Detta skitsnack kom ifrån en nästintill färdigutbilldas personlig tränares käft, samt välldigt mycket kontakter ifrån bb samt sl sverige, sen när är det bra att träna bänkpress 2 dagar i rad och 2 timmar varje pass?
Det här är ingen styrketränings sida så känns som en rätt onödig tråd:P