2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Mattias har åkt skidor sedan 1975. Tillbringade några förvirrade år på snowboard men åker sedan nu sedan länge uteslutande telemark. Flera säsonger i BC i Kanada. Tycker lika mycket om topptur i fjällen som att kasta sig utför en klippa i Kicking Horse eller åka puder i Iran. Har testat otaliga skidor och bindningar och har en förkärlek för feta skidor, rocker och gärna duckstance. När han får en stund över jobbar han som läkare på ortopedkliniken i Varberg.



tjena!

Nu har jag kommit tillbaka från en alpin resa och åkt rejält mycket, massor med fin offpist i meterdjup pudersnö i skogen, hoppat lite i hopparkerna och åkt vanlig slalom i pisten. Det var verkligen jätteroligt, men det är ändå något som fattas och jag har bestämt mig för att gå över till telemark, men till min förvåning så finns det verkligen jättelite info och det som finns är mestadels tveksam, för att inte säga rent av dålig.

Jag är typ 21 år, 171cm kort, är väl omkring 65kg lätt skulle jag tro, så vilken längd skall jag ha? Finns det några skidor att föredra framför andra? Vilka bindningar, vilka pjäxor? Har sett att det finns aktiva resp. passiva bindningar. Jag tror att jag är mer intresserad av passiva bindningar, då jag alltid har varit rätt mycket back to basics. Vart kan man köpa allt man behöver utan att behöva göra sig fattig då jag jobbar som vaktmästare. Jag har iofs sett att telemark är billigare över lag än slalom och så vidare. All info en nybörjare kan behöva behöver jag! :)
/

OK, börja här: http://www.telemarktips.com/WhatsTele.html
så får du en schysst introduktion till vad detta egentligen handlar om.
Vad gäller pjäxor gäller först och främst passform! Köp inte för mjuka och snälla, då blir det trist i pisten och så blir du beroende av nya pjäxor om du vill skaffa fetare puderskidor senare. Titta på Scarpa T2X som ett exempel, eller Garmont Syner-G och Crispi X-P. Inte det värsta, men hyfsat bekväma o tillräckligt höga för att sätta press på skidor i pist.
NTN, new telemark norm är på gång men kommer att bli ganska begränsad tillgång och hyfsat dyrt första säsongen. Härtill kommer Black Diamond med en helt ny bindningsstandard om ett år. Min rekommendation är dock att hitta ett par pjäxor (gärna på rea), med den 75mm-standard som nu finns. Därtill skulle jag satsa på en bindning med säkerhetsutlösning. Spiralfrakturer är inte så kul. Där kan man välja mellan 7tm Power eller Voilé CRB. Den senare har fördelen att man kan fästa många olika bindningar på den, vilket ger möjlighet att hitta begagnat. Plattan är ju dock inte gratis.
7tm Power har den fördelen att du själv kan välja mellan aktivt och passivt läge efter tyck och smak, bara genom att ta bort "Power Pin". Test hittar du här: http://www.freeride.se/content/1226/
Samma möjlighet att variera aktivt/passivt läge har HammerHead: http://www.twentytwodesigns.com/
Här är en bindningsöversikt: http://www.atskis.com/html/how_tele_compare_binding.html
K2 har inserts på sina telemarkskidor, som passar G3-standard, vilket numer flera bindningar har. Adapterplattor finns till flera andra, som 7tm, Hammerhead etc.

Jag skulle satsa på en midfatskida, kring 80-85mm, max kroppslängd, kanske snarare lite kortare, eftersom du inte väger så mycket, för att kunna åka lite av varje. 165, inte för hård i flexet kan nog passa. Du hittar massor av rekommendationer på såna skidor om du läser igenom de många sidorna med råd som jag gett.
Börja med att kliva in i ngn butik med telisprylar o klämma o känna lite. I stockholm kan du t.ex. gå in på Alpingaraget, i Göteborg Adams sport. Bor du långt ifrån dessa hittar du prylar på http://www.telemark-pyrenees.com till exempel. Pjäxor måste jag dock rekommendera att du provar innan du köper.
/ Mattias Unander

Mattias

Har kört telisar i några år kör med hendryxlagg med cobra r8 bindning har kört av metalbygeln med örat på ett flertal gånger verkar inte hålla mer en en vecka max, väger 90+ staraka ben.kör mycket offpist .

Har ni några knep eller skall man köra en påse med extra byglar i påse.

Det e tråkigt att känna att bindningen ska paja nästa sköna sväng.

Mvh

Ojannen the man
/

Tja, den starkaste bindningen lär ju vara Bomber Bishop. Den är ju dock inte oförstörbar den heller. Med så mycket problem skulle jag dock ta direkt kontakt med Rottefella. Deras kundservice lär vara riktigt bra. Du hittar kontaktuppgifter på www.rottefella.no
/ Mattias Unander

Hej!
jag är en kille som går på gymnasiet, och ska nästa säsong åka iväg till N.Amerika ett år som utbytessudent och undrar om du har några tips på bra skidorter. Gärna bra offpist och snösäkert.
Eftersom det stod i beskrivningen om dig att du var prylgalen så har du kanske hört om ABSsystem. Jag såg det i både Val D`Isere och i Serre. Jag undrar om och hur det fungerar.

Tack på förhand!

/Puderräven
/

Tja, bra offpist och snösäkert är det verkligen i Kicking Horse och nästa år ryktas det om lift i Revelstoke som har ännu mer av snövara. Dock har jag inte hört något om skolorna i Golden o Revelstoke. Det är ju inga stora metropoler direkt. Whistler har ju stenhård konkurrens om pudret men Vancouver är en fantastisk stad! Jag vet att goda vänner till mig som bor i Cranbrook, nära Fernie, hade en utbytesstudent hos sig som trivdes som fisken i vattnet. Det är en liten bit att köra till Fernie, men man måste ju få ut lite av studierna och det sociala livet också. En stad som verkar himla trevlig är Nelson, som har Whitewater alldeles intill. Fantastisk åkning och gott om snö. Red Mtn ligger inte många timmar bort. Lake Louise och Banff kan också vara alternativ.

Har inte själv provat ABS men har vänner som kör med det. Lär fungera bra sägs det. Man drar i ett handtag och en kolsyrepatron löser ut två kuddar som håller dig flytande ovanpå i en lavin. Värt att veta är dock att man inte får flyga med systemet. Varken flygplan eller för närvarande helikopter i nordamerika. Kolsyrepatroner måste därför lämnas hemma och sedan köpas nya på plats. Alternativt investera i hela systemet där. Säkert billigare...
/ Mattias Unander

Hej doktorn!
Hur är läget? Hinner du alls arbeta, eller lever du bara livet?
Vi behöver läkare till VNS i sommar!
Hälsningar från Monica, Annika, Jari ,Tina, Gunilla et co.
PS. Vi lovar att vi ordnar personalfest om du kommer, men ta läkarväskan med!
/

Hej på er!
Sitter just på ortopedjouren. Kommer säkert snart en sväng o hälsar på, tar med väskan i så fall. Inga planer på att komma o jobba just nu, men ska fundera på det. Kanske skulle komma o spika lite höfter o sprätta karpaltunnlar?
Hälsa Ekenäs!
/ Mattias Unander

Hej Mattias!

Letar som bäst efter ett par begagnade telis-pjäxor och undrar nu vad skillnaden är på vissa märken. Jag har åkt med Scarpa T2 och smått prövat Garmont Veloce, dessa verkade ganska lika enligt mig(halvhöga skaft, 2-3 spännen, fungerar som allroundsko m.m). Crispi är en pjäxa som tycks finnas lite varstans också men vilken av Crispis modeller motsvarar i stora drag de ovannämnda, CXA, CXR och CXP är modeller som jag hört om men vet inte dessto mera om dem. Tacksam för svar.

Hälsningar Michael, Replot, Finland
/

Tja, CXP är lite mjukare än CXR, men ger ändå bra stöd och används som topptur/allroundpjäxa av många. Kan ungefär jämställas med T2. Tänk bara på att hela C-serien av Crispis pjäxor har en bälg över tån som böjer sig inåt, och lätt klämmer över tårna. Passar långt ifrån alla. Jag var tvungen att tejpa mina tår för att inte bli alldeles skinnflådd.
/ Mattias Unander

Hej Mattias,

När kommer dina monteringsråd upp på denna sida?

Ha en bra vinter

/D
/

Förhoppingsvis snart. Det har kommit en del annat emellan.
Här finns mer info än du visste att du inte ville ha:
http://www.freeride.se/forum/thread.php?t=34818

Mitt emellan CC och Trampdynan mitt på snökontaktytan blir sällan helt fel.

Lycka till!

Mattias


/ Mattias Unander

Hallo Mattias.

Jeg er over småbarnsperioden og har plukket frem mine gamle (1993) Telemarkski fra hyllen - Tua Wilderness m/Asolo beksømsko og Riva bindinger. Skiene er 210 cm og jeg vurderer å investere i nye ski/bindinger/sko.

Dagens utstyr fungerer ved optimale forhold, men manglende innsving og skiens lengde gjør at jeg ikke får fullt utbytte av nedoverbakkene.

Mitt mål er at jeg skulle gå toppturer med skiene og få fullt utbytte av nedoverbakkene. I tillegg må skiene fungere selv i preparerte bakker - selv om mitt hovedformål er å benytte dem til toppturer og nedoverbakker. Skiene trenger ikke være bygd for fart. Det viktigste er at de skal ha gode svingegenskaper.

Har du tips til valg av ski/bindinger og støvler? Jeg er 186 cm og ca 85 kg
/

Goda svängegenskaper på hårt underlag kräver ganska mycket midja/innsving. Ju mer innsving desto svårare att gå på skrå när det är hårt. Jag tycker själv det är helt OK med mycket midja på skidan på tur. För att få ut mest mulig av nedfarten ville jag valt en lite högre men ändå lätt plaststövel. T.ex. Scarpa T2X. Alternativet är en lättare rent turorienterad stövel som Scarpa T4, men då tappar man väldigt mycket prestanda nedför. Jag gå själv på flerdagarstur med stora plaststövlar (Garmont G3) och tycker att viktstraffet uppför är ett pris som är värt att betala för att ha bättre kontroll på väg ned.

Bindning på tur finns numer flera alternativ. Jag har nyligen sett en knäckt G3 Targa Ascent och är lite tveksam till den innan man bytt plattan från aluminium till stål, för oss kring 80kg och mer.
Dock finns ju 7tm Tour, Black Diamond O1, Voilé m.m. i speciella turversioner. Själv har jag använt 7tm Tour och är väldigt nöjd. Recension här: http://www.freeride.se/content/1237/

Skida: Ja, det finns ett stort urval. För nordiska förhållanden skulle jag välja något med midja kring 80-85mm. Fortfarande ganska lätt uppför men bra bärighet när det kommer lite puder, eller i brytande skare. Fetare skidor kan vara kul, men breda stughudar/feller väger mycket extra.
Om man går på lättare lägre pjäxor kan en smalare skida vara ett bättre alternativ, och totalvikten blir ju lägre. T.ex. Atomic Climber: http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_11&products_id=2750
och Atomic Kongur är den senaste versionen av en vid det här laget klassisk toppturskida: http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_11&products_id=2719
Black Diamond Ethic är trevlig och lär vara lättkörd: http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_11&products_id=2247
Dynastar Altitrail tillhör de lite smalare med sina 74mm, G3 Ace med sina 81mm midja och under 3kg totalvikt per par är ett trevligt alternativ.
Völkl Snowwolf är en också en lätt och fin turskida, lite smalare. Om man tvärtom skull tänka sig en fetare skida som ändå är lätt skulle jag varmt rekommendera Karhu Jak BC. Lite tråkig grafik men jättekul att åka på, 90mm midja.
Och en skida som verkligen svänger är allround. Körde just med en kille som monterat dessa tele och var lyrisk:Stöckli Rotor
http://www.stockli.com/skiselect_multicondition.html

/ Mattias Unander

Hej, heter Robert och är 19 år och åker skidor och telemark och gjort sen vaggan. De två senaste har det bara blivit telemark. Jag är 186 cm väger runt 88 kilo och är väldigt bra tränad. Spelar bandy. så det är mkt benmuskler.
Jag söker en skida som främst är till för offpist men som går att ta sig ner i pisten med, men vikten ska helt klart ligga i offpist. Jag har läst lite och funderat om Stöcklis Stormrider OffroadXL skulle kunna vara något för mig. Om man nu satte telisbindningar på dem. Sen har jag funderingar om dessa skidor är feta nog föra att bära i djup snö.
Eller vad skulle du rekommendera?
MVH/Robert
/

Njae, Stormrider XL är ju bara 75mm i midjan, så det är lite smalt om du ska ha tonvikt på offpist. Till dina 88kg skull jag sikta på 95-100mm midja. Stöckli Stormrider TT är mer aktuell, eller Dynastar Legend Pro, Scott Pure, Atomic Teledaddy/Sugar Daddy, Rossignol T4/B4 är snarare något att rekommendera. Sugar daddy t.ex. brukar man kunna hitta till ett bra pris så här mitt i säsongen.
/ Mattias Unander

Hej Mattias!
Jag råkade på er websajt med 'Fråga Experten' och i dess 26 sidor fått svar på frågor som jag har funderat på i många år. Tack för det! Man känner sig något avstänged från Telemarksvärlden här i England. Vissa frågor åtestår:
Jag är 61 år, längd 170cm, vikt 57kg, något svag i benen (numera inte troligt att detta kan förbättras!). Jag har åkt Telemark i 10 - 15 år (en vecka om året) och har alltid hyrt utrustning. I inga plast pjäxor har jag känt mig ordentligt bekväm och två år se'n köpte jag Crispi Sydpolen storlek 43 läderpjäxor som är underbart bekväma. Dina råd måste ta hänsyn till att dessa pjäxor gäller!
Iår gick det bra med Scott Astec Pro 155cm (ja, ganska korta), Rottefella Cobra bindningar med 20mm plattor. Jag kan nu klara i en gång (dvs. utan kafferast) en 2km blå piste med is ovan och slask nedan men till slut börjar det verka i underbenet (jag får väl relativt mindre stöd av mina läderpjäxor och måste jobba lite mera - det är acceptabelt. Min stil är något bakåtstående med större svängradier och när det är isigt märker man vanligtvis att skidorna har tendensen att glida bort baktill så att med svängarna man hamnar mera uppåtpekande än man vill. Med dessa Scott Astec skidor klarar jag isiga ytor mycket bättre.
Min ambition är att åka kanske lite mera aggressivt med lite mindre svängradie och våga mig ut på lite mera krävande sluttningar (men inte svarta pistar eller 'off-piste').
Förusatt ovanstående, ifall jag skulle nu köpa, vad rekommenderar du?
1. Skidor: (?kanske lite längre än 155cm?), dimensioner, märke.
2. Bindningar: (hellst Rottefella typ som jag är van vid), plattehöjd. (Jag har Chilli bindningar med 10mm plattor - duger dom?)
3. Lämpligaste fästningspunkt för bindningen jämfört skidans viktpunkt.
4. Behöver man verkligen säkerhetsutlösning? Jag har brutit benet bara en gång i det sista fyra åren.
Tack i förväg.
James Ramsay.

/

Okej.
Först och främst: Om du kan klara 2km blå pist i mjuka läderpjäxor utan kaffepaus ska du nog inte beskriva dig själv som svag i benen. Jag tror att väldigt få telemarksåkare skulle göra om din bedrift utan att få ont. Jag känner för övrigt igen den smärtan från tiden då jag själv körde läderpjäxor.

För att nu ändå tala lite om plastpjäxor:
Att du inte känt dig bekväm i plastpjäxor är inte så konstigt, särskilt inte om du har hyrt pjäxor. Då har andra fötter tryckt ut dom på fel ställen och man brukar behöva spänna alldeles för hårt för att få dom att sitta på foten. Självklart blir det obekvämt och ibland även smärtsamt. Eftersom den pjäxa du nu har är anpassad för en smal läst skulle jag tro att Crispis plastpjäxor skulle kunna passa bra. Deras äldre modeller klämde tyvärr ota mycket över tårna, men de nya X-P och X-R har fått en ny bälg över tån som fungerar bättre. För riktigt bra passform har dom dessutom termo-passning i innerskon, dvs den värms upp och sedan får den stelna medan du står i den, så den formas efter foten. X-R är alldeles för styv men X-P är säkert mer vad du skulle kunna trivas med. Alternativ i andra märken är Scarpa T2X. Garmont passar en bred och hög fot så det är nog inte lämpligt för dig gissar jag.
http://www.backcountry.com/store/ALP0167/c1/s2/Crispi-XP-Telemark-Boot-Mens.html
http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_12&products_id=2103

Aztec Pro är ju en finfin skida, rentav ganska bred för läderpjäxor med sina 76mm i 165cm. Finns den verkligen i 155cm? Att den är bättre på is beror säkert på att den är lite styvare i flexet och då också lite mer vridstyv. Svängradien på 175cm är 14m, så 165cm borde ligga kring drygt 13m svängradie vilket är ganska kort. Att du inte får till korta aggressiva svängar kan vara mer beroende på din stans och bakåtlutade åkstil kombinerat med läderpjäxor, än skidan.

Min omedelbara tanke är att du skall köpa just Aztec Pro eftersom du vet att du har bra bett på is med den skidan. Med mer tid på den kommer du säkert att hitta kortare svängar också. 155-165cm kan vara en bra längd om du tänker hålla dig i pisten. Absolut inte längre! En annan skida som man kan överväga är Dynastar Legend 4800 som har ungefär samma mått. Så även Fischer AMC 76 http://www.sport-conrad.com/ArtikelDetail.asp?Kategorie=&ArtNummer=70004001
Om du går ner i bredd till 70 eller 65mm skulle du säkert få mer grepp och lättare att hålla skidan på kant. T.ex. Fischer RC4 är riktigt skojig i pist, 66mm bred. Vilken alpin carving-skida som helst går ju att montera med telisar om den inte har en specialplatta som gör monteringen svår.
K2 Super Stinx är annars en klassisk pistskida som jag själv haft mycket skoj på. http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_11&products_id=2067

Om du vill fortsätta med läderpjäxor trots allt skulle jag alltså sikta på en smal skida och lite platta för att lättare få upp skidan på kant. 20-30mm ovanför skidan brukar jag själv stå. Om du redan har en chili med platta kan man givetvis fortsätta med den, men med tanke på att du alltså brutit benet en gång redan skulle jag verkligen överväga en bindning med säkerhetsutlösning. Absolut! 7tm Power eller Voilé CRB. Dessutom kan man ju köpa en CRB-platta och montera Chili på den. Det blir ju lite billigare och så kan du fortsätta med en bindning du trivs med, och får 20mm förhöjning på köpet. http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_19_17&products_id=1658
/ Mattias Unander

Förra säsongen så prövade jag telemark efter 17 säsonger på snowboard och 26 på skidor. Kännde
verkligen att jag hittat fram. Nu vill jag ta steget ut och skaffa något eget och riktigt bra. Är 1.93 och
väger cirka 100 kg. Är 30 så knän håller man ju på att bli rädd om. Söker något som ska funka i de
svenska fjällen men även hyggligt allround. Brukar bli lite USA, Kanada och Japan på en vinter. Vet
inte om detta räcker som förutsättningar men hoppas du kan peka mig i rätt riktning.

Nils

/

Ojdå, det är inte helt självklart att man kan hitta en enda skida som klarar sig bra i svenska fjällen, USA, Kanada och Japan. Helt spontant, om man har råd, kan det vara värt att satsa på två par. I så fall skulle jag välja en skida kring 80-85mm midja för svenska fjällen och en skida över 100 i midjan för puder. Det finns ju bindningar som har s.k. "2nd ski kit" dvs en extra bottenplatta till en och samma bindning så man använda den på flera par. T.ex. 7tm och Bomber.

Om du vill ha bara ett par som duger till allt, skulle jag titta på en relativt fet skida som inte har alldeles för lång svängradie. Till din vikt och längd blir ju 10cm midja som 85mm för en kort o lätt person. Självklart får den inte heller vara för mjuk i flexet. Första skidan jag kommer att tänka på är Dynastar Legend Pro Rider. Fantastiskt bra skida som dock har en svängradie på 29m i 186cm och 32m i 194cm. Det betyder fartstabilitet och medium till långa svängar. Om den känns för fet skulle jag överväga Legend 8800.
Kneissl Tanker i 190cm är en klassisk telemarkskida, lite smalare med bra allroundegenskaper. Många telisåkare på den därute.
Karhu Jak Team Edition är riktigt kul och den kan jag varmt rekommendera. Kan gärna monteras någon centimeter bakom vad Karhu anger.
Völkl Gotama eller Mantra i 190 kan också vara trevliga.

Alternativet skulle vara två par skidor, t.ex. ett par Gotama och en smalare styv skida för svenska förhållanden.


/ Mattias Unander