Det är bara att träna så kommer du på det.
Tänk på att ha vikten på den främre foten som du har fast i brädan.
Sen sparkar du med din lösa fot, antingen bakom eller framför brädan.
När du sparar fart är det vitigt att du sätter ner din lösa fot nära den främre foten så att du får ett långt frånskjut. Nybörjare brukar sätta ner foten för långt bak och få ett kortare frånskjut som ofta resulterar i att de ramlar.