Senaste innehållet av kurtola

vila en vecka, ät voltaren tre ggr per dag i fem dgr. Massera framsida underben/skenben med krossad is i en plastpåse ca 15 min per ben 2 ggr per dag. Lägg benen i högläge när du sover. Ps muskler är färskvara, sluta aldrig träna benen. krya på dig

Gott att det inte blev värre. Fötterna värms med fördel i din kamrats armhålor. Gammal välbeprövad metod som vi ofta använde oss av inom fallskärmsjägarna under vår vinterutbildning. 44 grader som kallast, 1991. Lycka till

Tack Ace DG för initierade och konkreta förklaringar. Jag är 42 år och började åka utför när jag var sju, har alltid varit noga med att åka tekniskt korrekt ("tack Espen)") min norska skidlärare som indoktrinerade mig med sl och st sl svängar mina första åtta vintrar i Geilo. Lärde mig på allvar...

Jag kan varmt rekommendera Fischer wc storslalomskida, 182cm. Har åkt på dem i ca 7 år, 2 v i snitt per år. Jag är 183 lång och väger 88 kg. styva och bra grepp i isiga pister. Har ni glömt bort Fischer?

Kitzbühel Garmisch-Partenkirchen Mayrhofen

Tack för åpterkopplingen, nu har vi några alternativ att jämföra med. mvh Ola

Har för avsikt att tillbringa en längre tid i Österrike med familjen 2013-14 (2mån), 2 barn 10 och 7 år. Har besökt resmål som Maria Alm Mayrhofen Kals Am Grossglockner och Kitzbühel med familjen. Letar efter prisvänliga boende alternativ gärna i närheten av Kitzbühel, Mittersill. Bilavstånd...