längdinställning av bindning

[3240]

Kan nån ge en detaljerad instruktion hur man ställer in rätt längd på bindningen? Jag vet hur man skruvar på justerskruven, men hur tajt ska bindningen sitta mot pjäxan
Bindningen är atomic sx412

På bindningen kan man också välja om man vill att den ska lösa ut bakåt eller ej, vad ska man välja där?

 

[Lunchboy]

Om du kollar på sidan av pjäxan står det ett millimetertal. Detta tal utgår man från om man skall skruva bindningarna på skidorna för första gången. Här används en speciell mall.
Skall du finjustera en redan färdigmonterad bindning skall inte bakdelen av bindningen fjädra för mycket bakåt. Någon millimeter kan den flytta sig, men helst skall pjäxan glida ned "smooth as a rock".

När det gäller utlösning bakåt får du kolla i något specialsexforum!
Screw you