2011-05-16
Vi har stängt ner Fråga Experten på Freeride. Vi tackar våra Experten för tiden de lagt ner på alla svar. Nya frågor hänvisar vi istället till forumet.



Ola kommer från Åre. Han har jobbat som skidlärare i Åre och Nya Zeeland sedan 1985. 1996 vann han VM i formationsåkning. Ola har varit med i Svenska Demoteamet sedan 1992 och arbetat som ansvarig för Svenska skidlärarexamen mellan 1995-2000. Just nu jobbar han som instruktör på Svenska Skidlärarlinjen i Åre. OBS! Ola har sluta att vara expert på Freeride. Vi tackar honom för alla frågor han besvarat genom åren. Alla gamla frågor med svar ligger kvar men det går inte att ställa nya frågor till Ola.



Hejsan!..
Är det någonting viktigt man ska komma ihåg nu när man ställer skidorna i skrubben i sommar?..ska man göra nått med dem?..hade nice..
/

Hej, Valla och låt vallan vara kvar utan att sickla. Se till att
bindningarna är rena. Torka bort sand, lera och annan vårsmuts.
Det är inte bra för alla rörliga delar på en bindning med grus i
maskineriet.

Trevlig sommar ...
/ Ola Rockberg

fins det nàgon freestyle skidskola/läger i svergie?
/

Hej, Åre skidskola brukar ibland ha läger tillsammans med Lasse
Fahlén. www.skistar.se. Skulle föreslå att du också tittar på
skidförbundets hemsida och letar dig till landets
freestyleklubbar. www.skidor.com.
/ Ola Rockberg

kan man få hyra en skidlärare en dag i åre för att få instruktioner om offpist och jibbing?
/

Hej, kontakta skidskolan i Åre, www.skistar.com, så hjälper de
dig.
/ Ola Rockberg

Tja jag har precis börjat intressera mig för freestyle åkning och ska köpa ett par twintipskidor! dom ska inte bara vara anpassade för snowboardlandet utan vanliga backar med! har du nått tips på ett par bra skidor+bindningar?
/

Hej, Har inget direkt bra förslag på kombinationsskidor. Det
brukar vara svårt att hitta en bra kombination mellan hopp och
piståkning. Ofta får en sida sakas. Det finns en risk att du får
skidor som blir varken hopp eller pistskidor. Naturligtvis finns
det twintip som har mer dragning åt pistskidor och du bör
undvika de allra bredaste skidorna. Titta på måtten på pistskidor
och välj sedan de twintip som är närmast de måtten. Du bör
också fundera på montering av bindningar. Många hoppare vill
ha bindningarna exakt på mitten av skidorna och det är mindre
bra för piståkning.
/ Ola Rockberg

Hej
Sitter bindningen lika bra om man har pluggat gamla hål och sedan borrat nya som man har monterat bindningen i?
/

Hej, Brukar inte vara nåt bekymmer. Jag har sett skidor med flera
omgångar hål i. Kolla bara så de nya hålen inte hålen är för nära
de gamla.
/ Ola Rockberg

Såg att det inte fanns ngn recension om dessa och läste att du åker eller åkt på såna skidor.Har köpt såna nu men är nyfiken på va du tycker om dem.
/

Hej, Mycket riktigt. Jag åker på dom och trivs bra med det. Det
är en skida som inriktar sig på piståkning i första hand. Jag har
testat den ordentligt i alla typer av före i Åre och den håller
måttet mycket bra på alla underlag. Åkte puckel för några
timmar sedan och åkte offpist för ett par dagar sedan. För mig
som jobbar på skidorna och använder dom på mycket varierande
underlag passar dom utmärkt. En strålande skida om man vill ha
en skida som fixar det mesta. Dock inte en expertskida på nåt
enskilt område. Vill du ha en skida som inriktar sig på enbart
t.ex storslalom, puckel eller lössnö så väljer du en annan skida.
Gissar att du blir nöjd med den om du är lite allätare. Flera av
våra elever på skidlärarlinjen åker på den.
/ Ola Rockberg

Hej Ola.
På mina Atomic-bindningar kan man ställa in om man vill ha "Backward Release" aktiverat el inte. Jag undrar lite vad detta är. Är det vad jag tror, att bindningen kan lösa ut från tådelen först, vid tex MYCKET kraftig bakvikt?
Sökt svar i forumen, men ej hittat nåt. Vet inte om du kan svara på detta, men försöker.

Mvh
Fredrik
/

Hej, Jag har också kollat lite på nätet och försökt lista ut vad det
är. Läste att det fanns lite olika modeller av "backward release"
på olika bindningar. Jag tror som du. Det är nåt med
utlösningen bakåt.
/ Ola Rockberg

Hej!

Jag har ett stort problem
med mina Pjaxor som jag
hoppas du kan hjalpa mig
med. jag har forra arets
1080 pjaxa och jag far ont
som fan i smalbenen nar
jag aker. det ar inte
benhinnsinflamtion eller
har sakarna det gor ont i
utan sjalva benet. jag har
smala ben och fundrerar
om det finns nagon battre
pjaxa for mig. jag hoppar
mycket och aker ganska
hart: jag har hort att lange
ska ha pjaxor for smala ben
kan det vara nogot for mig
/

Hej, Lange är kända för att göra smala skor, men dom är också
kända för att göra hårda skor. Med dina problem bör du nog
hitta en mjuk sko. Tänk noga när du väljer vilken Langemodell
du ska ha! Om man hoppar mycket får man ibland räkna med
problem med fötterna/benen. Det hör till, kan man säga. Tänk
på att vara noga med landningarna. Minsta lilla bakvikt eller
obalans kan göra att du får ont. Landar du flera hundra gånger
med lite bakvikt blir det tillsammans stora problem. Dessutom
är olika människor olika känsliga.
/ Ola Rockberg

Tjenare!

Jag har återupptagit skidåkningen efter 7 års uppehåll och behöver slipa på min åkteknik.

Jag skulle vilja höra din syn på hur man kör skönast i en brant, uppkörd pist med tung lössnö och pucklar.

Tips jag fått är att antingen köra relativt långsamt och sick-sacka mellan pucklarna, alternativt ta fart och bränna över pucklarna i längre svängar.

Mitt nuvarande problem är att jag instinktivt spjärnar emot för att bromsa farten, vilket inte är speciellt skönt.
/

Hej, Båda dina förslag till åkteknik fungerar. Valet
däremellan avgörs kanske mer av mod och fysisk status.

Brant och pucklar låter som man behöver följande ingredienser:
1. Balans mitt på skidan (dvs ej bak- eller framvikt).
2. Jag skulle föreslå korta svängar.
3. Ett väl fungerande stavarbete.
4. Ben som är mjuka och kan absorbera pucklarna när du kör
över dom - utan att hamna i bakvikt!
5. Sist men inte minst måste blicken fram så du kan planera
åkningen.



/ Ola Rockberg

Hej!
Var i Trysil i förra veckan, och det var fantastiskt!!! Skidåkningen gick suveränt, förutom sista dan då jag hade ett riktigt hårt fall i backen.
Slog i hjälmsidan så det sjöng om det, känner fortfarande av i sidan av nacken. Så går det om man testar gränserna för hårt, det är bara att gilla läget. Är hjälmen defekt nu?? Kan någon expert i en butik se om den fortfarande går att använda??

Tacksam för svar.
/

Hej, Vanligtvis brukar man säga att en hjälm ska kasseras efter
ett ordentligt fall. Men var gränsen går är naturligtvis svårt att
säga. Du bör nog kontakta butiken där du köpte hjälmen, visa
upp den och rådfråga dom.
/ Ola Rockberg