JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="linder" data-source="post: 510539" data-attributes="member: 58560">orkar inte redigera...Men kolla in youtube-klippet som postatsKolla in hur dom 2 olika skidåkarna drar igång volten...Nybörjaren slänger runt den tarvligt med armarna och verkligen hoppas på det bästa, benen är böjda och han poppar inget!Gubben däremot kör sin rutin med att snurra armarna ett varv innan ... Det intressanta börjar på kicken ... Armarna drar han uppåt sen poppar han och skickar på all volt med tårna precis som en bakåtvolt ska genomföras! Han får mer kontroll och bättre rotationDetta va inget jag tänkte på när jag lärde mig bakåtvolt hemma på studsmattan eller när jag körde på skidor första gången, men efter några trampolin träningar med en vettig tränare så ändrar man sig rätt fort till det rätta <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink    ;)"  data-smilie="2"data-shortname=";)" />så glöm inte att använda benen!</blockquote>