Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Åkning
Åkteknik
Träning innan första skiddagen? Skynda upplärningsprocessen
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Ake_Astrom" data-source="post: 982961" data-attributes="member: 127291"><p>Se på dessa tips.</p><p>[MEDIA=freeride]38854[/MEDIA]</p><p><a href="http://mattiashargin.com/traninstips/" target="_blank">http://mattiashargin.com/traninstips/</a></p><p></p><p><a href="http://traningslara.se/core-del-ii-grundovningar-i-ett-program/" target="_blank">http://traningslara.se/core-del-ii-grundovningar-i-ett-program/</a></p><p>På denna sida finns väldigt mycket nyttig information så läs gärna fler artiklar om träning som du hittar här (sömn. kost och en hel massa annat).</p><p></p><p>Och använd med förstånd.</p><p>Förstånd betyder att man inte kan använda motsvarande vikter eller på annat sätt får anpassa efter dina förutsättningar.</p><p>Du är ju trots allt inte en grundtränad toppatelt utan skall ju börja bygga din grund nu (kanske lite sent men bättre sent än aldrig).</p><p></p><p>Lycka till.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ake_Astrom, post: 982961, member: 127291"] Se på dessa tips. [MEDIA=freeride]38854[/MEDIA] [URL]http://mattiashargin.com/traninstips/[/URL] [URL]http://traningslara.se/core-del-ii-grundovningar-i-ett-program/[/URL] På denna sida finns väldigt mycket nyttig information så läs gärna fler artiklar om träning som du hittar här (sömn. kost och en hel massa annat). Och använd med förstånd. Förstånd betyder att man inte kan använda motsvarande vikter eller på annat sätt får anpassa efter dina förutsättningar. Du är ju trots allt inte en grundtränad toppatelt utan skall ju börja bygga din grund nu (kanske lite sent men bättre sent än aldrig). Lycka till. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Åkning
Åkteknik
Träning innan första skiddagen? Skynda upplärningsprocessen
Tillbaka
Topp
