pjäxor problem

[skigirl91]

Hej jag har problem med mina pjäxor - tecnica dragon. Varje gång jag åker eller bara står upp i pjäxorna så klämmer det och gör ont. Jag har åkt en hel säsong med dom i Åre . Köpte också dom på Åre skishop och haft ont från och till. Ja jag har också formgjuten sula i men de verkar inte hjälpa. Gick in ganska ofta och fick ändra justeringar på dom. Testade också hålfots ilägg men det blev värre och de tog de bort. De testade också göra en ny sula men hjälpte inte. Men alltså mina problem sitter i främre trampdynorna så att det riktigt bränner. Och när jag tar av pjäxan så sticker det i fötterna trots att jag inte har spänt pjäxorna ens. Och jag kan knappt vicka på tårna i trots tunnaste strumporna. Det är en halv storlek mindre än mina gamla pjäxor och dom var för stora. Snälla hjälp mig vad ska jag göra? Kan man gå till schober i Bad gastein? Tack!

 

[skigirl91]

Jo och jag får alla dessa problem utan att ens spänna pjäxorna alls. Att stå i ankarlift är en mardröm :-P

 

[nilsw]

Be dom att töja den främre delen utav innerskon på pjäxan? Kan vara värt ett försök iallafall! Då jag hade liknande problem likt dig tidigare, men nu efter att de töjt ut innerskon en aning så känns det underbart!

 

[Oldrider]

Om de inte kan få pjäxan/sulan att passa bättre än så... så skulle jag gå till någon annan. Ta med dina pjäxor och förklara hur det är, och att du vill få pjäxor som passar bättre, eller be de göra en ny sula till dina existerande ojäxor, om de tror att det hjälper? Om det bara är under foten som det känns.

Kanske lyckas de, kanske inte? Jag menar inte att Åre-butiken är kass, men om de inte lyckats bättre än så, så skulle i alla fall jag gå till någon annan. Det kan ju knappast bli sämre?

Kanske en pjäxa med formsprutad innersko skulle vara något? Kan du knappt vicka på tårna känns det spontant som fel storlek eller fel modell av pjäxa.

 

[bootfitta]

Vem har du pratat med på Skidsport? Får man ont över "hela" foten så kan det bero på många olika saker, men en vanlig grej är att fotryggen spänner emot taket på pjäxan. Då kan man behöva slipa ner bottensulan, alltså den sulan som ligger under innerskon. Det är inte heller säkert att det finns så mycket att slipa på.

Vad jag minns spontant är att pjäxan Viva Dragon i originalutförande är anpassad för något som faller in ganska mycket (pronerar) i fotleden. Gör du det? Att tvinga fotleden i en onaturlig böjning är också något som kan skapa smärta i hela foten. Har du höga fotvalv eller är du plattfotad?

 

[la_grave]

Om de inte kan få pjäxan/sulan att passa bättre än så... så skulle jag gå till någon annan. Ta med dina pjäxor och förklara hur det är, och att du vill få pjäxor som passar bättre, eller be de göra en ny sula till dina existerande ojäxor, om de tror att det hjälper? Om det bara är under foten som det känns.

Problemet med det där rådet är att då åker man på kanske 4000:- för ett par nya pjäxor. Det borde gå att lösa dessa eviga återkommande pjäxproblem på ett annat sätt än att köpa nytt hela tiden.

Sprutad innersko är ju en annan lösning men det är ju återigen rätt dyrt, men sannolikt en säkrare metod än att köpa allting nytt.

 

[Oldrider]

Ptjaa, gratis kommer man inte undan, hursomhelst. Något måste ju gå att göra, jag skulle inte stå ut med ständig värk i fötterna...

Om det går att modifiera/formspruta innerskor eller sulor, till de befintliga pjäxorna, så blir ju det billigast. Om pjäxorna är för små för att kunna t.ex. formsprutas med en innersko är det ju värre. Grovhugget finns tre alternativ, som jag ser det:

1- Gå tillbaka till samma butik, be om råd (igen), låt de fixa (igen).
2- Stå ut med ständig värk, behåll pjäxorna som de är.
3- Gå till någon annan, ta med pjäxorna, berätta historiken, be om råd, låt de fixa.

Personligen skulle alternativ 1 inte tilltala mig, jag skulle inte ha förtroende att gå tillbaka till samma ställe som redan failat X antal gånger. Alternativ 2 skulle jag inte stå ut med. Återstår bara alternativ 3...

Kopierar migsjälv från tråden om kalla fötter:

Själv har jag Head pjäxor med någon formsprutad innersko som skulle ha lite mjukare vaddering (mer comfort-orienterat än extrem prestanda-orienterat), och formgjuten sula. Inte för att jag kanske har problemfötter, men bara för att man kunde få det (och formgjutet måste ju passa bäst, tänkte jag...). cool

Fick det fixat på Kaisers skidbod i Stöten, han var bra den killen.

 

[skigirl91]

Jag har nu lämnat in mina pjäxor på schober i Bad gastein och jag har berättat allt om vart det gör ont. De säger att de inte kan töja innerskon och/eller få bort det här brända under trampdynan. Men de ska testa göra skalet större för 300 kr. Och de sa att sulan var konstigt gjord för att under främre trampdynorna på sulorna så var sulan super tunn :-S undrar varför. Åre bör vara experter. ? och själva pjäxformen tyckte de att den var smal. Hoppas.bara jag kan spänna.pjäxan något sen också mer än första hacket trots dom töjer skalet? Testar dom imorgon och hoppas på bättre! Känns dumt att köpa nya pjäxor efter bara 1 säsong med dom. ? Men om det inte går att fixa felet på andra vis så??? Vad har ni för tips? Tack!

 

[somebody]

Om du är i åre inom den närmsta tiden så kan det ju vara aktuellt och gå tillbaka dit du köpte dom, kasta upp dom på disken och säga lös problemet. Det hade jag gjort i vart fall, det är ju lite därför man väljer att slanta upp extra i butik, för att anpassningar ska vara gratis och att man förväntar sig att deras kompetens duger till att få det rätt. Annars kan man ju lika gärna bara köpa en pjäxa billigt på nätet och pröjsa någon dom hundralappar det kostar att trycka ut dom.

 

[skigirl91]

Det lär tyvärr dröja minst 1 år innan jag drar till Åre. Är Skånebo

 

[224moh]

Formgjutna sulor verkar vara någon form av religion på freeride.
Men man bör fundera på om det är nödvändigt med gjutna sulor? Har du några problem med fötterna, pronation etc?

 

[KaitsuH]

Formgjutna sulor verkar vara någon form av religion på freeride.
Men man bör fundera på om det är nödvändigt med gjutna sulor? Har du några problem med fötterna, pronation etc?

Absolut! Hälsningar från Finland, här nästan ingen har formgjutna sulor. Ja känner tiotals skidlärare, och såna, som säsongerar på Alperna, eller minst åker där flera veckor varje år, och bara några få har formgjutna sulor.

Formgjutna sulor kan visst vara mycket bra, men inte ett så stor måste, man kan tänka på, när man läser Freeride.

 

[Tjaswesniper]

"Varje gång jag åker eller bara står upp i pjäxorna så klämmer det och gör ont. "

Om det gör ont när du står upp, måste du ha märkt det när du testade dom i butiken?

Du kan inte heller röra dina tår, märkte du inte heller det när du köpte dom?

 

[Klucken]

Sånt här går oftast att lösa.
Men det kan oftast bli så att man provar sig fram.. lösningen på ditt problem kan vara helt individuellt..

Har du alltid upplevt samma sak i pjäxorna?
Har det blivit sämre eller bättre med tiden?
Har du bara ont under eller även runt om främre delen på foten?

Att byta pjäxor är väl inte det första jag föreslår för det är inget som garanterar att du inte får samma problem i nya pjäxor.

Mitt råd är att du besöker en duktig boot-fitter som hjälper dig!
Helst intill en skidbacke så du kan testa några åk och sen gå in o justera, prova igen osv...

Förstår att det kan vara lite svårt med tanke på var du bor..

Mitt förslag: Testa att höja hälen några mm.
Ta en gammal platt skosula o klipp av tvärs över på mitten. Ta den bakre delen.
Lägg den under innerskon längst bak i skalet.
I med innerskon o ta på dig pjäxorna hemma o ha dom på dig ett tag,
Du känner ganska snart om det gjort någon skillnad..

Om inte det funkar så provar man något annat, tex att slipa ur lite på bottenplattan i skalet.. men det är svårare att prova hemma.

Jag tycker formgjutna sulor är suveräna, men det kräver att dom är gjorda på ett bra sätt annars är det ingen idé..

 

[bootfitta]

Formgjutna sulor verkar vara någon form av religion på freeride.
Men man bör fundera på om det är nödvändigt med gjutna sulor? Har du några problem med fötterna, pronation etc?

Den stora merparten av människor har något slags problem som kan hjälpas med gjutna sulor. Självfallet finns det personer som klarar sig utmärkt utan en uppbyggd sula, men i en pjäxa dras ofta små problem till sin spets eftersom att "skon" inte har något naturligt sätt att anpassas till foten. Du vet.. Att gå in skor är något som de flesta har fått göra någon gång.

Sedan så kan man ju bita ihop och ha lite ont, hålla på att släppa på spännena på pjäxan mellan varje åk, men om man åker mer än en vecka om året så blir det fort ett jävligt tröttsamt beteende, speciellt för personer man åker med, till och med en snowboardåkare blir snabbare klar efter att klivit av liften.

Ett extremt vanligt scenario är att man har en för stor pjäxa med den medföljande filtsulan i. När man sen åker så måste man spänna pjäxan för kung och fostervatten för att foten att inte ska glappa eller röra sig nere i pjäxan. Detta leder till att man trycker ut sina naturliga fotvalv, vilket i sin tur leder till smärta och det kan till och med gå så långt att man permanent skadar sin fot.

Så klarar du dig utan formgjutna sulor, grattis! Du har sparat 1000kr i din skidutrustning för 30000kr (eller kanske mer?). En relativt liten summa på det stora hela, men den kan fullkomligt förändra skidåkningen för en individ, från en smärtsam och jobbig upplevelse till något som man aldrig vill sluta med.

 

[Oldrider]

...schober i Bad gastein...de ska testa göra skalet större... de sa att sulan var konstigt gjord för att under främre trampdynorna på sulorna så var sulan super tunn... och själva pjäxformen tyckte de att den var smal.

Det låter ju definitivt som att Åreshoppen och Schober i Bad Gastein har ganska olika syn på vilka pjäxor som skulle passa dina fötter och olika syn på hur den formgjutna sulan ska se ut (om Åre har gett sig på pjäxorna i flera omgångar och gjutit flera varianter av sulan).

Hoppas.bara jag kan spänna.pjäxan något sen också mer än första hacket...

Att spänna pjäxorna flera hack fyller ju inget egensyfte i sig. Blir det lagom spänt på första hacket... så spänn pjäxorna till första hacket.

...om det inte går att fixa felet på andra vis så??? Vad har ni för tips?

Du har tre alternativ.

1- Få dina existerande pjäxor/sulor/innerskor modifierade så de passar.
2- Om 1 inte fungerar... Nöj dig med det du har, åk och ha ont i fötterna.
3- Börja från scratch, gå till en duktig bootfitter, ta med dina existerande pjäxor, berätta historien. Hitta ett ytterskal som passar bättre, en ny formgjuten sula, och eventuellt formsprutad innersko. Sälj dina gamla på blocket.

Om det blir alternativ 3 (det dyraste alternativet), se till att göra det på en veckosemester, fixa pjäxorna första dagen och ägna resterande dagar till att provåka, återkomma och få pjäxorna ytterligare fipplade med vid behov. Mot slutet av veckan borde det vara bra. Välj inte Årebutiken, de kunde ju inte med dina fötter förra gången så inget säger att de skulle det den här gången.

Jag skulle slå ett slag för Kaisers skidbod i Stöten, men det finns säkert duktigt folk på flera andra orter.

 

[skigirl91]

När jag provade pjäxorna så kändes det bra. Känns jätte mycket smärta när jag åkt nån timme. Först då får jag ont första skiddagen och har sen svullna fötter. Normalt är mina fötter lite svåra, typ. Hade en gammal sjukdom i fötterna när jag var liten och nu när jag har vilka skor som helst så kan jag knappt stå på fötterna om jag stått upp i 4-5 timmar med dom. Och det kvittar som sagt vilka skor det är. Kanske det som spökar? Fast pjäxor slår det ut direkt?

 

[skigirl91]

När jag provade pjäxorna så kändes det bra. Känns jätte mycket smärta när jag åkt nån timme. Först då får jag ont första skiddagen och har sen svullna fötter. Normalt är mina fötter lite svåra, typ. Hade en gammal sjukdom i fötterna när jag var liten och nu när jag har vilka skor som helst så kan jag knappt stå på fötterna om jag stått upp i 4-5 timmar med dom. Och det kvittar som sagt vilka skor det är. Kanske det som spökar? Fast pjäxor slår det ut direkt?

 

[Oldrider]

Hmm, gammal sjukdom i fötterna, och kan knappt stå efter 4-5 timmar i vanliga skor... Ja, det är ju inga bra förutsättningar. Alls.

Har du kompressionsstrumpor, för att försöka undvika svullna fötter?

Och när du nu ändå har såpass problematiska fötter, så skulle jag tro att det enda sättet att kanske slippa få ont i fötterna (notera kanske, om du får ont av vanliga skor, så...), tror jag att du måste gå all-in. Antingen till dina existerande pjäxor eller till nya, skaffa formskrutade innerskor inriktade på komfort (mjukare stoppning).

Kanske en pjäxa med gå-funktion kan lindra lite? Så fort du står i liftkön, släpp på gå-spännet och rör på fotleden. Knäpp upp fler spännen i pjäxorna än gå-spännet, om det hjälper.

 

[la_grave]

så var sulan super tunn

Har du fått telemarkssulor? De är tunna längst fram för att man ska kunna böja på foten.

 

[skigirl91]

Haha ingen aning du men där e liksom en bula när man känner in i pjäxan som böjs upp just där jag får ont under främre trampdynan. När pjäxorna sitter på så känns det som där e något som trycker rätt in i foten. Kanske bör testa med en helt vanlig sko sula? När jag blir varm i fötterna och jag har jobbat hårt i backen då vill hela fötterna krampa, men bara då!

 

[skigirl91]

De tänkte kanske när de gjorde nya sulor till mig att de visste att jag fick ont där fram så de valde göra den tunnare där?? Väldigt konstigt tycker jag dock!?

 

[bootfitta]

Kan du inte ta en bild på sulan och lägga upp? Jag tycker det låter som du fått en pelott monterad på sulan och det blir sällan bra i pjäxor.

 

[la_grave]

Jag tycker du borde testa sär skrivning.

 

[skigirl91]

Såhär ser min sula ut i pjäxorna. Och ja jag har redan en halv sula under hälen under själva pjäx innerskon.

 

[kjus]

Jag är ingen bootfitter, långt ifrån, men jag kan en del om träning och fötter.

Jag tror du måste separera de olika sakerna som besvärar dig. Det är mycket möjligt att du har flera felkällor som du sammanställer som "ont i fötterna". Om en av de felkällorna avhjälps med nya pjäxor så kvarstår säkert de andra.
Fokusera på ett problem i taget och åtgärda det. Ta sedan nästa problem när du hittat en lösning på det första.
Förslagsvis börjar du med det billigaste först.

Det första jag tänker på är att prova en annan strumpa. Vad är det för material i den du använder idag och hur tjock är den?
Är det en jämntjock strumpa?
Blir du väldigt varm och/eller fuktig om fötterna?

Jag har själv haft samma symptom som du nämner, en brännande känsla under trampdynan där jag efteråt var öm och lite stickig. Men bara under trampdynan.
Det betyder såklart inte att det beror på samma sak, men lösningen för mig var att skaffa en strumpa som hade lite mer stoppning under häl och trampdyna.
När jag fick upp foten på en lite tjockare bädd av strumpmaterial så försvann problemet.
Problemet kan ha berott på att min fot blev för varm, svällde och blev därmed känsligare för nötningen.
Det kan också berott på fukt. Har man t ex bomullsstrumpor (men även syntet och ull blir lätt fuktiga) så blir huden känsligare och nötningen kraftigare.

Kan ju vara värt att testa...

 

[skigirl91]

Okej Tack jag ska testa det nästa gång jag åker =D

 

[Eiirik]

Vet inte om detta är ett tips eller bara ett hugskott ; men ett besvär som ofta drabbar skidåkare är mortons neuron. När man knäpper pjäxorna trycks det främre , tvärgående fotvalvet ihop och en nerv emellan tårna kommer i kläm. Detta kan leda till smärta, domningar och pirrningar i trampdynan. Ibland kan det fungera att lägga i en framfotspelott, finns i de flesta sportaffärer. Man kan också pröva att tejpa ihop framfoten. Går att googla. Som sagt vet inte om det är ett långskott eller inte.