2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Fråga Experten > Ola Rockberg

Ola Rockberg

  Skidlärare
Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



Nya skidor?!? | 2001-12-27 00:00
Hejsan!

Som så många andra ska jag köpa nya skidor och vet inte riktigt vad jag ska köpa. Är ca 1,75 lång och väger runt 65 kilo. Har åkt en hel del bla en säsong i Chamonix. Ska i vinter åka ca en månad eller mer i Val D´isere. Åker nog mest i pisten men en del utanför oxå. Ska försöka lära mig att hoppa lite i vinter också är tanken :) Man skulle nog kunna säga att jag är ute efter en allround skida. Är villig och lägga ner ganska mycket pengar för att få nåt som jag blir riktigt nöjd med. Har fått tips om att köpa Scott Intoxica P2 (förra årets modell), tror du att den skidan skulle passa mig och mina önskemål? Har du någon annan bra skida att tipsa om?
Sen funderar jag på om det är billigare att köpa skidorna i Val D´isere???

Tack!

//L

/

Hej, Låter som du ska ha en allroundskida för piståkning. Jag åker på Salomon Crossmax 10 som är precis en sådan skida och den fungerar utmärkt för min åkning. Jag åker allra mest i pist men även all annan snö som Åreskutan bjuder på. Eftersom du är villig att lägga ned lite pengar på skidan ska du inte bara nöja dig med några tips från andra (som mig tex!) utan du bör också spendera lite tid för att på egen hand söka efter en bra skida. Se till att du får prova några olika allroundskidor från flera märken. Välj sedan den du tycker är bäst. Du själv måste ta beslutet. Läs min artikel om val av skidlängd på freeride.nu. Tyvärr vet jag inte om det är billigare att köpa skidor i Frankrike!
/ Ola Rockberg

Vilken skida. | 2001-12-26 00:00
Jag ska köpa nya skidor
inför denna säsong. Jag
väljer mellan Salomon
x-scream och crossmax 8
pilot. Vad är det för
skillnad? Hyrde ett par
x-scream i val thorens förra
året och tyckte dom var
kanon.

/

Hej, Crossmaxserien är mer till för piståkning och X-screamserien är för offpiståkning. Personligen tycker jag inte att man ska hänga upp sig på det. Båda fungerar såväl i som utanför pisten. Det är en smaksak vilken man vill ha. Titta på http://www.salomonsports.com/se/salomon.asp så kan du få lite mer vägledning.
/ Ola Rockberg

bra sida? | 2001-12-25 00:00
tjena
finns det nån bra sida med lite skidtester, typ "buiers guide" eller liknande? tack.

/

Hej, varför gå över ån efter vatten? Har du inventerat freeride.nu ordentligt?
/ Ola Rockberg

Vikt..... | 2001-12-23 00:00
hallå!jag har en lite fråga jag har köpt nya twintip skidor och ska nu sätta på bindningen. Jag väger ca 65 kg och undrar vad jag ska ställa bindningen på för kg antal./empa
/

Hej, Tyvärr räcker det inte riktigt med att bara veta din vikt. I skidbutiker har de mallar där man kan se hur bindningarna ställs in. Man tar hänsyn till bla vikt, åkarens förmåga, sullängd på pjäxor och personliga preferenser. Mitt råd är att du går in i en bra skidbutik och ber dom fixa dina bindningar.
/ Ola Rockberg

Nya skidor | 2001-12-22 00:00
Hej
Jag har köpt mina första skidor nu, och undrar lite om hur dom ska skötas.
Behöver man valla när dom är nya, hur ofta bör man valla, bästa förvaringen under sommaren, m.m.?
Lite enkla tips!

/

Hej, Värm in valla i dina nya skidor åtminstone 2-3 gånger innan du åker på dom första gången. Mellan varje invärmning ska du sickla bort överflödig valla. Sickla ordentligt, ingen valla ska synas. Hur ofta de sen behöver vallas går inte att svara på så här. Det beror på hur mycket du åker och var du åker. Det kan innebära att du behöver valla varje dag eller bara två ggr per säsong. Valla in skidorna innan sommaren (sickla inte). Låt dom helst stå i ett rum som inte blir för varmt under sommaren. (källare är bra).
/ Ola Rockberg

Stor å tung | 2001-12-20 00:00
E 177 lång vikt 93 lite över medel åkare min fråga är ska man satsa på ett par ritiga fatskidor tex astroid eller har du några andra tips håller mest till i åre runt ravinen blåsten å färden ner till huså har nu ett par atomic betacarve nu men det är alltid kul att åka på nya saker vet du någon butik i åre som hyr ut fatskidor bor i stockholm men åker till åre ca 6 veckor per år. jag vill även kunna åka med familjen i rödkullen mm har hört att fatskidor inte passar så bra i pist har du hört något om hur bra det egentligen går i pisten.
/

Hej, Eftersom du är i Åre så ofta tycker jag att du ska slänga dig på telefon direkt och ringa till Åke Eriksson på Sportkällaren i Åre. Är det någon butik som har fat skis så är det Sportkällaren. Hyr ett par en dag och skaffa dig en egen uppfattning. Det är det bästa du kan göra.
/ Ola Rockberg

skidlängd | 2001-12-18 00:00
Hur stor betydelse har skid-längden,ett par 205:or jämfört
med ett par 185:or,om vill åka fort.
Typ störtlopp eller skier-x

/

Hej, Vill du åka störtlopp ska du ha skidor över 200 cm. Vill du åka mer allround. Exempelvis högfartssvängar i vanlig pist går det bra med 185 cm.
/ Ola Rockberg

Hej | 2001-12-18 00:00
Jag undrar en sak. Det är så att i ÅRE har all snö smält bort och det är större risk att man får en vit jul i stockholm än i ÅRE det tycker jag är för jävligt tror du man kan öppna något innan Jul och nyårshelgen???
Det finns knappt 20 cm snö i nedfarterna hur tror du dom kommer göra???
Tacksam för svar
Timpa

/

Hej, För 4 tre timmar sedan (tisd.18/12) åkte jag skidor i Rödkullen och Ullådalen i kall nysnö ca 15 cm. Just precis nu går kanonerna för fullt i centrala Åre. Julen blir nog vit i Åre ska du se. Läs på www.skistar.com så står det var och när liftarna öppnar.
/ Ola Rockberg

Canting?? | 2001-12-18 00:00
Tjena!

Har 2 små frågor:
1. Hur ställer man in cantingen på sina pjäxor? Har hittat dom där små skruvarna på sidorna men vet inte vad jag skall tänka på vid inställning, vinklar osv.

2. Vad skall jag tänka på vid inställningen av mina bindningar?
Har ett par salomon 850 som är inställda ifrån butik till min vikt, men jag tenderar att tappa skidorna alldeles för lätt. Har hör att salomon har en annan gradskala, stämmer det?
Har även hört att den ena (främre/bakre) delen skall vara ngt "högre" inställd, stämmer det?

Oerhör tacksam för svar då jag inte har lust att slänga ut pengar på service som jag tror att jag borde känna till själv.......

/

Hej, Tyvärr går det inte att svar på alla dina frågor i det här korta forumet. Det behövs mer tid och utrymme. Men så mycket kan jag säga att Salomon har precis samma DIN-skala som alla andra bindningar och jag tycker du ska ställa både fram och bak på samma hårdhet. Resten av frågorna bör du nog kosultera en bra skidbutik om. I regel tar de inte mycket betalt för den typen av frågor.
/ Ola Rockberg

pjäxor? | 2001-12-16 00:00
Hur stor roll spelar pjäxorna för en skidåkare. Jag har ett par "medelbra" och funderar på att byta upp mig ordentligt. Kommer jag märka nån skillnad?? Jag är något vassare än den medelgode åkaren.
/

Hej, Pjäxorna är den viktigaste komponenten du har i din utrustning. Dom bara måste fungera. Du ska lägga ner mycket mer tid och pengar på pjäxor än något annat i utrustningen. Om du byter upp dig till en dyrare/bättre pjäxa ska du vara noga med att du inte får för hårda pjäxor. Du måste kunna böja knäna ordentligt utan att pjäxorna tar emot och gör ont. Flexen framåt är viktig. Se också till att prova många olika modeller så du vet att den sko du köper passar din fot. Det vanligaste misstaget man gör är faktiskt att köpa för stora skor. Om dina nya skor passar och du inte får för hårda kommer du att märka skillnad.
/ Ola Rockberg