Träna!

[lasse_17]

Tja jag har åkt mycket snowboard men kommer inte över den där insane-tröskeln.. Jag kan ladda upp för ett hopp men väl i luften är det som om bena säger (Fuck this) och blir som spagetti vilket ofta slutar med smärta. Känns också som man förlorar balansen.. Funderar i fall man ska träna mycket magmuskler eller ben innan man åker upp på nästa gång? hadet gött

 

[odlander]

inget är negativt med starkare muskler?

 

[Tjabo180]

Har nog inget med muskel massa och styrka att göra är nog bara mentalt.

 

[JAcK3_one]

jo, mentalt som sagt. börja smått, avancera sen.

 

[Desticardo]

Mental träning kan vara ett litet tips.

Innan jag gjorde min första riktiga back-flip så hade jag visualiserat den i huvudet och sett mig själv göra den säkert 200 gånger, om o om igen gad ut och dag in. När jag sedan provade så var det om om jag redan hade gjort den och den satt som en smäck.

o så hade i alla fall en spärr släppt..