Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Styrketräning för puderåkning att göra hemma?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="termons" data-source="post: 1078433" data-attributes="member: 46857"><p>Försöker också själv försäsongsträna för att åkandet och framför allt turandet skall vara mera njutbart. Har också åkt med dålig kondition/övervikt/bakfylla men aldrig upplevt att åkandet skulle vara tungt. Och nu talar vi inte om mjölksyra som bildas då man trycker på rejält i pist. Om man är i dåligt skick måste man anpassa åkningen(det betyder inte att det nödvändigtvis går långsamt) och om man så vill, välja stunderna då man vill bränna på. Det kan inte Hargin göra därför att han måste svänga på bestämda ställen och ta sig ner så fort som möjligt. För att lyckas med det så bra som möjligt måste han vara i toppskick och träna därefter. </p><p></p><p>Här var det ju frågan om puderåkning och där har ju faktist tekniken och att man har rätt skidor väldigt stor vikt om man vill njuta energisnålt, och det vill man ju eller....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="termons, post: 1078433, member: 46857"] Försöker också själv försäsongsträna för att åkandet och framför allt turandet skall vara mera njutbart. Har också åkt med dålig kondition/övervikt/bakfylla men aldrig upplevt att åkandet skulle vara tungt. Och nu talar vi inte om mjölksyra som bildas då man trycker på rejält i pist. Om man är i dåligt skick måste man anpassa åkningen(det betyder inte att det nödvändigtvis går långsamt) och om man så vill, välja stunderna då man vill bränna på. Det kan inte Hargin göra därför att han måste svänga på bestämda ställen och ta sig ner så fort som möjligt. För att lyckas med det så bra som möjligt måste han vara i toppskick och träna därefter. Här var det ju frågan om puderåkning och där har ju faktist tekniken och att man har rätt skidor väldigt stor vikt om man vill njuta energisnålt, och det vill man ju eller.... [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Styrketräning för puderåkning att göra hemma?
Tillbaka
Topp