Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Snedbelastning och ont i knäna
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="LouiseLeijon" data-source="post: 1085566" data-attributes="member: 161940"><p>Hej! </p><p>För nån vecka sen spenderade jag 6 dagar i Pyrenéerna och Andorra. Jag kände då redan första dagen hur jag började få lite ont i knäna. Har man en veckas semester i strålande sol och grymma backar är det inget som stoppar en. Smärtan är dock på ett annat sätt än alla beskriver. Jag känner en smärta när jag står still och nån tex trycker på knät från sidan. Till saken hör att jag åkt skidor i 18 år och fått in tekniken bra, tränar på gym 5 dagar i veckan och därav 1-2 ben. Jag har känslan av att jag fick nån form av slitage/inflammation/överansträngning när man ni vet ska göra en kort skärande sväng. Hela kroppen är still men benen rör sig i sidled. Kanske fick jag en överbelastning på knäna då? </p><p>Åh sorry för rörigt inlägg men ska snart ner igen och då är det sorbet som gäller och tuff snö! Mjuk puckelpiståkning är bland det roligaste jag vet men tar ju på knäna och vill känna mig helt bra tills dess <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f641.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":(" title="Frown :(" data-smilie="3"data-shortname=":(" /> </p><p>Någon som har ett tips eller upplevt samma? Hade blivit otroligt tacksam</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LouiseLeijon, post: 1085566, member: 161940"] Hej! För nån vecka sen spenderade jag 6 dagar i Pyrenéerna och Andorra. Jag kände då redan första dagen hur jag började få lite ont i knäna. Har man en veckas semester i strålande sol och grymma backar är det inget som stoppar en. Smärtan är dock på ett annat sätt än alla beskriver. Jag känner en smärta när jag står still och nån tex trycker på knät från sidan. Till saken hör att jag åkt skidor i 18 år och fått in tekniken bra, tränar på gym 5 dagar i veckan och därav 1-2 ben. Jag har känslan av att jag fick nån form av slitage/inflammation/överansträngning när man ni vet ska göra en kort skärande sväng. Hela kroppen är still men benen rör sig i sidled. Kanske fick jag en överbelastning på knäna då? Åh sorry för rörigt inlägg men ska snart ner igen och då är det sorbet som gäller och tuff snö! Mjuk puckelpiståkning är bland det roligaste jag vet men tar ju på knäna och vill känna mig helt bra tills dess :( Någon som har ett tips eller upplevt samma? Hade blivit otroligt tacksam [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Snedbelastning och ont i knäna
Tillbaka
Topp