Kanske kommer lite sent men tänk på att försäsongsträning genomförs på försäsongen, det är alltså inget du ska pyssla med under säsong då kroppen, enligt idéen, ska vara färdiguppbyggd och den lätt blir sliten om du fortsätter med samma träningsdos. Tänk på att äta mkt och rätt så blire bra :)...