2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Fråga Experten > Ola Rockberg

Ola Rockberg

  Skidlärare
Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



rails! | 2003-04-06 00:00
sliter man inte ut stålkanterna när man railar?
/

Hej, Självklart gör man det. Eftersom man sliter på stålkanterna på snö och is så sliter man också när man railar. Vill du vara lite försiktig kan du ju välja de rails som är plastbelagda. I Åre finns många bra rails med platsöverdrag som lindrar skidornas smärta. Dessutom finns en risk att man knäcker skidorna när man hoppar upp på railen. Landar du mitt på foten på railen riskerar du att skidorna bryts mitt under foten. Mellan fram- och bakbindningen blir det en liten luftspalt under sulan. Landar man precis vid den luftspalten finns det inget som tar emot smällen, och det är skidorna inte tillverade för. Hoppa upp försiktigt!
/ Ola Rockberg

Vilken längd på twintip skidor? | 2003-03-26 00:00
Jag hade tänkt att köpa ett par Head Mad Trix skidor men vet inte vilken längd jag ska ta.
Jag är 183cm lång och väger 60 kg.
Det finns ju att välja mellan 163/172/180/190 cm.
Vilken längd ska jag välja?

/

Hej, Titta här så får du lite hjälp på traven: http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=92
/ Ola Rockberg

Hur viktig är längden på skidan? | 2003-03-25 00:00
Har hittat ett par Head Monster 70 till kanonpris men är osäker på vilken längd jag ska välja. 170 eller 177 cm. Jag åker som de flesta svenska åkare mest i hård pist men åker gärna utanför pisten då och då. Hoppar även en hel del. Jag är 183 lång och väger 80 kg. ÄR 177 skidorna tråkigare i pisten pga större svängradie? Vad talar för en lång resp. kortare skida?
/

Hej, Jag själv åker på skidor från 168 cm (slalom) till 175 eller 180 cm (friåkningsskidor pist). Jag skulle vilja säga att det är mycket individuellt vilken längd man väljer. Det beror mycket på hur duktig man är som åkare (kanske mer än de mått och kilon man har). Har du möjlighet att provåka de olika måtten ska du göra det och sedan helt enkelt lita på dig själv - vilken trivs du bäst med? Vill du få mer vägledning kan du läsa följande: http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=92
/ Ola Rockberg

längd | 2003-03-25 00:00
hur länga skidor ska man ha om man är 152cm
/

Hej, Läs följande så får du lite starttips: http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=92
/ Ola Rockberg

Plattor | 2003-03-20 00:00
Hej Ola, du har väl inte missat disskusionen om plattor på forumet, http://www.freeride.nu/forum/thread.php?t=8360? Har du några kloka ord att tillägga?
/

Hej, Känns som alla kloka ord redan är sagda i ämnet ...!
/ Ola Rockberg

Crossmax vs. Supercross | 2003-03-17 00:00
Hej Ola! Jag har sett på din bild att du håller i ett par Crossmax (10 kanske). Jag har en ganska enkel fråga: Vilken skida är bäst om man jämför Crossmax mot Atomic Supercross? Dom har ju samma användningsområde och ungefär samma pris så jag tänkte att det borde vara en rättvis jämförelse. Jag vet att det är en fråga om tycke och smak men jag tänkte att med din erfarenhet av skidor och skidåkning kunde du kanske ge mig ett generellt svar. Vilka som har varit bäst i test och vilka som har bäst kvalitet och så vidare. Jag har ett par Atomic Supercross SX:11 och tycker att dom är överlägset härligast på marknaden just nu. Vad tycker du? Hare bra! /Anders K
/

Hej, Oj nu får jag det hett om öronen...! Du förstår säkert att jag är knuten till Salomon. Saken är den att jämförelsen är inte riktigt rättvis. Det hade varit mycket lättare att göra den jämförelsen nästa år. I år är Salomons Crossmax en "snällare" skida än Atomics Supercross. Med det menar jag att Salomons skida är mer ämnad för försiktigare (=långsammare) åkning än Atomics. Dvs Atomics Supercross liknar mer en storslalomskida och tål högre farter och hårdare underlag (=den är lättare att åka på is med!). Jämförelsen mellan dessa skidor haltar lite och det känner Salomon till. Därför kommer nya Crossmax (03/04) att vara helt annorlunda och den liknar Atomics Supercross mer. Jag har provåkt nya Salomonskidan och den är betydligt bättre på hårt underlag. (Lustigt nog ska jag hämta en sådan för ytterligare tester imorgon...!) Salomon kommer med många nya och intressanta skidor till nästa år. Är du på Redbull i Åre när det går av stapeln kommer Salomon att presentera några nya modeller där ... (Håller med dig att Atomics supercross är en härlig skida)
/ Ola Rockberg

Höst i Alperna? | 2003-03-16 00:00
Hej Ola! Jag undrar vart man ska åka om man vill ha lite skön skidåkning i November. Jag och en kompis tänkte nämligen göra en tur med bil genom europa för att sedan hamna på nån playa nånstans. Jag är en seriös skidåkare och åker dit för åkningen skull och inte bara för att ha varit där. Som sagt, vart ska vi åka för att få valuta för pengarna?
/

Hej, Kaprun, Sölden, Hintertux, Juvashytta, Stryn, Stubaital är några exempel på glaciärskidåkning på hösten.
/ Ola Rockberg

Telemarkskidor? | 2003-03-12 00:00
Jag funderar på att köpa ett par nya (lite extremare) telemarkskidor än mina nybörjarskidor.
Är det speciella telemarkskidor eller kan jag istort sett köpa vilka utförsskidor som hellst och sedan montera telisbindningar på dem?

//leric

/

Hej, Du kan välja precis vilken skida som helst. Jag har hört att folk monterar telisbindningar på alla möjliga typer av skidor. Det är bara fantasin som sätter gränser ...
/ Ola Rockberg

ledbands skada i tummen.. | 2003-03-06 00:00
Hej
Jag är nyss hem kommen från en ledbansoperation i tummen. Den skedde när jag var nere i italien och åkte skidor. Jag gled upp i ett hopp, landade lite fel och satte tummen i marken vilket ledde till att ledbandet i tummen slets av. Nu undrar jag om det finns nåt man kan göra för att förebygga sådana skador eller om det finns nåt skydd/tejp man kan ha när man åker?
Tack på förhand...

/Mvh Anders

/

Hej, Tummen går att tejpa så du får stöd när du åker. Jag tror också det går att fixa skenor som passar tummen. Kontakta en sjukgymnast eller liknande för tejpning och en ortopedtekniker på närmaste sjukhus för skena. Tyvärr brukar den här typen av skada vara seg att läka, så var lite försiktig om du ska åka skidor. Lycka till ....!
/ Ola Rockberg

Hårda pjäxor! | 2003-03-04 00:00
Hej Ola!
På den tiden då skidorna var spikraka och väldigt hårda så hade man också ofta välldigt hårda pjäxor. Sedan kom carve skidorna och man sa att pjäxora skulle var mjukare framåt men stabilare bakåt och i sidled, dom blev dessutom något mer framåtlutade för att man skulle få en position mer mitt påskidorna. Så minns jag också att pjäxorna var. Jag fick nämnligen låna ett par Salomon x-wave10 när dom var nya, av salomon, och jag kommer ihåg dom som väldigt mjuka och framåtlutade.
Nu har jag precis köpt ett par nya pjäxor, Salomon Pro Model,därför att mina gamla pjäxor var dels för små men även för hårda. Så hårda att jag fick sår på smalbenen, dock ett par fina moderna pjäxor. Jag provade en faslig massa pjäxor och upptäckte till min förvåning att alla bättre pjäxor var mycket hårda, så även dessa Pro Model som skall vara en friåknings och "park" pjäxa. Dom är dessutom relativt raka i skaften vilket gör att det är lätt att hamna långt bak på skidorna.
Då jag körde på mina nya pjäxor första dagen var det dessutom slalomtävling i backen så jag passade på och titta lite eftersom jag sjäv är gammal tävlingsåkare och såg att nästan hela bunten körde som fällknivar, starkt framåtlutad överkropp och relativt raka ben, precis som om dom inte kom fram ordentligt på skidorna. Precis samma fenomen som jag upplevde i mina pjäxor, mina pjäxor har samma skal som Course pjäxan nämnligen.
Är det här ett problem som du har stött på bland åkare på skidgymnasiet.
Dom här pjäxorna har något som kallas för Carbonlink villket innebär att man förankrat skaftet på pjäxan med ett, förmodligen, kolfiberband i bakkappan. Har du hört någon som heltänkelt kapat detta band för att få pjäxan mjukare? Kolfiber är som bekant väldigt stumt!

Mvh

Henrik

/

Hej, Ibland kan man hitta åkare som ska ha det ”värsta” som finns på marknaden och då är risken stor att de får för hårda skor. Jag upplever det dock inte som ett stort problem. Jag håller inte riktigt med dig om att alla bra pjäxor är hårda! Salomon tex har flera pjäxor med olika hårdhet i skaften. För övrigt är pjäxorna mer eller mindre identiska. Det gör att man kan hitta en bra läst med mjukare skaft. Har inte hört att man kapat stödet i bakkappan för att få skon mjukare. Det finns smartare sätt att få den mjukare på. Du kan tex skära upp plasten på ett speciellt sätt i den undre manchetten i skaftet. (Lite svårt att förklara här!). Vill du har pjäxor med mer lutning framåt är det världens enklaste. Det är bara att lägga in kilar i bakkappan. Du behöver inte ens fästa kilarna. Dom sitter fast när du spänner skorna. Hur många och tjocka kilar man har är en smaksak. Lätt att prova sig fram. Sportkällaren i Åre är sedan många år specialister på pjäxor. Vill du veta mer om olika pjäxor eller hur man gör för att fixa pjäxor kan jag rekommendera att du kontaktar dom.
/ Ola Rockberg