Skräddarknuta (halluxvalgus på lilltån).

[Puder]

Tjena!
Efter för många dagar i samma pjäxa och en trött innersko började första leden på lilltån (båda fötterna) att göra extremt ont. Tänkte bara kolla lite snabbt om någon har haft samma problem och om det hjälper att pressa ut och/eller skumma pjäxorna. Annars är det operation som gäller och med tanke på hur snabb vår sjukvård är idag kommer med största sannolikhet kommande säsong att bli lidande.

 

[havreboll]

Min erfarenhet efter att haft detta i flera säsonger är att det inte hjälper att trycka pjäxan om det inte är helt uppenbart att det är för smalt. Snarare är det ofta så att om man har dåligt stöd för hålfoten så kan problemet uppkomma eller förvärras. Testa själv att vinkla foten innåt och se vad som händer med innersta leden av lilltån. Samma sak kommer hända med bredare skidor på hårt underlag om hålfoten har dåligt stöd av den gjutna sulan (som jag antar att du har).

Det kan också vara så enkelt att du har fått en inflamation i leden vilket då behandlas med vila och antiinflamatoriskt. När det väl har fått över så är det dock dags att se om inflamationen bara berodde på att du helt enkelt åkt för mycket eller om det är något problem med pjäxan/sulan.

Ett litet tjuvknep som jag har testat med viss framgång är att ta oanvända disktrasor och klippa ut en rektangel cirka 4-5 cm gånger 3 cm i vilken du sedan klipper ut ett litet hål för knölen du har på tån och tejpar på foten med typ coachtejp. Ett par lager räckte för mig och ger avlastning. troligen finns det bättre material för att göra detta men disktrasor var det bästa och billigaste jag lyckades få till.

 

[victoringemar]

Som
@Havreboll säger så är det förmodligen lönlöst att försöka trycka ut pjäxan. Jag själv gjorde slag i saken och klippte upp mina boots där det gjorde mest ont vilket bara ledde till att det kunde svullna mera. Har du anlag för plattfot pröva med en bättre uppbyggd sula.
Min första säsong i alperna svartnade för ögonen när jag tryckte ner foten i bootsen efter åkning varje dag i några månader. Sen när jag kom hem la sig i princip hela svullnaden och nu har jag inga problem med det. Så bara för att det ser ut som fan nu kan du fortfarande klara dig från operation!

 

[beng122]

Jag tror inte det hjälper att halvt fixa till de pjäxor man har genom att trycka ut lite här och där. Jag har själv haft problem med lilltån och försökt att göra mer utrymme där men det funkade inte. Till slut gick jag till en riktig pjäxspecialist som formgöt en ny pjäxa åt mig. Han sa att det många pjäxfixare gör fel är att dom gör mer utrymme i lilltån om det är där man har problem, men det som istället skulle hjälpa mig var att göra mer utrymme åt stortån eftersom den är den stora leden som trycker ut lilltån för att den själv inte fick plats... Sen dess har jag faktiskt inte haft problem!

 

[SebGH]

Jag hade i vintras enorma problem med mina lilltåleder mitt under högsäsongen i skidskolan. Till slut kunde jag inte röra mig med pjäxor på fötterna och haltade fram utan dem. Pga jobbet var jag tvungen att lösa det, och efter några tryckningar av skalet hos Åre Skidsport som inte hjälpte klippte vi upp innerskon över leden och tejpade dit mjukare skungummimaterial. Det gjorde susen och resten av säsongen kände jag i princip ingenting av knölarna.

Det är inte säkert att det fungerar för dig, men om du inte är alltför rädd om dina innerskon så kan du ju alltid pröva!

 

[Puder]

Ska börja med en ny sula, efter det skumma pjäxorna och blir det inte bättre får jag helt enkelt prova att klippa lite! Känns så jävla ovärt så här i efterhand att man inte tog tag i problemet direkt utan envisades i två månader.. Snackade med en kollega som opererat sig och enligt honom är foten som ny. Något jag tänkt att försöka få igenom inom en framtid.

Om någon med tå/pjäxproblem läser detta, prata med utbildat folk och lägg en extra tusenlapp på ett par riktigt ordentliga pjäxor med alla tillbehör, fötterna är viktigare än du tror.

 

[havreboll]

Något som kan vara värt att tänka på är att knölen ofta kan gå tillbaka när det som orsakar den försvinner. Det har den gjort både för mig och kompisar. Om du inte lider otroligt av den hade jag (efter samtal med folk som inte är lekmän på ett forum med namn som refererar till bakverk) väntat och sett om den går tillbaka nog för att du ska kunna leva normalt.

 

[bootfitta]

Om du faktiskt fått riktiga "bunions" så kommer de inte försvinna helt och hållet av sig själva. Svullnaden går ner, men om du börjat deformera ditt skelett...

Jag är ingen fotvårdsspecialist, men håller man på med pjäxor så träffar man folk med problemfötter, och många jag pratat med har upplevt stor skillnad när du fått en sula med framfotspelott, kan vara värt att kolla in.