JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="freeride_nu" data-source="post: 6147" data-attributes="member: 10565">Hej,Min kille är biten skidåkare och nu var jag med honom i Åre en vecka och hade skitkul!!! Jag har åkt lite förut men nu hjälpte min kille mig med att rätta till tekniken och vilken skillnad det blev!Jag vill verkligen fortsätta med detta men jag känner att jag saknar styrka i benen och speciellt i knäna, vilket gör att jag inte riktigt orkar... jag har lite känsliga knän och hade faktiskt ganska stora problem med att gå i trappor flera dagar efter hemkomsten.Jag undrar om någon har några riktigt bra träningstips att dela med sig av?MvhaNna...<img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /></blockquote>