Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Styrketräning för puderåkning att göra hemma?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Bikeaholic" data-source="post: 1078458" data-attributes="member: 108609"><p>Många bra råd här.</p><p></p><p>Jag åkte skidor första gången förra vintern, och blev helt frälst. Efter hela livet på bräda så sålde jag den direkt när jag kom hem från resan, och nu vill jag bara åka skidor. </p><p></p><p>Så gällande teknik har jag nog mycket att lära. Första veckan på skidor var hur rolig som helst, men hemsk gällande orken. Jag försökte köra hårt och fort direkt dock, och vi snackar inte om trötthet efter 10 min. Jag fick mjölksyra efter 10 sekunder :P</p><p>Efter två veckor kunde jag njuta lite mer av åkandet, och tycker det gick rätt fort nerför pisten/offpisten, men fortfarande skulle jag bara kunna drömma om att köra i 10 min. Efter 2 minuter så är jag rejält slut i benen.</p><p>Jag kommer träna en del uthållighet och styrka i vinter, men får nog hoppas på att man får ordning mer på tekniken nästa gång man åker iväg då. Att kunna köra i 10 min utan att bli trött hade varit hur grymt som helst :D</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bikeaholic, post: 1078458, member: 108609"] Många bra råd här. Jag åkte skidor första gången förra vintern, och blev helt frälst. Efter hela livet på bräda så sålde jag den direkt när jag kom hem från resan, och nu vill jag bara åka skidor. Så gällande teknik har jag nog mycket att lära. Första veckan på skidor var hur rolig som helst, men hemsk gällande orken. Jag försökte köra hårt och fort direkt dock, och vi snackar inte om trötthet efter 10 min. Jag fick mjölksyra efter 10 sekunder :P Efter två veckor kunde jag njuta lite mer av åkandet, och tycker det gick rätt fort nerför pisten/offpisten, men fortfarande skulle jag bara kunna drömma om att köra i 10 min. Efter 2 minuter så är jag rejält slut i benen. Jag kommer träna en del uthållighet och styrka i vinter, men får nog hoppas på att man får ordning mer på tekniken nästa gång man åker iväg då. Att kunna köra i 10 min utan att bli trött hade varit hur grymt som helst :D [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Styrketräning för puderåkning att göra hemma?
Tillbaka
Topp