Ont i hälarna ...

[Patriik_L]

Jag har börjat åka inlines nu och har kört lite mini drops på kanske 1m... men när ja kört det kanske 5-6 gånger börjar ja få skit ont i hälarna, har ni något speciellt tips på hur man ska landa för att undvika häl ont?

 

[kBerglund]

försök landa så mjukt som möjligt, mjuk i benen och lite böjda knän och sen när du landar så sjunker du ihop lite med benen så skaru se att det blir bättre

 

[ErikHolm]

Fixa inlägg i dina inlines!

 

[Anders_Nilson]

Ont i hälarna är lite vitt som begrepp, lite mer spec kanske?
Ont under hälen kan bero på flera saker, tex trasiga hälkuddar, överansträngning i senorna, förstadie till hälsporre, you name it.
Inlägg och streching är alltid en början.

 

[Kosmos]

Finns inlägg på alla stadiums och flera andra sportaffärer!