Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Ytterligare en skidresa förstörd pga mina knän. Vad göra? (nu med video)
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Bikeaholic" data-source="post: 1084875" data-attributes="member: 108609"><p>Hej</p><p></p><p>Sitter här i Japan nu och ser snön falla utanför fönstret. Tyvärr kan jag inte njuta av pudret då knäna inte vill vara med längre. </p><p>Det var precis likadant förra året, då jag var i alperna två veckor. Efter lite mer än en vecka hade jag så ont i knäna att det knappt gick att åka mer.</p><p></p><p>Jag funderar på vad detta kan bero på. Jag började åka skidor förra året, och detta är min andra resa. Har nu cirka 4 veckors skidåkning totalt. Jag tänker att knäsmärtan kanske beror på att man är så ovan. Jag åker fort och aggressivt, håller samma tempo som dom flesta jag kört med som åkt hela livet, men jag tror inte att min teknik är speciellt bra. Lutar mig för mycket bakåt och blir trött väldigt fort i benen.</p><p>Kan det vara så att det är normalt att det gör så ont att man inte kan åka vidare mer när man kör väldigt aggressivt som nybörjare? Har även slarvat rejält med försäsongsträningen, speciellt innan denna resan. Knappt rört mig de senaste tre månaderna.</p><p>Kanske hade man sluppit smärtan om man försäsongstränat, men det känns ändå som att det inte borde göra så här ont. Och det känns som att det är något med min teknik eftersom jag kan göra knäböjar utan att det gör jätteont, men när jag gör rörelserna som jag gör på skidorna så blir det outhärdligt.</p><p></p><p>Vad tror ni? Är detta något man får räkna med då min situation är som den är, eller låter det konstigt att det gör så här ont?</p><p>Kanske någon som har koll på någon duktig sjukgymnast/osteopat/naprapat osv som är specialiserad på skidskador? Jag var nämligen hos flera olika sjukgymnaster efter skidresan förra vintern, men då var det ingen som visste vad det kunde vara.</p><p></p><p>Kanske kan vara intressant att veta också - jag är 30 år gammal, 175cm lång och väger 80kg.</p><p></p><p>/Matthias</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bikeaholic, post: 1084875, member: 108609"] Hej Sitter här i Japan nu och ser snön falla utanför fönstret. Tyvärr kan jag inte njuta av pudret då knäna inte vill vara med längre. Det var precis likadant förra året, då jag var i alperna två veckor. Efter lite mer än en vecka hade jag så ont i knäna att det knappt gick att åka mer. Jag funderar på vad detta kan bero på. Jag började åka skidor förra året, och detta är min andra resa. Har nu cirka 4 veckors skidåkning totalt. Jag tänker att knäsmärtan kanske beror på att man är så ovan. Jag åker fort och aggressivt, håller samma tempo som dom flesta jag kört med som åkt hela livet, men jag tror inte att min teknik är speciellt bra. Lutar mig för mycket bakåt och blir trött väldigt fort i benen. Kan det vara så att det är normalt att det gör så ont att man inte kan åka vidare mer när man kör väldigt aggressivt som nybörjare? Har även slarvat rejält med försäsongsträningen, speciellt innan denna resan. Knappt rört mig de senaste tre månaderna. Kanske hade man sluppit smärtan om man försäsongstränat, men det känns ändå som att det inte borde göra så här ont. Och det känns som att det är något med min teknik eftersom jag kan göra knäböjar utan att det gör jätteont, men när jag gör rörelserna som jag gör på skidorna så blir det outhärdligt. Vad tror ni? Är detta något man får räkna med då min situation är som den är, eller låter det konstigt att det gör så här ont? Kanske någon som har koll på någon duktig sjukgymnast/osteopat/naprapat osv som är specialiserad på skidskador? Jag var nämligen hos flera olika sjukgymnaster efter skidresan förra vintern, men då var det ingen som visste vad det kunde vara. Kanske kan vara intressant att veta också - jag är 30 år gammal, 175cm lång och väger 80kg. /Matthias [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Ytterligare en skidresa förstörd pga mina knän. Vad göra? (nu med video)
Tillbaka
Topp
