2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Fråga Experten > Ola Rockberg

Ola Rockberg

  Skidlärare
Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



Vilka skidor? | 2003-05-02 00:00
Hej Ola!
Är sugen på nya skidor, vad tror du om Dynastar intuitive 74? Har chansen att köpa nästa säsongs ganska billigt! Är 178cm och väger 67kg. Åker ca 3 v om året, 50/50 pist och offpist. Åker på ett par gamla max2 från -00.. Mvh Emma

/

Hej, Har tyvärr inte koll på just de skidor du frågar om. Vore jag dig skulle jag kolla med forumet om någon har erfarenhet av dom. Lycka till ...!
/ Ola Rockberg

Nybörjarskida | 2003-04-27 00:00
Tjenare! Tänkte köpa ett par egna skidor efter att ha tröttnat på att hyra. Vilka passar bra om man vill köra pist och lite jibb. Jag är ca 188cm och väger ca 73kg. Åker högst nån vecka per år. Funderar på nya Head mad trix mojo...
/

Hej, Lite pist och jibb är egentligen två olika skidor, twintip + pistskida. Du måste helt enkelt bestämma dig för vad du vill prioritera. Välj en av skidsorterna! Välj den du tror du kommer att åka mest. En twintip är inte en bra pistskida och en pistskida är inte en bra jibbskida.
/ Ola Rockberg

Skidtips | 2003-04-24 00:00
Har hört att Salomon gör en aning "veka" skidor, är det så?
Så till det jag vill bli tipsad om:
- Har ett par 1080 och vill ha ett par andra skidor som passar när man vill ha högre farter och bättre grepp.
Alltså en skida med grymt grepp och som både är rolig i lägre farter. Den bör också vara lite allround...inte bara för åkning i pist. Åker till Alperna då och då.

Jag är bra (hmm jantelagen) på att åka väger ca 78 och är 176cm lång. Funderar på att ta en skida som är kring 175, kan det vara klokt?

/

Hej, Så fort det handlar om allroundskida tycker jag man ska ha en pistskida. Vilken pistskida är dock däremot mycket personligt. Du kan välja en lång slalomskida eller en kort storslalom eller en avancerad allroundskida med pistinriktning. Märke vågar jag inte gå in på. Det måste du testa dig fram till. 175 cm som du nämner verkar smart. Det skulle passa alla de tre kategorier skidtyper jag nämner ovan. Har du kollat följande?: http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=92
/ Ola Rockberg

Vilken skida? | 2003-04-14 00:00
Jag har kollat checkat in en salomon 720 twin tip skida 155cm lång.
jag är 165cm och väger 55 kilo tror du dom e bra.

/

Hej, Naturligvis beror det på vad du vill göra med skidorna. Det beror också på hur bra du är på att åka. Men generellt sett tror jag det är OK!
/ Ola Rockberg

Skidort ? | 2003-04-14 00:00
Enkel fråga. Var ska man åka i alperna för att hitta backarna för avancerade åkare?
Kommit just från Sölden o blev besviken på deras märkning av backar.... Var tycker du man ska åka för riktigt svåra backar ?

Tack

/

Hej, Det finns mängder av ställen med bra backar i Alperna. Svårigheten på backarna beror på hur man åker i dom, inte vilken färg de har. I Sölden har världstjärnorna problem när det är WC-tävlingar på glaciären där, beroende på att de har en bana i backen. I Åre är det buslätt att åka både slalombacken och Lundsrappet om man bara ska ta sig ner på lättaste sätt. Däremot kan man ställa krav på sig själv att klara vissa typer av svängar i dessa backar och då blir det helt plötsligt nästan omöjligt att klara av backarna. Kanske du ska fundera på sådana utmaningar istället. Är du fullfjädrad rent skidtekniskt?
/ Ola Rockberg

Vilka skidor? | 2003-04-11 00:00
Hej Ola, jag behöver tips på nya skidor. Är 192cm och väger 95 kilo, åker alla typer av backar och lite off-pist. Har fått kanonpris på ett par Atomic Supercross sx-11. De blev dock spolade av min polare som propsade på ett par Völkl G4? Jag vill ha ett par skidor som går ett par säsonger och som är allround. Tack på förhand fredrik


/

Hej, Åkte själv ett par Atomic Supercross igår. (de gröna - vågar inte säga om det var sx-11!). Det var hårt i backen och skidorna fungerade utmärkt. Är det samma skida som jag provade så tycker jag den var mycket bra i pist. Utanför backen vet jag inte.
/ Ola Rockberg

Skidmärke? | 2003-04-10 00:00
Hej!
Jag tänkte köpa ett par skidor från sesången -02
1 par Head c140 Svart 163cm 2500 kr.
Jag är 178 cm lång!
Är det ett bra köp? Är skidorna bra?

/

Hej, Har tyvärr inte åkt just de skidorna du nämner så jag kan inte svara exakt. Svårt för mig att veta om det är rätt skida för dig eftersom jag inte sett dig åka skidor. Priset verkar dock vara OK, förutsatt att skidorna är i bra trim. Kolla att kanterna eller belaget inte är nedslipade. Titta på bindningen och se om den ser ut att ha varit med om mycket skit. Ryck lite i bindningen och se att allt sitter på plats. Kolla att ski stoppers är raka och att de löper bra när de fälls in. Är det rätt DIN-norm på bindningen? Du kan alltid förhandla till dig en slipning innan du köper skidorna. Lycka till med köpet!
/ Ola Rockberg

Carvingövningar på egen hand | 2003-04-10 00:00
Hej

Jag undrar om du har några tips på carvingövningar man kan göra på egen hand för att utveckla min åkning.

Jag har åkt slalom i kanske 20 år och under de sista åren övat på att åka med carvingteknik. Jag kör på moderna storslalomskidor (Salomon) och tycker väl att jag fixar det här med carving någorlunda. Bra underlag går kanon, slask så går det sämre. Stora svängar går med rena skär. Kortsväng blir det gärna lite sladd ut ur sväng.

Så vad finns det för övingar jag kan köra på egen hand ?

/

Hej, Till att börja med ska du välja backar som är ett snäpp lättare än du normalt väljer. I stort sett alla väljer för svåra backar när de ska öva nåt eller testa skidor. Svälj stoltheten och åk till de lugna lite flackare backarna. Åk med ca 10 cm mellan skidorna, åk med samma avstånd mellan knäna som mellan skidorna, åk utan stavar och kanta ENBART genom att ställa skidorna på kant, variera radien på svängarna men kom ihåg att hela tiden svänga ENBART genom att ställa skidorna på kant, åk så korta svängar du kan utan att sladda - sväng ENBART genom att ställa skidorna på kant, åk en kortare sträcka och stanna och vänd dig om - titta på spåret, det ska vara precis som SJs spår=ingen sladd. Lycka till!
/ Ola Rockberg

skidmärke ? | 2003-04-08 00:00
okej Ola.jag har läst rekommendationerna men mitt problem är att jag vet ingen skidfabrikant som gör så korta twin tips så att de passar mig. Alla verkar vara för långa.
/

Hej, Svår nöt att knäcka! Du får nog kolla på freerides forum om någon har ett bra tips till dig.
/ Ola Rockberg

twintips | 2003-04-06 00:00
kan du tipsa mig om någon bra skida jag är 135 lång och väger 35 kg i min längd kan jag utesluta någon i mad trix serien
/

Hej, Börja med att läsa detta: http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=92
/ Ola Rockberg