2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



Hej
Jag skall te alperna i vinter och mina förra skidor dog i en bilolycka så jag funderar på att köpa mig ett par begagnade skidor då jag inte åker så himmla mycke.

Jag har spanat lite och tror mig kommit fram till att för 1500 - 2000 får jag ett par skidor som ändå håller för lite enklare åkning mest i pist. Visst jag får inga värsting grejjor men det anser jag mig inte behöva.

grejjen är att jag undrar lite basic saker.
1: Bindningarna hur kan jag se om dom klarar mig, jag väger ändå stöddiga 114 kg
2: Har du något tipps om någon typ av skida som skulle passa mig, medelgod åkare, 186 cm och som sagt 114 kg, jag åker inte speciellt aggresivt. Och skidan skall helst inte behöva kosta så mycket mer än 1500 kr.

Kanske svårt men men får väl se.
/

Hej, 1. Var noga med bindningarna. Skulle tro att de ka ha en skala osm åtminstone slutar på ca 15. Kolla med någon butik och be dom noggrannt se efter i sina tabeller vilken inställning du bör ha. 2. Mitt tips är att fatriskt hyra ett par och direkt tala om för uthyraren att du är sugen på att köpa skidorna ifall de passar. Då har du chansen att prova dig fram till ett bra par som passar dig. Begagnade skidor från en uthyrning är bra skidor idag och dessutom brukar de dra av uthyrningskostnaden på köppriset.
/ Ola Rockberg

Tjena Ola!
Jag har åkt skidor vid 2 tillfällen i hela mitt liv men börjar redan få kläm på grejorna. Jag undrar nu vilken skida du kan rekommendera, enbart till att åka i pisten. Den ska vara stabil och inte någon B-skida. Nämn några dyrare som du kan tro passa mig! Är 190cm lång och väger 87kg. Tack så mycket
/

Hej, Ett enklet svar skulle kunna vara Head XRC 1100 sandwich. En av de dyrare pistskidorna. Det är egentligen en tävlingsskida tämjd till friåkningsskida för pist. Jag åker själv på den. Jag har engefär samma mått som dig.
/ Ola Rockberg

tjena!
ska till alperna i tre mån i vinter å åka skidor. sålde mina monster75 igår för att köpa lite bredare lagg som flyter bra i pudret. vill dock ha en skida som biter bra i pisten åxå. vad tycker du jag ska satsa på för skida? är riktigt nöjd med monster75 och vill inte ha skidor som e för mjuka då jag väger 82 kg och åker rätt aggresivt. hade väl tänkt mig en midja på runt 85-95 mm. är rätt lekfull av mig och hoppar både här och där. dock helst i offpisten. jag e således ingen som hänger speciellt mkt i parken om jag inte måste...:)tacksam för svar
/ ericg
/

Hej, Måste tyvärr göra dig lite besviken. Det är svårt att hitta en skida med midjemåtten 85-95 mm som biter i pisten. "vilken bandyklubba passar bäst till ishockey?" Alla går att använda men de är lika dåliga, skulle svaret bli! Där har du svaret på 85-95 mm i pisten.....tyvärr! Så breda midjor är i stort sett bara lämpliga utanför backen. I Åre har vi sällan sådan snö att det passar med breda skidor så jag har väldigt lite information om dessa breda grejer. Om du frågar mig efter Åres skidtestarhelg ska jag försöka svara igen för då ska jag nämligen testa "icke-pistvänliga-skidor" i pisten. Ledsen att jag inte kan vara till mer hjälp!
/ Ola Rockberg

Hej
jag ska investera i ett par nya skidor. Upplevde carvingen för första gången när jag åkte på ett par X-scream. Jag ser mig själv som en hyfsat bra friåkare i pistat åker sällan offpist. Jag gillar långa mjuka men snabba svängar. Ligga lågt och känna fartökningen i svängen. Varvar med lite kortsvängar. Jag är relativt lätt för min längd 75kg/186cm. Vill har lättåkta men inte fladdriga skidor! Tips tack hittat ett par begade Atomic Beta Carver 11-16 för 3000:- blir jag besviken?Kom med tips!!!
/

Hej, Förmodar att den skida du nämner är OK. Om den sedan är en skida just för dig vet du bara om du testar den och godkänner den. Är det en begagnad skida borde det ju finnas möjlighet att testa. Om det är en ny skida skulle jag inte köpa den innan testning ...
/ Ola Rockberg

Funderat lite på om man ska satsa på nya skidor till denna säsong. Jag är 185cm lång och väger typ 70-75kg och tillbringar mycket tid i parken men gillar även att bränna pist. Har tills nu haft 1080 och varit väldigt nöjd med dessa. Har tittat en del på Völkl Karma, Scratch BC, Public Enemy, Scott P3, Pocket rocket osv. Men hur breda skidor vågar man ta för att dom inte ska bli otympliga när man hoppar? Och tror du nån av ovanstående kan vara nått? Hade tänkt en 180cm lång skida.
/

Hej, Jag vågar inte svara på hur breda ett par bra hoppskidor ska vara! Alla de skidor är ju bra, beroende på vad du tänker göra på skidorna. Förmodar att du är mest i parken med tanke på den typ av skidor du nämner. Har tyvärr inget bättre svar på din fråga!
/ Ola Rockberg

He, Ola

Jag börjar bli lite till åren, 38 år och har alltid samma bekymmer varje år: benstyrkan. Anser mig vara en bra åkare. Åkt sen jag var fem år, bra balans, helt orädd och tar mig ner i stort sett var som helst men åker endast 4-5 veckor varje år. Mitt problem är att jag är lat under lågsäsong och åker på talang. Säckar alltid ihop efter 2-3 veckor. Hur ska jag bäst träna ben, rygg och mage under försäsongen? Jag vill kunna utföra övningarna i min lägenhet varje dag. Har du några bra program? mvh
/

Hej, Lägenhetsträning skulle enkelt kunna se enligt följande: Benen = utfallssteg i vardagsrummet framför TV:n, knäböj med ett ben i taget.
Rygg = ligg på mage, lyft huvudet tittades i golvet, stilla 1-2 sek i högsta läget.
Mage = sit ups (ovanligt va?).

Jag skulle nog inte begränsa mig till lägenheten om jag vore dig. Det du med största sannolikhet behöver i första hand är vanlig hederlig konditionsträning = jogg, cykel, längdåkning, inlines, aerobicpass, friskis svettis mm. Kör 2-3 pass i veckan och du ska se att skidåkningen blir lättare.
/ Ola Rockberg

Hej, jag har två tjejer 9 & 12 som börjat prata om twintip (framförallt 12 åringen) för att kunna börja hoppa baklänges som de säger. Vilka längder pratar vi om på dessa skidor. De är 140 resp 145 cm långa.
Mvh
/ru
/

Hej, Jag skulle välja samma längd som på "vanliga" skidor och vilkan längd man väljer där beror oerhört mycket på åkskicklighet. Hyr ett par twintip och prova helt enkelt! Skidorna ska kännas lätta att manövrera i alla typer av åkning. Längden på twintips beror också till stor del på vad man vill göra med skidorna. Korta skidor = lättare att snurra och åka baklänges i början men de blir fladdriga och instabila så fort man blivit duktigare.
/ Ola Rockberg

Hej, ja har köpt ett par völkel v-pro 190 cm. Jag är 189 cm och väger 90 kg muskler. Är de rätt skidor för mig eller bör jag sälja dem?
/

http://www.freeride.nu/content/92/
/ Ola Rockberg

Hej,

Har fundering på en Völkl 747 AX3 från förra året. Åker mest i pist men även lite puckel och oplöjd natur. Är dock gankska lat vilket betyder stora svängar, bankning i rätt hög fart. Lurar på 177 eller 184 cm. Är 177 cm väger 89 pannor. Mina 195cm X-cream (gamla) är för mjuka och greppar dåligt på is.
/

Hej, Kan tyvärr inte säga något om Völkl 747 AX3 för jag har aldrig testat sådana. Däremot tycker jag definitivt att du ska välja 184 cm snarare än 177 cm. Under ett par år nu har folk velat ha så korta skidor som möjligt men jag undrar om inte trenden börjar vända en aning och gå mot lite längre igen. Jag tycker det är förnuftigt. Många har åkt med onödigt korta skidor och det har bara gjort åkningen instabil och fladdrig. Kör hårt med din banking och stora svängar ... toppen med lite längre, stabilare skidor!
/ Ola Rockberg

Hej Ola!
De skidor jag har tycker jag är för tunga att hoppa med, så det är en av anledingarna varför jag vill köpa nya. Jag väger inte mycket själv (48kg) och därför försöker hitta skidor som inte väger mycket. Jag vill kunna åka i pist och offpist och även i parken, så man skulle kunna säga att jag letar efter ett par allroundskidor. Jag har tittat på nätet på "tjej"-skidor, men har aldrig sett såna säljas. Kan du rekommendera ett par lätta allround skidor?
/

Hej, Vill du ha "tjejskidor" så har Rossignol tagit fram precis vad du behöver. De har en line som riktar sig till lättare åkare, kolla det ...!
/ Ola Rockberg