2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



Tja Ola . smalbensskydd som dom frågar efter går å beställa på ortopedtekniska på Danderyds sjukhus.. kostar strax under 3000 spänn.. Eller om man står rätt på foten så slipper man bekymmret.. Mvh patrik
/

Hej, Tack Patrik!
/ Ola Rockberg

Du sa att man kan köpa skydd för smalbenen som fördelar trycket. Vart kan man köpa det nånstans?? \Chrille
/

Hej, Skydden finns nog inte att köpa över disk. Du måste troligtvis gå till en duktig pjäxfixare så skräddarsyr han ett par åt dig.
/ Ola Rockberg

Ska det behöva vara på detta viset? Åker ca 3 dagar sen svullnar smalbenen upp och bultar-ömmar-smärtar-somf-n!
Snälla hjälp!!
/

Hej, Låter inte bra! Hur åker du? Hoppar du mycket, åker du puckel? Om så är fallet kanske du bör minska lite på den typen av åkning! Pjäxorna kan vara en bov i dramat. Du bör se till att du har pjäxor med mjuk flex (lätta att böja framåt). Vill du inte köpa nya pjäxor kan du be en bra skidbutik titta på dina nuvarande pjäxor. Det går att skära i plasten så de blir mjukare. Det går också att ta fram skydd för dina smalben som fördelar trycket mot smalbenet. Jag skulle också råda dig att gå till en läkare och kolla dina ben. Du bör vara aktsam med att åka omkring för mycket med smärta. Har du otur kan det bli bestående.
/ Ola Rockberg

Ola,
Nu är det dags att planera sommar turen till NY, vart kan det vara bra under Juil??

Har du någon info om skidfrakt främst med (Thai)?

Bon Ski

/

Hej, Normalt brukar sydön vara den stabilaste vad gäller snö och längre säsong. Ju längre söderut desto bättre! Titta på: http://www.freeride.nu/skidorter/country.phtml?id=8
/ Ola Rockberg

Hallå!
Jag undrar om det finns någe natursnö kvar i åre i början av maj? För jag skall nämligen dit och testa lite nya trix och funderar om man kn ta en liten offpistrepa när man ändå är i gång? Hur är det med snö på skutans baksida? Ioförsig är snön tung och trökig men det kan ändå vara roligt att ta sig en sväng.
/

Hej, Dagarna som varit har bjudit på mycket fint väder och bra vårsnö. Det har varit kall snö fram till ca kl 11.00 på FM. Sedan har det blivit varmt. Längst upp på Skutan är det "nästan kallsnö" fortfarande och på baksidan är det mycket snö. Problemet blir när du hamnar i de lägra regionerna. De två första helgerna i maj planerar liftarna att ha öppet på Skutan om det är fint väder och det borde fungera bra med tanke på snötillgången.
/ Ola Rockberg

Åkte sidor i slaskig vårsnö i helgen. när jag kom hem hade jag en svart,oljeliknande beläggning under skidorna. vad är det? hur får jag bort det?
MVH johan
/

Hej, typiskt vårskidåkning! Värm in ordentligt med mjuk valla under skidorna. Kör med strykjärnet tills vallan blir riktigt rinnande. Sickla sedan bort vallan direkt innan den hunnit bli kall och stelna. Då brukar ofta skiten följa med vallan. Är det fortfarande smuts kvar så får du nog ta "vallaväck" som är borttagningsmedel för vallor. Det hittar du hos din skidbutik.
/ Ola Rockberg

Hej!
jag vore jättetacksam om du svarade på hur man gör en backflip.

/patrik
/

Hej, Backflip ...njaa, hmmm! Jag väljer nog att hålla skidorna nere på snön ... kan tyvärr inte ge dig några bra råd. Titta på: http://www.freeride.nu/tricktips/ eller maila Patrik Leidstedt: http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=115
/ Ola Rockberg

Hej, Jag har just köpt ett par nya skidor efter ett uppehåll på 6år från skidåkningen och det var extremt roligt att börja om att åka igen. Det funkar mycket bra med stora till medelstora carvingsvängar "skidan har radien 18m och är 180cm" men när det kommer till kortsväng så undrar jag vad ni skidlärare lär ut till liknande skidor? Är det ok att sladda ut lite med bakändan på skidan och eller ska man arbeta igenom skidan som man gjorde för på slalom skidor. En annan sak jag undrar över är gäller pjäxor. Hur de nyare pjäxorna fått mer flex framåt? Jag provade i butik en Salomon X-wave 9.0 och tyckte den var extremt mjuk mot mina gamla Lange. Ska det vara mycket flex framåt och om så varför?
/

Hej, Med dagens skidor kan man göra ganska korta svängar utan någon sladd. Någonstans går det dock en gräns där skidan börjar sladda. Det går inte att göra hur korta svängar som helst utan lite sladd. En driven tävlingsåkare kör med helt skärande svängar i en slalombana idag. (Åtminstone i vissa lutningar och fören.) Skidorna är då ner mot 150 cm långa och oerhört skurna. Ju mer skär jag åker med desto fortare går det och därför blir det svårt att åka på extremt skär i mycket branta backar. Fler skidåkare idag väljer pjäxor med mer flex (= mjukare framåt). Däremot är de lika hårda (eller hårdare) i sidled. Nu för tiden behöver inte en medelgod åkare ha speciellt hård flex på sina pjäxor för att man jobbar mycket mindre framåt-bakåt på skidorna än man gjorde tidigare. Istället försöker skidåkarna hitta mitten på skidorna och behålla balansen i den positionen. Vill man kanta skidorna mycket bör man se till att de är hårda i sidled.
/ Ola Rockberg

Jag undrar om vilka twintip skidor jag ska köpa. Jag är säker på att hoppa och göra enkla triks tex tail grab och twister!!! med mina kompisar vill att jag ska ha ett par twintip men vilka då hels någon modell somm passar min lilla plånbok
/

Hej, Nu är det vårrea i många skidbutiker så passa på att köpa dina twintips nu. Exakt vilka du ska ha är omöjligt för mig att säga. Det beror på vad du vill använda dom till, hur mycket dom får kosta och hur duktig du är på att åka.
/ Ola Rockberg

Jag är snart i behov av ett par nya skidor. sedan -65 har jag åkt på tävlingsskidor med slalomskärning,längd 200+, nu senast Völkl P20. Men till min fasa går det inte att hitta riktiga skidor längre. Butikerna har enbart Carving vilket jag tycker är en förenklad form av skidåkning. finns det någon som har skidor till dem som kan åka med skärande sväng utan Carving? Eller finns det intressanta carvingskidor? jag har inte hittat några,trots alla sk. experters tips. Trots stigande ålder och vikt så finns tekninken kvar, jag tävlat i minst 20 år och drivit skidskola nästan lika länge.
Ge mig ett BRA skidtips!
/

Hej, Självklart är carvingskidor en enklare form av skidåkning ... det är väl det som är meningen, eller!? Idag finns bara carvingskidor på marknaden. (men vill du köpa ett par raka så har jag två par helt nya i mitt garage). Ett bra tips på skidor som passar till många olika typer av skidåkning är Salomon Crossmax 10 pilot. På freeride.nu kan du läsa en artikel om hur långa skidor du ska köpa.http://www.freeride.nu/nyheter/visa.phtml?id=92
/ Ola Rockberg