av brädan MEN inte mer än 1-2 cm. hälkappan på dina bindningar sticker ju ut en bit men samtidigt så är ju din sko formad på så sätt på sina sulor att de har en böj som gör att de kan sticka ut lite utan att de tar i när du svänger. detta är ju så olika beroende på vilken storlek man har på skorna, vilken stance (vinkel på bindningarna och avståndet mellan bindningarna) man har.
jag brukar sätta fast bindningen på brädan med skorna i, trycka ned stålkanten i golvet och vinkla brädan och se när det tar i. har man 45grader utan att bakkappan eller tårna nuddar golvet så brukar det funka.
annars skall jag försöka göra en snabb och enkel måttstock.
skostorlek vs. midjemått (detta är INTE vetenskapligt och väldigt generellt)
40 - 24,0 till 24,3
41 - 24,4 till 24,7
42 - 24,8 till 25,1
43 - 25,2 till 25,5
44 - 25,6 till 26,0
45 - 26,1 till 26,5
46 - 26,6 till 27,0
47 - 27,1 till 27,5
48 - 27,6 till 28,0
ex. jag har 42½ i skor US 9 Eur 27,5 (fast mina fötter är 27,3) MIN bräda är 24,8 cm bred i midjan och jag kör med -12 / +24 i stance med ca. 50cm mellan bindningarnas mitt.
stance för nybörjare bör vara positiva för att underlätta svängarna. ex: +15 / + 27
stance för de som gillar att åka switch kan vara följande ex: -15 / +18 (sen är det väldigt individuellt)
[tillägg för stance]
hur brett skall man stå? eller, hur många cm bör det vara mellan mitten/mitten på dina bindningar?
ett generellt mått är: --> mät från ditt knä ner till hälen, ta detta mått och använd det till din stancebredd. (ex. mitt mått från knä till häl är 50cm, jag åker med 50cm mellan bindningarnas mitt)
står du bredare kommer du att ha något bättre balans med det kommer att vara svårare att snurra, står du smalare kommer du att ha något sämre blans men det kommer att vara lättare att snurra."
(kanske får en tanke eller två om varför det gör ont i dina fötter, sen måste jag tillägga att det nästan alltid gör lite ont i början av säsongen när fötterna är ovana)
kör hårt
/Pinn
Liknande trådar
