2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Mattias har åkt skidor sedan 1975. Tillbringade några förvirrade år på snowboard men åker sedan nu sedan länge uteslutande telemark. Flera säsonger i BC i Kanada. Tycker lika mycket om topptur i fjällen som att kasta sig utför en klippa i Kicking Horse eller åka puder i Iran. Har testat otaliga skidor och bindningar och har en förkärlek för feta skidor, rocker och gärna duckstance. När han får en stund över jobbar han som läkare på ortopedkliniken i Varberg.



Hej! Jag har åkt telemark i 4 år på ett par gamla bandit (191 cm)och ska nu köpa ett par nya skidor. Har du nått bra tips på allround skidor (för både pist och ofpist). Fick ett tips om völkl 7 24 är dom nått att ha??
/

Jodå, men finns flera olika 7 24 modeller, så prata med folk i butiken. Völkl är generellt ganska styva, extremt fartstabila och skojiga att åka på men kräver rätt mycket av åkaren. Inget för att fisa omkring på utan att fundera på vad man gör alltså. Med tryck på kanten och en aktiv åkstil får man tillbaka ett fantastiskt isbett och fin sväng.
/ Mattias Unander

Jag blev intresserade av att använda någon av modellerna av Movement till telemarkskidor. Några erfarenheter att dela med dig av dessa?
/

Nej, har inte provåkt. Dock träffade jag en kille som bytte till Movement efter besvikelse med annat märke. Han var hemskt nöjd. Körde på något med c:a 80mm midja. På telemarktips.com kan du göra en sökning på Movement, så kommer du att hitta ett och annat, helt säkert. Har läst en del nöjda kommentarer där...
Den telemarkspecifika skidan från Movement ställer jag mig lite skeptisk till, eftersom skillnaden i svängradie i en carvesväng i praktiken inte överstiger ½ meter(om man inte åker vääääldigt bredbent). Där tror jag mer på scottybobs teorier www.scottybob.com
/ Mattias Unander

Hej!
Jag började på telisar våren 2003 har under året som gått kämpat på med mina TM22:or med 7tm-bindning. Nu börjar jag få koll på grundtekniken och tar mig nedför allt som är pistat. Utanför pisten har jag lite svårare, särskilt om det är delvist uppåkt, smält och fruset igen, samt brant.

Skidorna är ok men jag skulle vilja komplettera med något bredare för bättre flyt i offpisten.
Har du något tips? Jag kommer i år att åka en del i Norr- och Västerbotten, kanske Norge och två veckor i Kanada (Fernie + Nelson). Det blir mest offpist och en del toppturer.
Jag har funderat lite på Jak BC (127-97-117) med 7tm tour-bindning. Tror du att det är för mycket skida för mig som bara åkt ett år? Och har man nytta av den skidan på vår skandinaviska snö? Jag har även tittat lite på Karhu Kodiak (117-80-105 mm) men jag undrar om jag kommer att uppleva så stor skillnad i offpisten jämfört med TM22:orna (106-72-98 mm)?
Jag är 188cm, ~77kg och har T2-pjäxor.
Tacksam för förslag!
/

Jag har satt flickvännen på ett par Karhu Jak BC. Förvisso med alpin turbindning men ändå. Hon älskar dem! Men visst, 97mm är en hel del och i pist tappar du en del isbett. Utan högre pjäxor än T2 blir det tufft i pisten men OK i puder. Har du tänkt nya skor också?
Något kring 85-90mm är definitivt lättare att hantera. 80mm känns redan det i bärighet, men jag skulle kanske ta i lite till på bredden om du nu faktiskt ska till Nelson och Fernie. Feta lagg är skitkul på skandinavisk vårsnö också! Ska du behålla dina gamla skidor så kan du ju ha dem till pistbruk, eller hur?
/ Mattias Unander

Hej!
I din egenskap av ortoped(!?)undrar jag om du har något tips för träning? Jag har ont vid knäsenan vid belastning, ingen knädoktor har hittat något stort fel, men troligen ärrbildning där knäsenan fäster vid knäskålen. Har provat "vanlig" styrketräning under ett års tid ca. Blev bara marginellt bättre. Givetvis har jag åkt för mycket(går det?) telemark.

/

Tja, diagnostik per internet är väl sådär... Spontant låter det ju som "jumper's knee", patellarsenetendinos. Drabbar oftast friidrottare, inte helt ovanligt bland skidåkare. Smärtan sitter oftast vid knäskålens nedre spets. Man ser småbristningar i knäsenan och för ivrig styrketräning kan ge upphov till nya sådana. Behandling brukar till en början bestå av antiinflammatoriska mediciner och vila samt stretchning av stora lårmuskeln, quadriceps. Först i ett senare skede styrketränar man, i samråd med sjukgymnast. Om besvären blir kroniska händer det att man t.om. opererar, där man då tar bort ärrvävnaden.
Men, som sagt, på knapphändiga uppgifter kan jag inte mer än gissa...
Tala ev. med läkare igen, gå till sjukgymnast, och undvik hopp etc...
/ Mattias Unander

Hei!

Gjør comeback i vinter er opphold fra '97. Er derfor av den gamle telemarkskolen og har et par Evolution Ruby Mountain 1,98 med tåbinding (80-60-70) sammen med et par 20 år gamle Asolo Morgedal. Har fått en til til Wistler i 40-årsgave og er urolig for om musklene strekker til og om skiene er for smale til det potensielle pudderet. Er 181/70, regner meg som en habil løper med mange gode plasseringer i de store fjelltelemarkrennene i Norge. Ser altså for meg å ta et sjumilssteg inn i den moderne skiverden og trenger råd om hva som bør anskaffes. Mest artig er det å kjøre utenfor preparerte bakker og jeg liker (og behersker) minst like godt den litt tyngre, noe oppkjørte løssnøen, som det rene lette pudderet. Dette har selvsagt med hva en er vant til. I realiteten ser jeg likevel for meg at skidagene som oftest blir i preparerte bakker og derfor vil jeg ha en ski som takler dette også. Har vokst fra den verste "hoppesyken" og er mitt varemerke er nok i større grad de lange svingene i høy fart, enn den ekstreme serien av kortsvinger. Er ingen tilhenger av hoppsving i løssnø. Flyten er jo hele poenget! Har ikke tid/ork til å bruke en sesong på å venne føttene til nye sko, så disse må nok være av den komfortable typen selv om jeg vet at det går ut over ytelsen. Har høy vrist. Må også tilstå at jeg har en historisk betinget motvilje mot Dynastar.
/

Jag gick själv via Elan Stinger - K2 SuperStinx till Salomon PocketRocket. Superstinxen var kul, men har väldigt aggressiv sväng. Jag skulle rekommendera en titt på K2 WorldPiste till exempel. Riktigt kul skida, lätt och lite bättre bärighet och kul att prova carvingkonceptet. Övriga fabrikat i samma mått är i regel bra. Bredare skida än så kan bli lite tungt utan styvare plastskor.
/ Mattias Unander

Vad har du för syn på fångstremmar/vajrar på telemarksbindningen. Jag kan förstå dess nytta i en pist då de lätt kan skada andra i backen, men hur är det för off-piste?

/John
/

Jag kör remmar på mina feta skidor eftersom bromsarna hakar i varandra annars. På det viset slipper man även gräva efter skidorna i pudret efter en vurpa. Med utlösningsbindning kan det vara klokt med långa neontygremsor så man hittar skidorna.
I pist använder jag utlösningsbindning med broms för att slippa helikoptereffekten...
/ Mattias Unander

Halloj!
Jag konverterade till Telis för ganska många år sedan, men det blir inte så många åkdagar om året då skidåkning inte är det enda intresset.
Därför har jag hitills hyrt utrustning de dagar/veckor om året skidåkning varit aktuellt.
Nu tänkte jag däremot handla på mig lite prylar, men vad ska man köpa?
Det åks mest pist, men även en del utanför då toppturer är ett begynnande intresse.
Vad är en bra kompromiss när det gäller pjäxor och skidor?
Jag är 175 cm, 72kg och har väl inte världens aggressivaste åkstil ;-)
/

Lite lagom pist/toppturblandning, förlåtande och lätt skida: Prova till exempel K2 World Piste. K2 SuperStinx är lite mer aggressiv i pisten, men något smalare. Kanske Rossi T2? T3 är mer offpistbetonade. Cirka kroppslängd. Titta på måtten o jämför med andra fabrikat. Ett par Scarpa T2 eller liknande är inte fel. T1 väger mer men ger också mer stöd. Garmont Synergy är också skön. Crispi gnager bort skinnet på ovansidan av mångas tår, men om dom passar så är dom väldigt sköna.
/ Mattias Unander

Hej. Såg att du var telisåkare samt ortoped. Nu till min fråga, och det är att jag bröt benet april 03(underbensbrott) Man opererade och lade i en skena med skruv, skenan ska tas bort efter 18 månader. . Efter 8 månader så är benet bra men det är en bula på framsidan. Som du förstår så känns det inte bra mot pjäxkanten. Kommer bulan att försvinna? Om inte, kan man sätta något avlastande skydd eller liknande. Min doktor är inte skidåkare så han förstod inte riktigt vad jag menade.
/

Jodå, det försvinner eller åtminstone minskar så småningom. Det som händer när benet läker ät att det bildas "callus" som är ett slags lite mjukare benvävnad. Denna blir tjockare än benet ursprungligen var, för att överbrygga brottet. Sedan förkalkas denna vävnad och ändrar form till något som brukar bli hyfsta likt originalformen på benet om man fått bitarna snyggt på plats.
Platta och skruvar brukar också bli lite inbyggda i ben och benhinnor och kännas lite knöligt. Mitt råd är att skaffa en värmeformbar innerpjäxa eller en skumpjäxa som formas efter din fot, då hela processen tar ett till flera år.
/ Mattias Unander

Hej,jag har kollat på nya skidor och bindningar i USA.
Detta då jag har haft en hel del problem med de nya Rottefella Cobra bindningarna som skavs sönder (varvid dämparen bryts helt av).

Har tittat på http://www.bombertele.com/
Har bara snackat med en norrman som skulle testa
dem (Stryn i somras). Vet du om de är något att ha ?. Tittat på nya skidor som enl vissa skall vara väldigt bra telemarksskidor http://www.scottybob.com/

Erfarenheter av dessa ?

Mvh Stefan Olofsson
( 1.93 lång och ca 95 kg)
/

Bomber är kanonhållbara men väger mycket, så kanske inte förstahandsvalet för långtur. Dock blir det ju mindreviktigt ju tyngre man själv är, och jag har faktiskt gått på tur med mina K2 Kahuna!!!
Scottybob har fått fantastiska recensioner, alla jag träffat som kört dem har varit nöjda. Jag ska själv försöka få tag på ett par att testa. Jag återkommer med rapport här på Freeride.
/ Mattias Unander

Hej! Jag har en fråga, dels om skidval, och dels om skidlängd. Skidorna jag funderar på är Antingen Rossignol T2 eller T3 (Motsvarande B1 och B2, utseendet skiljer) Eftersom jag åker mest pist (men även gillar offpist när tillfälle ges) och gillar hög fart vill jag ha en relativt stabil skida som funkar bra i hård pist. Vilken av skidorna T2 eller T3 passar mig bäst, jag har fått uppfattningen att T2 är något mer fartstabil än den dyrare T3, kan det stämma?

Sen funderar jag även på längden, jag är 173cm och väger ca 63kg utan utrustning. Mina gammla skidor var ett par Elan PSX Reactor ca 178 cm, tyckte de var för mjuka, och även lite klumpigt långa. Skulle 170cm bli för kort?
/

Jag tror 170 skulle passa bra. Jag har aldrig kört T2 som ju är en lite lite lättare och mjukare version av B1. Funderar du över styvheten är ju B1 eller B2 kanske bättre val och lite lättare att hitta. Vill man leka i puder vinner ju T3/B2 utan vidare, frågan är hur viktigt det är, kontra behovet av isbett.
Att B2 skulle vara fladdrig har jag inte märkt, men T3 är ju lite mjukare så det kan ju bero på en mjuk topp att folk fått det intrycket... Sköna skidor är det ju.
/ Mattias Unander