2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Mattias har åkt skidor sedan 1975. Tillbringade några förvirrade år på snowboard men åker sedan nu sedan länge uteslutande telemark. Flera säsonger i BC i Kanada. Tycker lika mycket om topptur i fjällen som att kasta sig utför en klippa i Kicking Horse eller åka puder i Iran. Har testat otaliga skidor och bindningar och har en förkärlek för feta skidor, rocker och gärna duckstance. När han får en stund över jobbar han som läkare på ortopedkliniken i Varberg.



Tja! Jag har lite av det samma problemet som hon under meg. Tjej, 170cm og 65kg. Jag kommer mest att använda det till toppturer, men då ekonomien begränsar det mästa blir det endast denna skidan (än så länge) så den måste fungera någelunda ok även i bakken. Sedan har jag väldigt lust att börja hoppa en del, så gärna twintip om det inte drar med sig för mycket nackdelar. Jag har tittat på Scratch BC, Zag Freestyle Backcountry, Pocket Rocket og Legende 8000 och Karhu Jil/Jak. Nu ligger det mellan Scratch, legende och karhu (?), men länger än som så kommer jag inte.Vore jätte tacksam för din hjälp.
----
Glömde
...att nämna: Oxå tittat på BD Havoc. Åket telemark i 7 år, använder nu T2. Åker ofta snabba, korta svängar, men tycker mycket om stora svängar. Vilka bindingar skulle jag haft till tittat på Bishop,G3,R8 och Linken. Mina tankar är att skidorna och bindingarna är någolunda lätta. Bredden på skidan vil jag sälvklart ha pga sälva åkningen men oxå pga att det skonnar knärna. Tack så jätte mycket för din hjälp. MVH
/

Hmm. Lätt och ska hålla för hopp. Svår balansgång.

Bishop går bort direkt med tanke på vikten. Linken är faktiskt lättare än R8. R8 har förresten styvare fjädrar än de andra, lite jobbigt till tur. Har du funderat på R6 t.ex? G3 har enligt ryktet gjort sin tåplatta starkare, så den ska numera hålla väl, men hälplattan är gjord i genomskinlig Lexan eller liknande, och jag vet inte hur många trasiga jag har sett, så köp extra om du tänker hoppa, dom kan behövas. Testa Linken innan du köper, eftersom den känns väldigt annorlunda med sitt gångjärn. Vissa älskar, andra hatar känslan. Helt OK att gå på tur med...

Havoc och Jak BC är lätta och fina. Min flickvän som väger ca 50kg kör på dessa, och älskar dem! Lite styvare i bakskidan än Jil, bättre i landningar och lite bättre pistegenskaper. Lättare också. Nordica Beast i 166cm är inte heller fel och hyfsat lätt. Scratch BC är skön men tung, Pocket Rocket nästan lika tung, sämre i pist än Scratchen. Legend vet jag för lite om... Zag vet jag inget alls om, utom att de två jag träffade på Zag förra året hatade dem pga fladdret i toppen.

Mest topptur: då skulle jag satsa på en Jak BC eller Havoc. Kul, allround trots bredden och lättare än konkurrenterna.

DB är ju förstås ännu lättare. Scottybob har ju ingen riktig twintip, men är också lätta och fina, bra priser på bägge två med tanke på den låga dollarkursen...

Bindningarna är ju alla ganska bra. Ta skorna på och gå till butiken, ofta kan man få prova känslan på en provmonterad bindning...
/ Mattias Unander

Hei dr. M! Jeg er en mann på 27 år som har gått over til å kjøre telemark. Den siste tiden har jeg kjørt mye offpiste, noe jeg syntes er helt fantastisk! Det store problemet er hvordan jeg skal lande på skiene når jeg dropper utfor klipper? Jeg klarer aldri å lande på benen... Har du noen tips?
/

Tja, utan att veta hur du landar är det ju svårt att råda. Är det så att du landar med rumpan först, eller menar du att du trillar efter smällen? Så länge du inte går med huvet först är allt väl ;-)

I puder, framförallt om klippan är hög, är lite bakvikt inte fel, annars fastnar du och börjar rotera framåt när snön tar emot.
På lite hårdare underlag brukar jag försöka landa med vikten vertikalt ovanför fötterna, eftersom skidorna löper framåt lite direkt i landningen. Sedan tar jag upp smällen genom att sätta mig djupt. Blir landningen hård kan jag ibland gå i skidorna med ryggen, så ryggplatta är bra.
Telemarksposition funkar inte längre på cliffdrops. För hårt...

För mycket bakvikt kan vara en konsekvens av att man är lite rädd för landningen. Då är det bara att gå tillbaka till en mindre klippa som man klarar att landa från, och jobba sig långsamt uppåt.

Jag gör tvärtom. 35 år fyllda jobbar jag mig neråt. Mindre klippor och långsammar åkning hela tiden. Jag har helt enkelt tröttnat på att gå sönder :-)
/ Mattias Unander

Dax för nya skidor. Problemet är bara att om man är tjej (168 cm lång) finns det sällan skidor att provköra... Därför ber jag om tips. Har tills nu kört på ett par gamla Fischer = lättåkta, dock inte i hög fart eller i mycket snö eller i bristande skare osv. Har provat dynastars In Big som var riktigt fina, men är lite rädd att dom är för klumpiga. Bor ju trots allt i sverige och får ibland (ofta) finna sig i att trängas med andra i pisten. Har tänkt lite i pocket rocket-banor men hört att dom kan vara inte tråkiga... Vill ha en skida som kan allt, fast det är väl i mig det sitter, men du förstår vad jag menar. Hjälp, jag är ytterst villrådig.
/

Jag vet precis vad du menar. Svårt att veta hur man ska satsa.
Pocket Rocket har samma svängradie oavsett längd. Ändå har de samma mått. Är man lite geometriskt bevandrad inser man snabbt att detta inte går ihop. Salomon har löst detta genom att de längre skidorna (175-185) slutar att svänga ut i spetsen och kanterna blir nästan paralella. Därför fladdrar hela skidspetsen lite i luften när man kantar hårt i pist. Dock gäller inte detta på 165cm-skidan som ju är mest aktuell för dig. Den är bättre.
Men: PR är en skida med skumkärna som är väldigt mjuk i topp och bakdel. Isbettet är därför väldigt beroende av att man pressar mittsektionen hårt. Men visst är den kul, framförallt i puder och i vårslask. På is skulle jag hellre ha något annat. 1080 till exempel är bättre. Eller Salomon Scream Ltd. Just testad i Fri Flyt med gott betyg.

Jag förstår vad du menar med InBig, skön skida men...
Om du vill ha så breda skidor som 90mm midja skulle jag titta på Karhu JAK BC. Lättare än PR, bättre isgrepp och lite styvare i bakdelen än Jil som kan vara lite för mjuk o trist för de tjejer som satsar lite. Min tjej kör på dem och är hur nöjd som helst. 170cm borde passa bra. Eller kanske en Black Diamond Havoc?
Atomic TM:X är ju en suverän skida, ännu bättre i pist.
Fischer kommer i år med en T-Stix (samma som BigStix 8.6)
Nu när dollarn är så låg kan man ju spana på Scottybob http://www.scottybob.com
Ta en titt på K2 PistePipe, Karhu Agent eller kanske Något från svenska extrem? Ska du faktiskt fräsa omkring mycket i pist skulle jag kanske gå ner till 80 eller 85mm midja.
Eller så gör du som jag: Mer platta åt folket, bred midja och kör så det ryker med feta lagg. Man kan ju alltid köpa en smal begagnad pistracer för de där isiga dagarna...
/ Mattias Unander

Hej!
Har upptäckt telemarksåkning efter många år som slalomturist några ggr/år.
Har köpt ett par Scarpa T4 till mina Salomon Scream 162 cm med Rottefella Cobra-bindning, har premiäråkt och det fungerade hyfsat. Problem 1: fick väldigt ont i fötterna i början detta avtog dock ju mer jag åkte, kanske var det bara ovana och/eller träningsvärk? Problem 2: Fel pjäxa?? Åkte i pist och märkte att när det blev brantare och mer krävande underlag så krävdes det att pjäxan var mycket hårt spänd för att jag verkligen skulle kunna åka, bör jag ha en annan typ av pjäxa? med högre skaft? Vad är egentligen T4 för typ av pjäxa?

MVH
Maria
/

Hej Maria!

T4 är tänkt som en ren turpjäxa, med fördelen framför läderpjäxor att man kan ta ut innerskon och torka denna.
http://www.telemarkski.com/html/rvw_bla01_142014.html
Det fungerar fint att använda så låga pjäxor i puder, men i pist får du väldigt lite stöd för fotleden och måste hela tiden jobba med underbenets muskler istället.
Om du ska klara att köra pist skulle jag rekommendera t.ex.
T2 Women's http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_12&products_id=1344
Garmont Venus http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_12&products_id=212
Crispi CXR eller CXP http://www.telemark-pyrenees.com/shop/product_info.php?cPath=1_10_12&products_id=1341

Dom är alla dyrare, men utan rätt pjäxa kommer du inte att tycka det är kul i längden. Visst kan man åka med T4 också, men det är mycket svårare. För att nu komma med en liknelse - inte ser du ju särskilt många gamla slalompjäxor i skinn och med snörning i backarna längre? Om någon sålde dig en T4 med vetskapen om att du tänkt åka pist och inte bara gå turer vet den personen antingen ingenting om pjäxor, eller brydde sig inte om att det var en olämplig kombination. Jag skulle gå tillbaka till affären och klaga om den ligger inom vettigt avstånd.



/ Mattias Unander

Hejsan - ställde en fråga tidigare angående ett köp av offpistskidor. Var helt inne på ett par db surreal men efter en vecka i alperna på ett par K2 world piste så har jag börjat tvivla en aning. Kanske är de lite för breda - du har möjligtvis inte testat deras smalaste modell? Något nytt på beställningsfronten? Ska dra iväg igen vecka 11 och det vore trevligt att veta om man hinner få dem innan dess...

PS. Vad är det för beställnignskod som jag läste om i ett tidigare inlägg?

Gott nytt år/
Johan

/

Hej igen!

Tja, det beror lite på hur man åker. Jag kört hårt och fort, gillar att pressa kanten hårt och kör med totalt ca 30mm platta vilket underlättar att lägga på kant. Dessutom offrar jag pistprestanda för att få bättre flyt i lössnön. Om man gillar att köra färskpistad manchester mycket, eller svensk blåis, är säker 80mm midja bättre. Dock har jag faktiskt inte kört "R"-skidan och kan alltså inte recensera denna alls.
Leveranserna hoppas man komma igång med i mitten av januari för de som tidigare beställt, men jag vet inte alls när leverans är beräknad för de som beställer idag. Maila och fråga vetja!
administration@dbskis.com

Beställningskoden ger 5% rabatt. Jag mailar kod till dig.
God fortsättning på det nya skidåret!
/ Mattias Unander

Takk for gode råd tidligere. Nå sliter jeg med å finne telemarksko som passer føttene mine. Både Crispi og Scarpa klemmer over vristen, selv med minimal stramming. Tror kanskje Garmont Syner-G kan være løsningen, men finner den ikke i nærområdet (Trøndelag). Hva med f.eks. Åre? Raskens hadde ikke...
/

Jag har inte en aning. Du hittar säkert generalagenten via Garmont. Ring direkt till agenturen och fråga var dom kan finnas i Sverige respektive Norge. Sparar dig en massa tid o besvär...
/ Mattias Unander


hej,

Har blivit grymt sugen på ett par DB
Surreal efter alla dina lovord. Det
verkar dessvärre som att det inte går
att få dom tidigare än slutet på
februari om man beställer från
fabriken. Har du något annat tips om
hur det kan gå att få tag på ett par? Är
183 cm, 78 kg. Vad är annars bästa
likvärdiga skida som jag kan köpa?
Hur är K2 Hippy Stinx? Svårt att hitta
telisskidor att testa i Åre. Ska testa
Scratch BC och Dynastar 8800 och en
Zag-skida i nästa vecka, men det är
det enda liknande jag hittat.

Lägger du inte ut denna fråga på
Freeride får du gärna svara till
jonas@designlabare.se.

Stort tack annars för alla bra svar.
Grymt bra måsta jag säga, har
verkligen saknat något liknande för
telisåkare.

Hälsningar, Jonas
/

Hej!
Jag satt just o fikade med Cyrille Boinay häromdagen. Det ser ut som att jag kommer att samarbeta lite med db, och jag kommer sannolikt att få lite demoskidor för tester och eventuellt även utlåning framöver. På sikt kommer det även att gå att få tag på dbskidor i butik i Sverige, men just nu är det bara fabriksvägen som gäller. Leveranserna från USA har blivit lite försenade och jag väntar själv på mina nya lagg. Årets modell ser riktigt fin ut och den nya nylonbelagda ytan verkar stå emot repor och flagning riktigt fint. Baktoppen är lite högre i år.
Det finns inte riktigt någon motsvarande skida mer än Goode carbon (byggs på samma fabrik).
Voilé Carbon Surf http://www.voile-usa.com/skis/carbonsurf.html kan kanske vara ett alternativ. Lite smalare skidor dock.
Hippy Stinx är en kul skida men mycket tyngre. Skön, långsammare i flexet, samma skida som Seth Pistol fast med inserts.
Zag blir väldigt fladdrig i toppen på hård snö, då är nog Scratch eller Dynastar mer allround. Samma sak där dock - lite tyngre...
Jag älskade mina Nordica Beast. Om jag inte hade mina Surreal skulle jag nog åka på dom igen. Karbonlindad ganska lätt träkärna. 400-500gr lättare än Scratchen vill jag minnas.
Bästa skida är så himla svårt att råda till. Om du hittar nå't du gillar när du testar så är valet enkelt.
Jag postar dig en beställningskod till db ifall du ändå vill vänta på en Surreal.
/ Mattias Unander

Hej Mattias.
Här kommer ytterligare en fråga om bindningsplacering, vilken jag inte riktigt kan bestämma mig för själv. Jag har läst igenom dina tidigare svar på liknande frågor vilket har gett mig både många svar och en del nya funderingar, så jag tänkte att det var bäst att skriva en egen fråga. Jag är runt 180 cm, väger 70-75 kg och har åkt telisar i ganska många säsonger nu. (Åker för övrigt på ett par T1:or i stl. 44-45.) Ett par hela vintrar i fjällen har gett mig möjlighet att åka ganska mycket, så man kan nog säga att jag tillhör skaran av ganska avancerade åkare (åker gärna skärande sväng i de flesta backar, samtidigt som lössnö och puckel inte är några problem). Till i år har jag köpt ett par Salamon Crossmax 8 (180 cm) som jag har tänkt sätta en cobrabindning med 20 eller 30mm platta. Självklart undrar jag då hur jag ska tänka när jag kommer till monteringen. Ska jag frammontera för piståkningen, bakmontera för att klara lite offpist eller fundera på något annat sätt? Kanske har du egen erfarenhet av skidan eller vet något som spelar roll? Hur tror du att det är bäst att mäta ut placeringen av bindningarna? Skidorna kommer främst att gå i de svenska fjällen så det kommer nog att mest handla om piståkning, lite puckel och den offpist som de svenska fjällen har att erbjuda :)
Vänliga hälsningar

/

Hej hans, och God Jul!
Eftersom du kommer att åka lite av varje tycker jag att både extrem fram- och bakmontering är utdömt på förhand. Eftersom du har hyfsat stora fötter skiljer det mer mellan 3-pin linjen och boot center. Jag föreslår att du mäter upp Chord center: Halvvägs mellan topp och sista snökontakt. På en normal skida utan twintip är det alltså baktopp/spets som gäller. På en twintip räknar man bort baktoppen.
Kolla var boot center hamnar om du sätter 3-pin på pjäxan på chord center.
Eftersom CC-montering garanterar att spetsen inte dyker i puder, och BC-montering garanterar att du hamnar bra över skidans skärning på framfoten, brukar jag rekommendera att montera mitt emellan.
Alternativt utgår man från aktiv yta på skidan/mitt under trampdynan, vilket jag tidigare beskrivit. Det brukar resultera i ungefär samma sak.

Jag brukar bara se till att inte hamna alltför lång från CC-måttet, annars följer jag alpina BC-markeringar ganska väl just när det gäller allroundbruk.
/ Mattias Unander

Hej..fick problem med benhinnor ifjol efter ett par skapliga fall med för hårda pjäxor..vilade hela sommaren nästan..men känner av de lite nu när det var dags för skidor igen.. va ska jag göra för att bli av me problemet?..vilka pjäxor rekommenderar du?(kör både pist och park)..tack på förhand..johan
/

Benhinneinflammation (på fikonspråk tibiaperiostit) är ju ett vanligt problem inom all idrott, men främst löp- och hoppsporter. Det tros bero på att vissa muskler i benet lyfter periostet, benhinnan, från underlaget. Plattfothet kan öka tendensen till att få denna åkomma. Om man har stora besvär under lång tid tas ibland röntgen för att utesluta stressfraktur, alltså ett utmattningsbrott på underbenet.
Man brukar behandla med att avstå från all belastande idrott, lyft etc. Simning och cykling med pedalen under hälen är bra. Om du inte har en formgjuten innersula i pjäxan rekommenderas detta. Eventuellt en extra stötupptagande kudde under hälen, finns att köpa i löparbutiker t.ex. Hopp i parken är en stor bov i dramat gissar jag... Vissa sportbutiker har kontakt med ortopedtekniker. Dom kan både titta på felställningar i foten som man bör kompensera, samt hjälpa till med inläggssula.

Vad pjäxor beträffar är det faktiskt bara en sak som är viktig: Passform! En värmeformbar innersko låter väl som en bra investering, tycker jag. Lycka till!
/ Mattias Unander

Efter att inte stått på ett par slalomskidor utan mest lallat runt på storebrorsans gamla bräda, så har jag införskaffat mig ett par telisskidor. Åkte första gången förra veckan och så roligt har jag inte haft i backen någonsin. Sanslöst roligt.
Tekniken började sitta efter ett tag och man böjde på rätt ben osv.
Frågan är nu: Vad bör man tänka på som nybörjare för att få hyffsad teknik? Hur långt ska man böja benen osv?
Allmäna övningar för att känna att teknik och skidor kommer överens?
Tack för ett kanonjobb Mattias!
/Erik

/

Kul med tekninkfråga! Välkommen till telisvärlden förresten!
Som nybörjare är det lätt att gå för lågt i svängen, bara tynga framskidan och den berömda "kissande hund"-posen, dvs att gå för långt isär med benen. Det finns så himla mycket att tänka på, som säkert en instruktör kan säga bättre än jag men det kan vara bra att tänka på några saker:
Gå inte för djupt ner i benböjen. Du behöver lite fjädringsväg kvar när det är ojämnt.
Låt inte knäet på den bakre foten passera främre hälen. Då är du för långt isär med benen.
Försök att hålla tyngden någorlunda jämnt fördelad på bägge fötterna.
Håll inte ut svängen för länge, då pekar näsan snart uppför backen. Vrid axlarna och bröstet i den rikting du vill åka så kommer resten efter...

Gör följande övning så får du en ungefärlig känsla för hur jag står på mina skidor:

Sätt höger knä på golvet bredvid vänster häl. Res dig upp så att knäet hamnar i höjd med mitten på vänster vad. Fäll överkroppen lite grann framåt. Nu bör du ha rumpan ovanför höger fots trampdyna, vilket ger bra press på bakre foten. Axlarna ungefär över vä hålfot eller häl. Tittar du ned ska du precis skymta vänster tå strax framför knäskålen.
Om du nu går upp och ned i denna position, utan att flytta fötterna, känner du var balansen är bäst. Sedan är det bara en fråga om att få in vanan.
När man första gången lyckas få skär på bägge skidorna och börjar carva, är det ett lyckorus!

Sedan gäller ju förstås alla de där andra sakerna, med stavisättningar osv.
Man kan fälla fram överkroppen och köra mer aggressiv framfotsåkning, eller man kan köra med nästan all tyngden bak, och bara styra med framskidan. Det märker man så småningom, vilket som funkar bäst.
Jag rekommenderar varmt att ta några lektioner. Vill man inte det kan man ju lära från video: Freetime från Unparallelled är faktiskt ganska bra.
http://www.upproductions.com/store/merchant.mv?Screen=PROD&Store_Code=U&Product_Code=120&Category_Code=FILMS
/ Mattias Unander