Skruva bindningarna i botten, och sedn ett halv varv tillbaka. Sedan åker du ut och tokkraschar, alternativt fisåker och får lite fina felskär och vridvurpor. Om bindningarna löser ut är det OK. Om du istället skadar dig, vrid tillbaka ett halvt varv till och vänta tills du läkt. Gör sedan om försöket, och vrid ned tills bindningarna löser ut. Skriv upp inställningen. Efter det, ställ bindningara på lägsta. Ta grym fart och dra ut i en puckelpist där du försöker göra några fullfartsstorslalomsvängar. Om bindningarna löser ut, vrid upp ett halvt varv och försök igen. När du kommer till ett läga att bindingarna inte löser ut. Skriv då ned detta värde. Ta nu medelvärdet mellan de två nedskrivna värdena och ställ in fram och bakbindningen på bägge dina två skidor på det värdet (totalt fyra skruvar, alltså).
Annars kanske du kan söka här på freeride och få lite andra vettiga råd. Jag har bestämt för mig att ämnet berörts förut här.
Annars kan du köra med Henriks tumregen ovan (även om 7=70 kg osv bara är en grov approximation, i själva verket är det mer hur du åker som avgör).
HitMe