2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Fråga Experten > Ola Rockberg

Ola Rockberg

  Skidlärare
Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



Salomon Crossmax 8 | 2002-02-09 00:00
Tja!
Jag köpte ett par nya crossmax
8(samma färg som 10) men när jag
lämnade in dom för montering så
borrade montören fel.
Jag ska nu få ett par nya skidor.
Men dom är en annan färg.(blå vit)
Vet du om det är någon skillnad på
dom?
För dom blå vita fanns när jag
beställde dom men då sa dom från
salomon att dom skulle byta färg till
likadant som crossmax 10.
Så dom blå vita jag skall få nu
kanske det är något fel eller nått sånt
på?
Eftersom dom inte sålde den
skidan.?

/

Hej, På
http://www.salomonsports.com/se/s
alomon.asp hittar du alla
salomonskidor.
/ Ola Rockberg

Carvingteknik | 2002-02-08 00:00
Hej, jag har åkt relativt mycket skidor tidigare men gjort uppehåll i skidåkningen de senaste åren och därmed delvis missat carvingteknikens intåg. Har hört att man inte ska lägga så mycket tryck på skidorna utan bara kanta mycket och totalt glömma sitt gamla invanda vertikala arbete. I julas provade jag ett par race carve skidor (hette Head titanium någonting), med dessa skidor tyckte jag tvärtom att man behövde åka med rejält tryck för att få liv i skidorna. Vad är det som gäller egentligen? Varierar tekniken mellan olika typer av carvingskidor eller var det fel av mig att försöka lägga mycket tryck på skidorna?
/

Hej, "Lägger tryck" på skidorna gör man genom att kanta. När du kantar + har fart på skidorna uppstår ett tryck under skidorna som du sedan håller emot. För att göra en komplicerad sak lite enkel kan man säga att det enda du behöver göra för att få sväng är att ta fart, hålla balansen och sedan kanta så löser sig resten själv. Jag föreslår att du läser Åka Skidors artikelserie om carving.
/ Ola Rockberg

Plattor! | 2002-02-07 00:00
Hej!

Skulle du kunna förklara för/nackdelar med att ha förhöjningsplatta, försäljaren tyckte att jag ABSOLUT skulle ha det, men kunde inte förklara varför.......
Skall köpa mig en skida som heter Blizzard fr 18, en freerideskida med Twintip, har du ngn uppfattning om den?

/

Hej, Från medelgoda skidor och uppåt är det plattor som gäller. 1.När man kantar mycket kan pjäxorna slå i snön annars och då löser bindningen ut. 2.Plattor kan vara vibrationsdämpande så skidåkningen går lugnare. 3.Det är lättare att få skidorna på kant med plattor tack vare hävstångseffekten.

Någon platta bör du nog ha. Däremot är det inte nödvändigt med den allra högsta.
/ Ola Rockberg

Rossignol Attaque som alpin skida | 2002-02-07 00:00
Hejsan!, jag har kommit över ett par Ross. Attaque som ju är en telisskida. Nu undrar jag om det skulle kunna funka om jag körde med dom som slalomlagg. Blir dom för mjuka då kanske?
jag är 1.88 lång och väger 82 kg. Tacksam för svar!

/

Hej, Det mesta går väl, men risken är att den blir för mjuk.
/ Ola Rockberg

Strumpa | 2002-02-07 00:00
Hejsan!

Har ett exemplar av Salomons
sktrumpa "Freeride" som sägs vara
luktfri. Jag undrar lite vad du
rekomenderar att ha under en sådan
strumpa eller om man bara ska ha
den om man är i backen hela dan.

Tack

/

Hej, Just den strumpan som du
nämner har jag inte provat så den
kan jag inte uttala mig om. Däremot
tycker jag generellt att man ska ha en
riktig skidstrumpa om man åker
mycket skidor. De är gjorda i material
som gör att man lättare håller
värmen. De är lite längre och går upp
över kalsongerna. De är så pass
slimmade att de inte korvar sig i
pjäxorna.
/ Ola Rockberg

I skidköpartankar | 2002-02-01 00:00
Jag har fått en bra deal på en skida som heter Rossignol free zb2, har inte köpt den än och har inte heller provkört den. Har du någon info om den eller om du vet nån som testat den. Vore tacksam för svar.
/

Hej, Titta på http://www.bios.se Dom säljer Rossignol i Sverige.
/ Ola Rockberg

Twintip nackdelar? | 2002-01-31 00:00
Kör idag på ett par scream9:or som jag tycker mkt bra om, men funderar på att byta till ett par ngt kortare twintips, kanske 1080. Väger runt 85 kg/185 cm lång.
Hur mkt förlorar man egentligen i isgrepp o allroundegenskaper, eller ngt annat kanske?
Finns det kanske ngn lämpligare än 1080?

Som du kanske förstår skulle jag helst av allt vilja att mina Xscream 9:or var en decimeter kortare, ngt lättare och ha twintip.......

/

Hej, Twintip (generellt sett) svänger inte lika bra som en skida som i första hand är gjord för att åka i pist med. Twintip blir sämre på hårt underlag och i höga farter. Hur mycket sämre de blir beror naturligtvis på vilken twintip du väljer. Jag vill dock understryka att många twintip är bra som allroundskidor och klarar av det mest i åkväg. Det hela beror på dig som åkare vilka krav du har.
/ Ola Rockberg

hjälm | 2002-01-28 00:00
Hej Ola
Jag ska köpa mig en hjälm
har du några tips och speciela krav på en hur en bra hjälm ska vara?

/

Hej, Bortsett från allt som har med mode, design, färg och modell att göra så gäller det ju självfallet att hitta en hjälm som passar. Prova flera olika modeller (och prislägen) så du får en uppfattning om hur olika märken känns. Låt hjälmen sitta på ett tag så du vekligen känner att den fungerar. Kolla att den inte är för stor så den ruckas fram och tillbaka. Kontrollera också så spännet är praktiskt och lätt att använda. Tänk på att du ibland är kall om fingrarna när du ska knäppa av och på. Glöm inte att prova med glasögon på så det är OK. Till sist - "Låt inte snålheten bedra visheten!"
/ Ola Rockberg

Skidvaneövningar | 2002-01-26 00:00
Hej Ola,

1. När man i norskesväng gör övergången från bergskidans ytterkant till dalskidans innerkant (dvs före hopp/vrid till blivande bergskidans ytterkant), uppstår det då ett svävmoment, eller ligger båda skidorna i backen under ett kort ögonblick?

2. Är det någon skillnad på en Charleston och en hundpissarsväng som drivs hela vägen ner till kortsväng?

3. Utförs en Charleston i kortsvängsrytm eller snabbare?

/

1. Har faktiskt aldrig analyserat ”Norskesväng” så noggrant. Har inte funnit någon anledning att göra det. Filma den och kör i slow motion så ser du.
2. Rent tekniskt är det samma sak (= åker på innerskida).
3. Både och.

/ Ola Rockberg

Valla | 2002-01-26 00:00
Hej
Jag köpte nyligen ett par nya skidor (det blev ett par Dynastar Cross). När jag köpte dem sa försäljaren att det är viktigt att man vallar nya skidor ofta den första säsongen. Han rekommenderade vallning efter varge gång man varit ute! Är det så illa? Måste man valla så ofta? Hur ofta rekommenderar du att man vallar ett par nya skidor?

Tack på förhand.
/Tomas

/

Hej, Innan första åkdan ska du valla in skidorna några gånger och sickla mellan varje gång. Tävlingsåkare vallar 5-10 gånger (finns olika teorier). För dig och mig kan det räcka med 2-3 gånger. Ska du vara riktigt noga så är det nog vallning efter varje åkdag i början. Jag tror dock det är få vanliga skidåkare som gör det. (Jag gör det inte!). Det går inte att säga exakt hur ofta man ska valla eftersom olika fören sliter olika mycket. En enkel regel är att valla så fort du börjar se att det svarta belaget blir lite grått. Man säger att det "torkar". Det gråa brukar komma längs kanterna först (om du är så duktig att du kantar skidorna mycket när du åker vill säga ...!).
/ Ola Rockberg