grabs i rotering

grabs i rotering
jag har problem med att köra grab i roteringar, när jag tänker på graben stoppar roteringen och när jag tänker på roteringen får jag aldrig kontakt med handen på skidan, tips? vilken grab är enklast att börja med?:)
 
grabs i rotering
börja bara med en liten "pjäxgrab". lär dig bara kura ihop dig så du når ner, sen kommer det!
 
grabs i rotering
tips om du ska testa mute... korsa skidan åt det hållet du snurrar åt, alltså om du snurrar vänster varv, dra då höger skidan ÖVER vänster skidan..! Så lärde jag mig mute, och sen så är bara att lägga till handen :)
 
grabs i rotering
Se till att du fått igång snurren ordentligt innan du tar graben. Tänk också på att det inte är armarna som ska nå skidan utan att du ska dra upp skidorna till händerna.
 
Tillbaka
Topp