Team krank

[Emmis]

Tänkte vi kunde ta en gnälltråd för alla oss med små och stora krämpor så kan ses som gnissel i skidmaskineriet.
Nu har ju tiden på året då skidresor skall bokas kommit och det måste väl finnas fler än jag därute som funderar vad den svaga kroppen riktigt klarar av och vad vi endå gör för att åka

Jag startar o hoppas nån hänger på:
Artros i vänster knä ( nytt för iår)
Förstört inre ledband i vänster knä ( gammal idrotts skada)
2 diskbråck (gamla synder)
Fortsättningsvis även en missklädsam övervikt

 

[skibumwannabe]

Rekonstruerat korsband i höger knä som jag är sjukt rädd om.
En högeraxel som jag är rädd skall hoppa ur led igen.
Allmänt sjunkande kapacitet för både fysisk och mental ansträngning (troligtvis pga ålder).
Men framförallt heltidsjobb…

 

[Emmis]

Rekonstruerat korsband i höger knä som jag är sjukt rädd om.
En högeraxel som jag är rädd skall hoppa ur led igen.
Allmänt sjunkande kapacitet för både fysisk och mental ansträngning (troligtvis pga ålder).
Men framförallt heltidsjobb…

Räknas heltidsjobb också som en åkomma? Isf lider jag även av den.
Vad gör du för att tagga säsongen då? Själv funderar jag om jag i väntat på ett stålknä borde sälja bort lite skidor i köpa ngt mer lättåkt

 

[Christiam]

Mitt enda bekymmer är att jag vid 46 år blir så jädrans bakis efter en ”rock out with your co*k out” fylla att jag ibland måste vara klok (tråkig) och avstå kvart i två shotsen.

 

[Snowgod]

Vad ska jag börja med...

Förutom skid och annan idrott som relaterat i diverse åkommor så pajade jag ryggen i arbetet typ 2012, det tog flera år att ta sig tillbaka. Sen blev jag påkörd och ryggen gick åt skogen igen. Fortfarande inte bra. Knä opererat två gånger. Har för närvarande höger tumme i paket. Med mera...

 

[Emmis]

Vad ska jag börja med...
Visa bilaga 46391
Förutom skid och annan idrott som relaterat i diverse åkommor så pajade jag ryggen i arbetet typ 2012, det tog flera år att ta sig tillbaka. Sen blev jag påkörd och ryggen gick åt skogen igen. Fortfarande inte bra. Knä opererat två gånger. Har för närvarande höger tumme i paket. Med mera...

Äsch, låter ju inte alls bra. Speciellt ryggen e ju illa för då den inte fungerar fungerar ju inget annat heller

 

[Radler]

Har ett knä som spökar, troligen "degenerativ menisk" eller lätt artros (dvs själva ledytorna i knät som är litet åldrade). Svullnar, värker dovt. Ibland även utan tydlig anledning, t ex efter flygresa eller på natten. Kan ej springa mer än 2-3 km utan att det svullnar, skidor går ganska bra, cykling utan problem. Har en bra sjukgymnast (på "Kulan" i Malmö som även servar MFF) - märker att jag "skyddat" det ena knät så att det benet blivit märkbart svagare. Bygger upp det nu med lätt styrke- och rörlighetsträning.
Och har börjat cykelpendla - verkar som en bra idé för oss vars knän börjar gnöla. Köp en riktig "road bike" - det är **mycket** roligare än med en vanlig cykel! Finns fina begagnade i aluminium för 3-4000 kr och i kolfiber från 7-8000 kr. Har t o m börjat fundera på Vätternrundan etc men det blir nog bara i fantasin.